Hoka Clifton 10 評測：一款換上全新落差的紮實日常訓練鞋

前言

Clifton 可以說是 Hoka 產品線中最受歡迎的鞋款，擔任品牌中階緩震中性訓練鞋的角色。Clifton 10 帶來一次重要更新：比前代更高的落差與更高的後跟堆疊。它在美國售價為 $150，較 Clifton 9 小幅上漲，Clifton 9 在英國售價為 £130（Clifton 10 的英國售價尚未確認）。

我們的測試鞋在英國尺碼 9 下重 285g（10 oz），落差為 8mm，後跟堆疊高度 42mm，前腳掌為 34mm。經過 70km 的測試，涵蓋輕鬆的日常跑步以及幾次一小時的漸速跑，以下是完整的評測心得。

Clifton 10 有哪些改變

最受矚目的改變就是落差。Hoka 旗下的緩震訓練鞋向來堅守 5mm 落差，但 Clifton 10 在後跟堆疊增加了 3mm 泡棉，形成 8mm 落差。前腳掌的泡棉厚度則與前代相同，因此所有額外的緩震都集中於鞋子後段。

Clifton 10 也在現行 Hoka 產品線中顯得格外特殊，因為它保留了壓縮成型 EVA 中底泡棉。系列中的 Mach 與 Skyflow 如今已改用超臨界 EVA 泡棉，因此 Clifton 不再擁有品牌最新的泡棉科技。它仍是舒適均衡的泡棉，但不如 Hoka 緩震系列其他鞋款那樣輕盈有彈性。

除此之外，這雙鞋延續 Hoka 的熟悉配方：meta-rocker 搖桿幾何結構、將後跟包覆在泡棉側牆中以提升穩定性的 active foot frame、帶有鞋舌與鞋領襯墊的針織鞋面、高後跟拉環、堅固的內置後跟穩定片，以及耐磨橡膠外底，並在後跟與前腳掌撞擊區域提供良好的覆蓋。簡言之，它的定位就是一款穩定、具支撐性的日常訓練鞋。

鞋面與合腳度

在我們測試者平常的跑鞋尺碼下，合腳度表現良好。Hoka 的鞋款通常比其他品牌略窄，適合窄腳型，而 Clifton 10 的鞋頭感覺比過去某些 Hoka 鞋款略寬一些。系列中也有寬楦與超寬楦版本可選。

非常高的後跟拉環妥善支撐並包覆阿基里斯腱，沒有造成任何不適，而鞋領周圍充足的襯墊也帶來舒適的穿著感受。整體而言，合腳度是這雙鞋的明顯優點之一。

腳感與實際表現

作為日常訓練鞋，Clifton 10 帶來的是舒適穩定的腳感，而非令人驚豔的表現。它提供不錯的支撐性，加快配速時還帶有一點衝勁，並忠實延續 Clifton 系列的定位：一款具支撐性、舒適、兼具相當百搭性、適合各類跑者的鞋款。

更高的落差對腳感的改變其實比想像中來得小。一腳穿 Clifton 10、一腳穿 Clifton 9 進行測試時，差異並不明顯。兩者都具備 meta-rocker 搖桿結構，前腳掌的感覺也相似，而 Clifton 10 較高的落差甚至在提速時增添了一點彈性。Clifton 9 或許略為柔軟一些。

中底泡棉則是更值得注意的取捨。它很舒適並提供良好的保護性，但回彈與能量反饋並不多。這雙鞋更多是仰賴幾何結構而非泡棉：搖桿設計在著地過渡到推蹬時運作良好，提供些許離地的推進感。你不會認為它是一雙輕快活潑的鞋，不過幾何結構帶來了流暢的滾動感，加上適中的重量，需要提速時也夠輕鬆。

它的定位與其他中階日常訓練鞋並列，例如 Adidas Nova Blast、Puma Velocity Nitro 3 與 Brooks Ghost 16：主要針對輕鬆跑與舒適性，但也能應付多樣化的日常訓練。想要輕量活潑鞋款進行速度訓練的跑者，則應該在鞋櫃中另尋他選，或參考下方的替代方案。

選購前的考量

8mm 落差會引起注意，雖然它確實略微改變了腳感，但實際上並不如紙面上看起來那麼劇烈。如果你偏好維持 5mm 落差，Hoka Skyflow 值得一看：它的腳感偏硬挺，採用能在前腳掌帶來更多活力感的超臨界 EVA 泡棉，是一款非常優秀的百搭緩震鞋，只是價格略高、柔軟度稍遜。喜歡更輕量日常訓練鞋的人，Mach 6 也是另一個選擇，而且更便宜，不過它的穩定性與後跟支撐不如 Clifton。

在 Hoka 之外，這個價格帶競爭相當激烈。Adidas Nova Blast 5 是一款紮實的日常訓練鞋，以略低的價格做著幾乎相同的事，腳感或許略為柔軟，可能更討喜。Puma Velocity Nitro 3 是一款出色的高落差選擇，價格便宜不少，但鞋楦較窄且穩定性略遜。New Balance 1080 v14 的泡棉表現或許更佳，但價格更高。更輕量的替代選項如 Adidas Adizero Eosel 與 New Balance Rebel v4 則提供更大的速度區間，不過兩者的穩定性與支撐性都不如 Clifton 10。

選購建議

Clifton 10 最適合想要一款穩定、舒適的中性日常訓練鞋的跑者，特別是重視後跟支撐的人。如果你喜歡先前的 Clifton 鞋款，即使落差有所改變，你很可能仍會喜歡這雙鞋。

如果 8mm 落差讓你卻步，Skyflow 與 Mach 6 是值得嘗試的 Hoka 替代品。如果你重視性價比，Nova Blast 5 與 Velocity Nitro 3 的價格都低於 Clifton，且表現不相上下。美國市場的漲價使 Clifton 的價格高於此區間的多款競品，這點值得納入你的決策考量。

結論

Hoka Clifton 10 是 Clifton 系列一次紮實的更新，也是一款在自己的類別中表現稱職的優質日常訓練鞋。這些改變沒有讓它成為突出的選擇，但也沒有讓它失去吸引力。即使沒有 Hoka 最新的泡棉科技，其幾何結構仍讓它成為一雙舒適愉快的日常訓練鞋，只是在極為擁擠的市場區隔中，不會特別搶眼罷了。