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New Balance Fresh Foam More v4 vs Nike Invincible Run Flyknit 2:極緩震跑鞋該買哪一雙?

兩雙最受歡迎的極緩震跑鞋正面對決:價格、重量、路感回饋,以及哪雙更適合你的跑鞋輪替。

New Balance Fresh Foam More v4 vs Nike Invincible Run Flyknit 2:極緩震跑鞋該買哪一雙? 封面圖片

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前言

如果你想買一雙極緩震跑鞋,有兩個選項幾乎一定會出現:New Balance Fresh Foam More v4 和 Nike Invincible Run Flyknit 2。兩雙都是為了柔軟舒適的輕鬆里程而生,但達成目標的方式截然不同,而這個差異比規格表上看起來的更加重要。

我們用兩雙鞋進行了日常輕鬆跑和長距離慢跑,想找出哪一雙值得進入你的跑鞋輪替,以及哪一雙更適合某種非常特定的跑者。

快速比較:規格與價格

New Balance Fresh Foam More v4 售價 140 英鎊(或 149.99),男款 8 號重量為 298 g(10.5 盎司),落差 4mm。Nike Invincible Run Flyknit 2 售價 164.95 英鎊(或 180),同尺寸重量 285 g(10.1 盎司),落差 9mm。

跑者在輕鬆跑之前繫好一雙高緩震跑鞋的鞋帶

兩雙鞋的尺寸都屬正常偏大,楦頭相當寬敞,但寬得不至於不舒服。對於輕鬆自在的訓練鞋來說,空間剛剛好。有些測試者更喜歡 More v4 的鞋面,覺得它稍微寬鬆、更舒適;而 Invincible 2 的 Flyknit 鞋面則多了一點結構感與支撐性。

New Balance Fresh Foam More v4:可靠巡航者

More v4 是一雙專為柔軟舒適里程設計的極緩震跑鞋,相比 v3 帶來了多項更新。最大的改變是更多的 Fresh Foam X 中底泡棉,讓鞋體比前代更高、更寬,同時也提升了穩定性。

New Balance 為外底進行了更新,在鞋身縱向加入了新的緩震區塊,再加上 Flex Zones,讓跑步時的腳感更自然。搖桿式 rocker 輪廓依舊,確保順暢的滾動過渡;改良後的工程網布鞋面柔軟蓬鬆,同時保持透氣。外底覆蓋了一層厚實的橡膠,提供抓地力與中底保護,反光標誌則提升夜間的可視性。

Nike Invincible Run Flyknit 2:極致彈性

Invincible 2 使用了與 Alphafly 和 Vaporfly 相同、極其柔軟的 Zoom X 泡棉,但中底的重點不再是競速,而是輕鬆里程與日常訓練。你能體驗到與 Nike 碳板系列相近的彈性與回彈,在這裡則是用來降低衝擊,並在雙腿疲累時幫你繼續向前。

厚實柔軟中底泡棉在柏油路上壓縮的特寫

寬闊的鞋底確保充足的接地面積以維持穩定,Flyknit 鞋面則提供柔軟而服貼的包覆。鞋底配備華夫格橡膠外底,保護嬌貴的 Zoom X 中底同時增加抓地力,全新鞋帶設計也讓這雙鞋比前代更容易綁緊。

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路感回饋:輕鬆里程的兩種截然不同風格

Invincible 2 非常軟、非常綿、彈性又十足。市面上真的沒有其他鞋能與之相比。在最佳狀態時,它是目前最好玩的輕鬆長距離跑鞋,而且很容易讓人對輕鬆跑上癮。但這種柔軟並不適合每個人:如果你想維持穩定配速,它可能會覺得拖泥帶水;它的穩定性也不如其他鞋款;在雙腿疲累或有小傷的日子裡,那種 Q 彈到軟爛的路感可能會讓人覺得有點太超過。它也非常專屬於某一特定類型的跑步,這使得它作為三鞋輪替中唯一一雙緩震鞋時,選擇上略有風險。

跑者在林蔭小徑上輕鬆完成長距離慢跑

More v4 幾乎是完全相反的存在。它是那種在長距離輕鬆跑時讓你完全感覺不到存在的終極跑鞋:外觀看起來很大,但上腳感受很好,你可以就這樣以輕鬆配速滾動好幾個小時。寬闊的鞋側牆讓它相當穩定,能把腳穩穩安置在定位,而且很難想像哪一天你會不想穿它。它比同類型的穩定巡航鞋更有樂趣,許多測試者都樂於在馬拉松訓練中以輕鬆配速穿著它進行長距離課表——這是大家在 Invincible 2 上絕對不會做的事。

耐用度與輪替定位

經過數百英里之後,Fresh Foam X 中底的腳感預期會比 Zoom X 泡棉更一致;不過 Invincible 2 仍是一雙耐用度合理的鞋,沒有重大疑慮。More v4 在長距離乃至未來很長一段時間內的腳感應該都非常相近,而 Invincible 則往往在訓練週期最初、狀態新鮮的那一個月表現最亮眼,一旦高跑量週期讓雙腿疲累後,就比較像偶爾犒賞自己的鞋款。

跑鞋在長距離訓練後靜置於窗台上的模樣

結論:我們會買哪一雙

兩位測試者都會向大多數人推薦 More v4。它更實用、更穩定、更可靠,對所有人都更容易上手,而且能更自然地融入跑鞋輪替。如果你只能選一雙緩震鞋,或是正在建立三鞋輪替,More v4 是更安全也更有用的選擇。

不過,Invincible 2 是那雙讓人興奮的鞋。它彈性十足、好玩、真的令人享受,有些跑者還是會為了那份柔軟輕鬆里程帶來的純粹喜悅而買下它。把它當成一雙犒賞鞋:適合目標只是好好享受的短距離跑步,但大多數人不應該把它當作唯一的緩震訓練鞋來依賴。

總結

Fresh Foam More v4 是務實之選:一雙舒適、穩定、可靠的巡航鞋,幾乎能融入任何輪替,而且從來不會真正惹人厭。Invincible Run Flyknit 2 則是好玩的那雙:獨特的柔軟與彈性,最適合當作偶爾的犒賞,而非每日的主力戰駒。想要一致性和多功能性,選 More v4;追求純粹的足下樂趣,就選 Invincible 2。

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