New Balance Rebel V5 vs Adidas Nova Blast 5:哪雙日常訓練鞋更值得你花錢?

前言

New Balance Rebel V5 與 Adidas Nova Blast 5 定位相近:兩者都是偏向速度感的日常訓練鞋,設計上兼顧配速與日常跑步的舒適性。帳面數據看起來很接近,但實際上腳後,兩雙採用的路線明顯不同,而這個差異對你的跑法影響甚鉅。

Rebel V5 是最新登場的鞋款,定位為 New Balance 速度取向的日常訓練鞋。Nova Blast 5 則已進入生命週期後段,漲價後現為 150 美元,跑者們早已累積了大量里程。本篇比較將從重量、堆疊高度、合腳性、腳感與耐用度等面向,檢視兩雙鞋的優劣。

New Balance Rebel V5:開箱即輕、低、舒適

Rebel V5 售價 140 美元,採用 FuelCell 泡棉——一種 PEBA 與 EVA 的混合材質,這一代提高了 PEBA 的比例。這讓它比上一代更柔軟,同時保留了 V3 與 V4 那種貼地流線的精神。設計語言相當 aggressive,實品看起來非常搶眼,尤其是帶有黑色點綴的紅色配色。

這次的關鍵更新都圍繞著舒適性:腳跟處增加更多緩衝、鞋舌加厚,以及泡棉更軟、堆疊高度略增。上腳感受極佳,可以說是這個級距中最舒適的速度取向鞋款——考量到許多速度訓練鞋都偏硬,這算是相當了不起的成就。

但問題很快就浮現。才跑沒幾英里,泡棉就開始感覺軟塌無力,即使以輕鬆的日常配速跑步,前腳掌也會有觸底的感覺。柔軟泡棉、偏薄的前腳掌,加上快速壓縮,讓它的保護性不如數據所暗示的那麼好。它最適合作為短距離巡航鞋,而不是用來累積大量里程的鞋款。

Adidas Nova Blast 5:適合累積里程的全能選手

Nova Blast 5 更像一雙真正的日常訓練鞋,而且表現也是如此。它的泡棉是 TPU 為基礎的混合材質(Adidas 並未正式公布配方),儘管實測堆疊高度相近,但它的腳感比 Rebel 更高、更紮實、更緩震。更寬的後跟底盤——97mm 對上 Rebel 的 88mm——帶來更好的穩定性,鞋面包覆的緩衝也明顯更多,後跟處約 17mm,Rebel 則約 10mm。

楦頭寬鬆,有較寬的鞋頭空間、透氣鞋面與彈性鞋帶。鞋舌的緩衝不如 Rebel,這是 Nova Blast 少數妥協之處。回彈腳感 Q 彈有趣,在日常配速偏快的區間,10 至 12 英里的長距離跑步也證實相當舒適。

它並非完美無缺。典型的後跟偏重腳感,有時會讓後腳落地比前腳更重,外底的抓地力也差強人意。但這些缺點都在可接受範圍內,整體表現無論是長距離跑步、馬拉松訓練週期,還是較快的日常訓練,都比 Rebel 更令人放心。

規格與實測數據

重量差異是規格上最明顯的落差:Rebel V5 為 244g,而 Nova Blast 5 為 268g。Rebel 擁有 24g 的優勢,也造就了它上腳更輕盈、更流線的感覺。

堆疊高度則透露出更微妙的故事。一雙已跑約 110 英里的 Nova Blast,後跟實測為 36mm,明顯低於部分零售商列出的約 41 至 42mm 帳面數值,很可能是泡棉在里程累積中被壓縮所致。一雙全新的 Rebel V5 實測為 34.4mm,左右腳有些微差異。前腳掌部分,兩雙鞋實測都是幾乎相同的 28mm,實際的前腳緩震非常接近。

中足寬度相近:Rebel 為 87mm,Nova Blast 為 86mm,但前腳掌平台有差異:Rebel 為 114mm 寬,Nova Blast 則為 121mm。加上更硬、更有結構的平台,讓 Nova Blast 感覺是一雙更大、更有份量的鞋,而 Rebel 則更低、更靈活。Rebel 也是兩者中較柔軟有彈性的一雙,尤其是前腳掌部分。

合腳性、腳感與日常使用

走路是 Rebel 真正獲得好評的地方。後跟感覺更柔軟、滾動過渡更平順,沒有 Nova Blast 有時會出現的頓挫感。作為休閒鞋,Rebel 搶眼的外型也很合適,而 Nova Blast 的舒適度同樣很適合日常穿著。

跑步時情況則相反。Rebel 最適合短距離、快速的訓練,大約 30 至 40 分鐘的節奏跑,而且被推著跑時確實能提升配速。但超過一小時後,前腳掌保護性的不足就變得難以忽視。Nova Blast 則能舒適地應付那些更長的訓練課表,緩震與結構都足以在跑步後段維持姿勢不變形。

Rebel 較軟的設定適合體重較輕、步頻較高、每一步施力較小的跑者,或是想找一雙貼地鞋款的低里程慢跑者與健身房使用者。但對體重較大的跑者或想累積跑量的人來說,Rebel 泡棉快速衰退是一大硬傷。

累積里程後的耐用度

這是差距最懸殊的部分。約跑了 110 至 118 英里後,Nova Blast 的中底仍保持良好形狀,後跟外露的泡棉狀態好得驚人。後跟確實有壓縮,但幅度不大,回彈依然存在。與其他鞋輪替穿著、而非天天穿它跑步,似乎有助於延長壽命。

Rebel 則是另一回事。僅僅 18 英里,泡棉就已呈現壓縮、被壓垮的樣子,外露的後跟泡棉也開始出現磨損。這種無碳板、PEBA 含量高的泡棉作為訓練平台就是撐不住,鞋款也失去了日常使用最需要的保護性。它開箱時很美,但老化得非常快。

整體購買建議

對大多數跑者而言,Nova Blast 5 是更安全、更多功能的選擇。它適合馬拉松訓練、高里程訓練週期、以輕快配速進行的較長輕鬆跑,以及任何重視長時間穿著舒適度的場合。以 150 美元的價位,它直接與其他高階日常訓練鞋競爭,而且感覺物有所值。

Rebel V5 則適合較小眾的使用族群:體型較小或步頻較高的跑者、休閒穿著、低里程慢跑者,或長跑距離約在六、七英里以內的越野與田徑選手。如果你想要一雙有型、低筒、舒適的鞋,用於短距離訓練與日常穿著,它能勝任。但作為跑量型跑者的認真訓練工具,它就難以站穩腳步。

結論

這場比較由 Nova Blast 5 清楚勝出。它更有份量、更耐用、保護性更好,也更符合大多數人使用日常訓練鞋的方式。Rebel V5 舒適、輕量、好看,但柔軟的泡棉、偏低的前腳堆疊高度,以及過快的磨損速度,讓它卡在兩個定位之間。如果你要選一雙鞋來累積真正的訓練里程,Nova Blast 5 就是該買的那雙。