用一雙 Nike Alphafly Next% 2 的價格，建立一套完整的跑鞋輪替陣容

前言

Nike Alphafly Next% 2 是一雙真正令人驚豔的鞋，在英國的零售價約為 270 英鎊。這對一雙鞋來說是一筆不小的開銷，只要踩到尖銳的石頭，或在家裡發生一次意外磨損，這筆投資就化為烏有。本文想探討的想法很簡單：如果把同樣的預算分散到一整套輪替陣容，涵蓋輕鬆跑、長距離訓練、速度課表和比賽，會是什麼樣的情況？

答案是兩套完整的輪替組合，而且幾乎全部由大幅折扣的鞋款組成。以下價格反映當時英國的折扣價，請將其視為參考值而非保證價。

為什麼輪替制是合理選擇

單一頂級競賽鞋是專用工具。相對地，輪替制可以讓鞋款配合課表：恢復日穿柔軟且保護性好的鞋、長距離訓練穿舒適的巡航鞋、速度課表穿輕量鞋款，比賽日則交給專門的競賽鞋。這樣分散里程也能讓每雙鞋更耐用。

以馬拉松備賽來說，實際上你需要一雙日常訓練與恢復鞋，加上一雙比賽鞋。半馬備賽則需要同樣的配置，再加上一雙適合田徑場或節奏跑的鞋。以下兩套輪替組合都符合這些需求，而且兩套加起來的價格大致等於一雙 Alphafly Next% 2。

馬拉松輪替組合

Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 2

Invincible Run Flyknit 2 雖然上市不久，卻已經降到約 116 英鎊，以它提供的緩震量來說，這是一筆實在的划算交易。第二代被認為比第一代更進步，鞋面略有改善，穿起來更舒適一些。

它幾乎能勝任輪替陣容中所有日常角色：恢復跑、輕鬆日以及長距離訓練。用一雙鞋涵蓋這些用途，剩餘的預算就能留給競賽鞋，而這正是這套輪替的運作方式。

Adidas Adizero Adios Pro 2

預算還剩約 154 英鎊時，Adizero Adios Pro 2 立刻脫穎而出。它在 Pro:Direct Running 目前售價約 126 英鎊，幾乎所有配色和各種尺寸都有現貨，以它的表現來說，這個價格可以說是被低估了。

它有著輝煌的競賽血統。Adidas 在 Adizero Adios Pro 3 的行銷資料中指出，Pro 2 在 2021 年幫助更多跑者登上頒獎台，當年六大馬拉松大滿貫的冠軍中，有六成是由穿著它的選手奪得。它的腳感有緩震性，但後跟偏簡約，這是許多跑者在競賽鞋上所欣賞的特點，整體造型與設計也低調優雅。代價是它可能無法提供部分馬拉松跑者想要的穩定性，但以 126 英鎊來說已經是超值好價。剩下的 28 英鎊，說實話拿去買能量膠、比賽背心或襪子，都比硬湊第三雙鞋更划算。

半馬輪替組合

Reebok Floatride Energy X

第二套輪替以另一雙被低估且深度折扣的鞋款拉開序幕：Reebok Floatride Energy X，售價 91 英鎊，再使用額外折扣碼後可降到約 68 英鎊。以這個價格，就它提供的緩震與舒適度而言，幾乎無可匹敵。

它具備長距離訓練所需的實力，在穩定配速、輕鬆跑和恢復跑時也十分舒適。喜歡 Floatride Energy 3 或 4 的人應該認真看看這雙鞋，尤其是在折扣價之下，即使現有的配色都相對低調。

Adidas Adizero Adios 6

這樣預算還剩約 202 英鎊，足以買一雙像樣的節奏跑鞋和一雙比賽鞋。Adizero Adios 6 降到約 77 英鎊，部分女鞋尺碼甚至更低至約 59 英鎊，正好填補速度課表的位置。

它是一雙反應靈敏、極為輕量的鞋，流線的設計與外型在當年度測試中名列前茅。腳感靈活、換檔輕鬆，在半馬備賽期間甚至可以兼任較短距離比賽的鞋款。若有同樣深度折扣的 Adios 7，也同樣好用。

Puma Deviate Nitro Elite

預算約剩 125 英鎊時，Start Fitness 的 Puma Deviate Nitro Elite 定價 129 英鎊，略超出預算，但補上這個差額是值得的。這雙鞋的鋪貨量相當少，大概正因為如此嘗試過的跑者不多，而以這個價格來說算是撿到便宜。

它在中底用料上比現今超高堆疊的超級跑鞋更為保守，堆疊高度略低一些，但依然擁有極佳的緩震、柔軟迷人的腳感，以及整體偏輕的重量。

Adidas Takumi Sen 8

如果 Puma 不合你的胃口，Start Fitness 的 Takumi Sen 8 售價約 118 英鎊，仍在剩餘預算之內。它某種程度上是一件精緻的工藝品：近年來 Adidas 最出色的鞋款之一，將強大的科技與精美細緻的鞋面融為一體。

它的腳感平衡出色，非常適合在半馬中真正全力配速的跑者，是這套輪替的完美收官之作。

選購建議

最重要的結論令人咋舌：Floatride Energy X、Adios 6 和 Takumi Sen 8 三雙加起來，價格大致等同於一雙 Alphafly Next% 2，而 Invincible 加上 Adios Pro 2 的組合，也以同樣的價格完整涵蓋一個馬拉松備賽週期。這自然引出一個問題：270 英鎊的鞋到底值不值得？老實說，答案很可能是否定的——即使承認 Alphafly Next% 2 穿起來極為舒適、跑起來非常愉快。

撿折扣是關鍵。上述鞋款唯有在降價時才顯得如此吸引人，所以請多查看 Pro:Direct Running 和 Start Fitness 等零售商，留意額外折扣碼，並在你的尺碼出現時果斷下手，因為像 Deviate Nitro Elite 這種稀缺鞋款不會在架上停留太久。

結語

涵蓋訓練週期中的每一種課表，並不需要花費頂級超級跑鞋的價格。一雙折扣的緩震日常訓練鞋搭配一雙經過驗證的折扣競賽鞋，價格正好對上 Alphafly Next% 2，而半馬輪替組合也以同樣的支出提供三雙實力堅強的鞋款。讓鞋款配合課表、折扣時出手，把錢花在刀口上。