New Balance Fresh Foam X 860 v13 評測：一雙舒適的中度支撐日常訓練鞋

前言

New Balance Fresh Foam X 860 v13 最恰當的定位是一雙中度支撐的日常訓練鞋，美國定價 $140 美元，英國為 £140 英鎊。它接續 860 v12——一雙在舒適度上已經令人印象深刻的鞋款——而這一版以更柔軟的中底腳感、更具支撐性的鞋面，以及對外底和內側支柱的細微調整，進一步優化了配方。

這雙鞋適合誰

這是一雙專為輕鬆配速下累積里程而打造的鞋。它適合想要一雙舒適日常訓練鞋來進行恢復跑和放鬆訓練的跑者，尤其是需要或偏好一點穩定支撐、卻不想要傳統動作控制鞋那種感覺的人。值得注意的是，即使是中性足跑者也覺得這些穩定元素毫不突兀，穿著它跑步毫無不適，這讓它成為比「支撐型」標籤所暗示的更廣受眾都能真正考慮的選擇。

合腳度與尺碼

860 v13 尺寸正常，合腳度包容性強卻不鬆垮。即使是標準楦寬，前掌鞋頭空間也相對寬敞，中足也很寬裕，需要更多空間的跑者可以選擇寬楦或超寬楦版本，但標準版其實已經提供了充足的空間。

New Balance 也重新設計了工程網布鞋面，使其更具支撐性。鞋面材質在後跟周圍變得較硬挺，帶來穩固包覆的鎖定感，在較長距離上尤其發揮作用。

路感與穩定體驗

路感平順且非常一致，正是一雙以輕鬆到中等配速訓練的日常訓練鞋該有的表現。更柔軟的 Fresh Foam X 中底腳感介於柔軟與紮實之間：它不像 Fresh Foam More v4 那樣蓬鬆，但當你放慢速度、想要腳下多一點緩衝時，它也從不會覺得生硬。

New Balance 並不依賴單一強硬的穩定裝置，而是結合了來自多處的元素：具支撐性的鞋面、更寬的底盤，以及足弓下方重新塑形的內側支柱。內側支柱在腳下略有存在感，但測試期間從未造成問題，而這種分散式的做法讓穩定支撐顯得自然而非侵入。

與 860 v12 相比，這一版重量相同，英國尺碼 8 為 290g，落差為 10mm。更柔軟的中底泡棉，加上前掌位置採用更具回彈性的泡棉以加快離地推進，帶來更棒的整體體驗，是一次含蓄而到位的升級。

耐用性與外底

v12 的外底本來就相當扎實，而 v13 的微調提升了抓地力，同時讓整體感覺更穩定。經過約 50 公里的測試後，沒有出現明顯的磨損跡象，顯示這雙鞋還有相當可觀的跑步壽命。

耐用性在此至關重要，因為整雙鞋的設計就是為了高里程而生：舒適的路感、能包覆並鎖定足部的鞋面，以及能經得起一週又一週輕鬆跑的外底。

購買建議

如果你喜歡 860 v12，並好奇 New Balance 還能怎麼改進它，這是一次非常紮實的更新，所有改動都朝更好的方向發展。它與其他中度支撐訓練鞋並列，其中 Saucony Tempus 是最接近的勁敵：Tempus 價格略低、重量稍輕，外觀上也可以說更討喜，但 860 v13 憑藉其舒適度、一致性和寬裕的楦寬選擇，依然站得住腳。

對於中性足跑者來說，完全不用擔心。穩定元素足夠含蓄，這雙鞋可以作為一雙舒適、路感平順的日常訓練鞋使用，毫無任何負擔。只是別期待它是一雙追求速度的鞋款；它的重點在於輕鬆、舒適的里程。

結論

從第一跑到最後一跑，860 v13 都帶來了始終如一的良好體驗，沒有一次跑得不順。它舒適、可靠、平順，以一種連眾多中性足跑者也適用的方式提供中度穩定支撐。如果你正在尋找一雙重視舒適與支撐甚於速度的日常訓練鞋，Fresh Foam X 860 v13 絕對值得一試。