New Balance Fresh Foam X 1080 v14 vs ASICS GlideRide Max：兩款柔軟日常跑鞋正面對決

前言

柔軟的日常訓練鞋目前主導整個市場，而最近上架的最佳選擇中，就有 ASICS GlideRide Max 與 New Balance Fresh Foam X 1080 v14 這兩款。兩者定價相近，鞋底下都是柔軟泡棉，設計取向也都是巡航而非競速。GlideRide Max 售價 $170，1080 v14 售價 $165，對於在這個價位選鞋的人來說，確實是難分高下的抉擇。

實際跑過相當里程後，這場比較的關鍵落在腳感特性：呵護式的舒適 versus 搖桿式、略帶硬度支撐的滾動推進。以下是兩者的完整比較。

兩款柔軟鞋款，兩種不同腳感

這兩款都不是速度鞋，也不是 $200 級別的超厚底鞋款。它們是柔軟的工作馬：你付出多少力氣，它們就回饋多少，沒有競速泡棉幫你省力。因此最適合從合腳度、舒適度與日常實用性來評斷。

兩款堆疊高度接近但不完全相同。GlideRide Max 後跟約 44-46 mm，1080 v14 則約 38-40 mm。兩者都是 6 mm 落差。儘管數據有差，GlideRide Max 穿起來並不會明顯高出一截，不過並排行走測試時會感覺到些微抬高，大約高出幾個百分點。

ASICS GlideRide Max：搖桿式挑戰者

GlideRide Max 與 GlideRide 3 差異很大——後者更硬、更快，且搭載鞋板適合訓練課表。這一代則是柔軟、搖桿式的巡航鞋，而且上市時相對低調，可能是因為發表時間正好夾在同期兩款重量級新品之間。

它的亮點是全新的 FF Blast Max 泡棉，腳感柔軟又有彈性，再加上一片止於前腳掌前的局部 EVA 鞋板。這代表前腳掌仍保有彈性，而不是全鞋板那種死硬的踩踏感。明顯的搖桿弧線會帶著你向前，營造出被強化、被助推的滾動感。

實際上腳的感覺比名字暗示的更精簡：它沒有 Glycerin Max 那麼軟，也沒有 MagMax 那麼防護，因此在柔軟鞋款中，它更適合節奏跑或短距離加速等稍微快一點的日子。鞋款尺寸正常，鞋面泡棉舒適，但前腳掌略窄，有些跑者可能會注意到鞋帶在腳背處造成的壓迫感。

New Balance Fresh Foam X 1080 v14：柔軟基準款

1080 v14 的「全鞋板」其實是指它完全沒有鞋板：它是一雙純柔軟泡棉鞋，100% Fresh Foam 從第一步起就帶來下陷般的呵護腳感。在柔軟度比拼中它明顯勝出，腳感也比 GlideRide Max 更具彈性、更貼地。

v14 的中底比 v13 硬了 3-5%，並讓搖桿弧線更平順。如果你不在乎是不是最新型號，上一代在更低價位仍是超值的選擇。無論如何，1080 系列在每日里程的表現久經考驗。

若是走路、久站與日常全天穿著，1080 略勝一籌：更貼地、更靈活、踏步更柔軟。它是兩者中感覺更傳統的選擇，在提供充足緩震的同時，仍保留些經典日常訓練鞋的性格。

總結選購建議

最簡單的總結：柔軟度歸 1080 v14，滾動與搖桿感歸 GlideRide Max。兩款鞋面都舒適、尺寸都正常，但都不適合高強度速度課表或 20 英里以上的超長距離——那種情況下，較硬或厚底的鞋款會更適合你。

另外值得一提的是，你的偏好會隨訓練階段而改變。雙腿疲勞時，過軟的鞋可能會像踩在布丁上跑步，有些跑者此時會傾向較硬、推進效率感更高的鞋款。但如果你本來就偏好柔軟綿密的腳感，這兩款都不會讓你失望。

該買哪一款？

對多數人而言，我們推薦 New Balance Fresh Foam X 1080 v14。它是每日里程經過驗證、值得信賴的選擇，貼地感與靈活性更佳，同時也是出色的步行與休閒鞋，配色選擇豐富。如果你明確想要搖桿式、保護性稍高且上層泡棉帶點彈勁的腳感，能接受較窄的前腳掌與 $170 的售價，那就選 ASICS GlideRide Max。

結語

兩款都是出色的柔軟日常訓練鞋，如果你的首要需求是柔軟舒適，兩者都不會讓你失望。1080 v14 對大多數跑者來說是更保險、更全能的選擇，而 GlideRide Max 則會回饋那些追求滾動助推腳感的人。依照你實際的跑法選鞋，無論哪一款都能勝任工作。