New Balance Fresh Foam More v4 對決 On Cloudmonster：兩款厚緩震跑鞋比較

前言

厚緩震跑鞋已經從新奇玩意變成基本配備，而目前討論度最高的兩款，正是 New Balance Fresh Foam More v4 和 On Cloudmonster。兩者都是為了舒適綿密的長距離而打造，也都非常適合只想享受輕鬆愉快路感的跑者。我們對這兩款鞋進行了相同類型的測試：輕鬆的公路里程、人行道、輕度越野小徑以及混合配速，另外還做了「一腳一鞋」的正面對決實測。本指南會分析每一款鞋的優勢與不足，以及哪種跑者該選哪一款。

重點速覽：重量、價格與鞋跟落差

數據先拉出序幕。Fresh Foam More v4 售價 £140 或 $149.99，男款 US 8 尺寸重 298 grams（10.5 oz），鞋跟落差 4mm。Cloudmonster 售價 £150 或 $169.99，同尺寸重 275 grams（9 oz），鞋跟落差 6mm。

因此 More v4 是兩者中較重的一款，整體鞋型也更大。並排比較時，平常在多數跑鞋旁顯得巨大的 Cloudmonster，反而相對緊湊。如果你正在兩者之間猶豫，More v4 是更大、更厚實的選項，而 Cloudmonster 則稍輕一些，提速時也稍微容易一點。

New Balance Fresh Foam More v4：柔軟、寬敞且穩定

More v4 是一款為舒適綿密里程設計的厚緩震跑鞋，相較 More v3 帶來多項更新。最大的改變是加入更多的 Fresh Foam X 中底泡棉，讓鞋款比前代更高、更寬，這項設計旨在提升穩定性之餘也兼顧柔軟度。外底沿鞋身縱向設有新的緩衝區，加上彎折區以帶來更自然的腳感，搖桿式的 rocker 輪廓也保留，讓步伐過渡順暢。重新修改的工程網布鞋面旨在保持柔軟觸感的同時依然透氣，一層厚實的橡膠保護泡棉並增加抓地力，反光 logo 則有助於夜間的能見度。

實際跑起來，More v4 的腳感明顯比 Cloudmonster 更柔軟，中底和鞋墊都很綿軟，平台也更寬，泡棉一路外溢到邊緣。它同時在路感中保留了一段較硬挺的結構，所以感覺仍有回饋而非死沉。如果你重視穩定性，寬大的底部從前掌、中足一路延伸到後跟，貫穿整雙鞋，在這方面勝過 Cloudmonster。

主要的取捨是：它更重，鞋面包覆較緊、腳上感覺有點侷限，前掌鞋頭空間也較小，而且步伐滾動的流暢度不及部分競品。它最適合慢速里程、恢復跑和較長的訓練課表，不過它比大多數厚緩震鞋更有通用性。

On Cloudmonster：更硬挺、更有彈性的路感

Cloudmonster 是 On 對厚緩震的詮釋，將厚實的 Helion 超級泡棉中底與全長 Speedboard 搭配，加上品牌的 CloudTec 設計，產生回彈並在輕鬆日減少衝擊。網布鞋面提供有彈性的貼合，並在支撐處強化；腳踝處有充足的緩震搭配薄舌設計，鞋眼式鞋帶系統則有助於鎖定雙腳。

測試中，Cloudmonster 跑起來比 More v4 更硬挺，並且高度依賴其 rocker 幾何造型帶你有效率地完成步伐。它也更大器，前掌空間更充裕，後跟則略為合腳。相較 New Balance 省下的額外重量在上腳時感受得到，步伐滾動也更自然一些，如果你想保留提速的選項，它會是稍微更有通用性的選擇。

有一件事值得知道：Helion 泡棉向來偏硬，而且以這位測試者的觀點來看，缺乏真正超級泡棉的性能優勢。但在這裡大量填入之後，它的表現幾乎像是另一種泡棉，比 On 許多其他鞋款更有彈性、也舒服得多。即便如此，這組中底既不算特別柔軟、也不是特別有回饋，所以它足以提供舒適感，卻沒有在任何單一領域特別突出。特價很常見，這款鞋曾見到以約 £100 的價格刊登廣告，使它成為頗具吸引力的划算選擇。

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Hoka Mach 5：值得考慮的替代選擇

以下是測試帶來的意外結論：More v4 憑藉其分割式後跟和 rocker 幾何，跑起來其實很像一雙 Hoka，令人聯想到 Hoka Kawana。但若與 Hoka Mach 5 相比，建議很簡單：把這兩款都放下，去買 Mach 5。

Mach 5 應付長距離慢跑的能力更好，整體通用性更強，而且在速度訓練上的表現遠勝這裡的兩款厚緩震跑鞋。如果你的跑步混合了輕鬆里程和較快的課表，而且想要一雙涵蓋更多面向的鞋，Mach 5 的價值 arguably 比 More v4 或 Cloudmonster 都更高。

該買哪一款？

兩款鞋在同一個核心任務上都非常出色：以放鬆配速進行的輕鬆日常里程。差異落在路感與腳型合適度上。More v4 更軟、更綿，而且因為底部寬大而更穩定，鞋面貼合包覆。Cloudmonster 則更硬挺、更輕、前掌更寬敞，步伐滾動也更有效率，這讓它在提速方面多了一點通用性。

價格方面，More v4 為 £140，Cloudmonster 為 £150，不過特價已把 Cloudmonster 壓到約 £100。如果價格是考量，值得去撿這款較舊的 Cloudmonster 的折扣。

結論

若論純粹的緩震品質，Fresh Foam More v4 勝出：它更柔軟、回饋稍好、更舒適，而且其寬大穩定的底部幾乎滿足你對一雙輕鬆日與馬拉松訓練用的厚緩震鞋的所有期望。Cloudmonster 依然是非常均衡的好選擇，arguably 是 On 做過緩震最好的鞋款，以折扣價入手作為輕鬆里程用鞋是明智之舉。而如果你最重視通用性，那麼該列入候選名單的，反而是 Hoka Mach 5。