Mizuno Neo Vista vs Saucony Endorphin Speed 4：兩款超級訓練鞋，兩種截然不同的腳感

簡介

Mizuno Neo Vista 和 Saucony Endorphin Speed 4 都屬於超級訓練鞋類別：兩者皆為多功能的尼龍板跑鞋，設計上能應付廣泛的訓練內容。儘管定位相近，兩者的腳感卻幾乎截然相反。一款是緩震且彈性十足的鞋款，同時也具備速度；另一款則是速度鞋，但舒適到足以應付輕鬆跑。兩款都是非常出色的全能鞋款，所以選擇的關鍵在於哪一端的特性更適合你的跑步方式。

就規格而言，兩者相當接近。兩款都是 8mm 落差且重量相近，Endorphin Speed 4 在 UK 9 尺碼為 255g（9 oz），Neo Vista 在 UK 8.5 尺碼為 259g（9.1 oz）。最大的差異在於鞋底厚度：Neo Vista 從腳跟的 44.5mm 到前掌的 36.5mm，而 Speed 4 則是腳跟 36mm、前掌 28mm。

Mizuno Neo Vista：緩震優先，速度其次

Neo Vista 以 Mizuno 的 MIZUNO ENERZY NXT 泡棉為核心，這是一種以 EVA 為基礎的中底泡棉，憑藉非常彈跳、柔軟的腳感穩居超級泡棉類別。全長尼龍板貫穿鞋身，可透過大底上一個非常大的開口看見，加上角度較淺（5%）的平順助推搖桿設計，讓這雙鞋在慢速配速下也能呈現溫和、放鬆的滾動節奏。

鞋面是一體式針織襪套，鞋跟領口偏高但後方結構支撐較少，踝部周圍呈現寬鬆、靈活的腳感。橡膠覆蓋範圍在鞋身兩側全長以及前掌都相當完整，除了那個中足大開口——它有個小毛病，就是容易卡進小石子。

如果你的訓練週以輕鬆里程和舒適的長距離跑為主，這款鞋更容易讓你愛上。穿上它的那一刻就讓人感到友善，而且保有足夠的回彈儲備，想提速時絲毫不會覺得吃力。

Saucony Endorphin Speed 4：為更快的訓練而生

Speed 4 是一款成熟鞋系的第四代產品。它採用兩層 PWRRUN PB 泡棉（PEBA 基礎中底），中間夾著如今加上了翼狀設計的尼龍板以提供額外穩定性。Speedroll 搖桿幾何設計自 Endorphin 系列問世以來一直是其標誌，讓鞋款在腳下呈現更紮實、滾動更快的感覺，前掌落地感也明顯更強。

鞋面是相當典型的性能網布，鞋舌和鞋領周圍有良好的襯墊，並且配有比 Neo Vista 更實在的內置後跟穩定片。格狀大底在前掌提供紮實的橡膠覆蓋，後跟有兩條橡膠條，並有一個較小的開口展示鞋板。

更紮實的前掌和更激進的搖桿設計，讓 Speed 4 在高強度訓練、間歇跑和節奏跑時是更好的工具。它的滾動效率更高，對速度的感受也更直接，不過有些跑者在長時間奮力推進時可能會感到前掌不適，而 Neo Vista 額外的鞋底厚度則能完全吸收這種不適。

合腳性與尺碼

Endorphin Speed 4 對大多數測試者來說尺碼合身，修正了 Speed 3 較寬鬆的鞋面，回歸到更貼合早期版本的穿著感。腳型偏窄的跑者仍需要在足弓處把鞋帶繫緊，但 Speed 3 被回報的後跟磨腳問題在這一代並未出現。

Neo Vista 的鞋頭空間稍微多一點。如果你的腳介於兩個尺碼之間，選小半號是合理的選擇，尤其襪套式結構本來就偏好稍微貼合的穿著感。如果你平常的尺碼已經偏寬鬆，就維持正常尺碼，但許多測試者偏愛小半號。

價格與價值

價格是這次比較有趣的地方，因為它會依購買地區而翻轉。在英國，Neo Vista 定價 £150，對上 Speed 4 的 £180，省下的 £30 光憑性價比就足以輕鬆推薦 Mizuno。在美國情況則反過來，Neo Vista 為 $180，Speed 4 為 $170，兩者可說是不相上下。

你該買哪一款？

如果你想要一雙什麼都能跑的鞋，而你的跑步偏向舒適的長距離里程，Neo Vista 是更強的選擇。它是目前市面上最好的超級訓練鞋之一，在輕鬆配速下舒適得驚人，同時滾動性能也足以應付較快的反覆跑，不會覺得軟爛無力。對於追求包容性全能鞋的新手跑者來說，它也不像高聳的外觀看起來那麼有威脅感，而且不會覺得不穩。

如果你正在為半程馬拉松或全程馬拉松備戰，並打算穿著日常訓練鞋比賽，Speed 4 是更好的選擇。它的極速上限更強，搖桿設計對速度更有效，也是最能幫你在一小時內維持高強度輸出的鞋款。它也能與一雙緩震更強的日常訓練鞋組成雙鞋輪替，表現同樣出色。

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結論

這兩款目前都是頂級的多功能訓練鞋，無論選哪一款都不會錯。Neo Vista 是更舒適、彈性更好的鞋款，獎勵輕鬆跑的同時保留速度儲備，而且在英國性價比更高。Speed 4 則是更快、更紮實的選項，在節奏跑和比賽上更佔優勢。如果你只能買一雙且想要最大舒適度，選 Neo Vista；如果你想要日常訓練鞋的極致速度，選 Endorphin Speed 4。更好的是，兩者作為雙鞋輪替搭配起來相得益彰。