New Balance More v5 首跑評測：更柔軟、更有彈性，依舊穩定

前言

New Balance More v5 是品牌厚底緩衝訓練鞋的第五代，帶著一連串針對 v4 的改良而來，而 v4 已經是許多跑者喜愛的鞋款。定價 £140 / $154.99，男款 8 號重 306g（10.8 oz），4mm 落差，它明確定位為一雙舒適的輕鬆日與恢復跑用鞋。

最引人注目的改動是全新的中底配方，採用與 1080 v13 相同的柔軟泡棉，並略微增加堆疊高度。此外還有明顯加寬的底部以提升穩定性、重新設計的工程網布鞋面，以及橡膠覆蓋面積更少、徹底翻新的外底。經過前幾次跑步的體驗，初步結論是 v5 是 More 系列一次真正出色的演進，而非冒險的重新設計。

第一印象與鞋楦合腳度

鞋碼選擇很單純：照平常尺寸購買即可，腳掌兩側與大拇趾前方都有充裕空間。 initially 讓人有些疑慮的是前腳掌上方的鞋面材料相當淺，原本擔心會摩擦腳趾背面，但實際上這個問題從未發生。鞋面的延展性足以在跑步時提供一點額外的彈性，開跑之後完全沒有任何不適。

鞋舌與腳踝領口周圍的泡棉有增加，但不會過度。這雙鞋的緩衝感恰到好處而不顯笨重，非常符合日常訓練鞋的定位。如果拿不準，就選平常穿的尺寸即可。More v5 還提供三種不同楦寬選擇，對於難以適應標準楦頭的跑者來說是一大加分。

中底與路感

相較於 v4，最大的改變是稍微更柔軟的中底。一開始的疑慮是，額外的柔軟度可能會失去 v3 和 v4 那種完美的平衡感——那兩代在輕鬆跑、日常訓練以及長距離跑步時都能提供一致、不拖累能量的路感。事實證明這個疑慮是多餘的：即使加入了更多 1080 v13 風格的泡棉，v5 的腳感也不會像 1080 那樣綿軟。它只是相較於 v4 多了一點緩衝與一點彈性。

穩定性是這雙鞋默默勝過其他厚底鞋款的地方。柔軟的高堆疊鞋款常有穩定性的疑慮，但 v5 的底部比 v4 略寬，讓整體保持非常好的平衡。在前兩次跑步中——一次約 5:00/km 的 12K 輕鬆跑，以及一次約 5:30/km 的舒適 parkrun——它的穩定性始終如一，同時完全沒有犧牲中底的舒適度。

它還有微妙的搖桿式滾動設計，讓維持穩定配速毫不費力。開跑幾步之後，你幾乎感覺不到腳上穿著鞋子，只有一絲愉快的小彈跳感。

鞋面與舒適度

鞋面的改動屬於溫和調整，而非大幅翻新。腳跟與鞋舌周圍的緩衝配置比以往多了些許泡棉，確實提升了整體舒適度。透氣性也因工程網布的重新設計而有所改善。

鞋面不會妨礙任何腳感；它只是更強化了這雙鞋的印象——一雙可以不假思索隨手穿上、應付任何輕鬆跑或恢復跑的鞋。

外底與耐用度觀察重點

外底是徹底的重新設計，鞋身中央區域的橡膠覆蓋面積變少。這使得部分中底泡棉外露，考量到這代中底泡棉摸起來比以往更嬌貴一些，值得持續關注。經過兩次跑步（其中一次在雨天），完全沒有任何抓地力問題，外露區域也沒有明顯的磨損或摩擦痕跡。

目前為止外底的表現相當穩健，但隨著里程增加，外露的中底區域會是需要留意的唯一重點。

這雙鞋適合誰

More v5 不是一雙快速的鞋，而它也無意如此。它不適合間歇訓練或速度訓練，也無法提供那些課表所需的能量回饋。它真正擅長的，是輕鬆跑、恢復跑，以及長距離舒適里程的最佳選擇之一。Zone 2 輕鬆配速、一小時或兩小時的長跑、馬拉松訓練中的輕鬆課：這正是它能大放異彩的領域。

結論

New Balance More v5 是一次深思熟慮的進化，而非革命。更柔軟的中底增加了恰到好處的緩衝與能量回饋，讓路感更愉悅；加寬的底部讓它在厚底緩衝鞋中保持穩定；更新的鞋面則在舒適度上有所提升而不顯過度。對於任何想要一雙扎實、舒適、具緩衝性的輕鬆日工作馬的跑者來說，v5 值得獲得強烈的初步推薦，而且看來將累積大量里程。