年度最佳與最差跑鞋:2021 得獎總整理

前言

在整整一年的實測中,我們穿過各種鞋款,從極緩震的日常訓練鞋到碳板競賽鞋,有些鞋在輪替中站穩了腳步,有些則令人失望。以下是我們以獎項形式整理的本年度五雙最佳跑鞋,以及三雙表現不如預期的鞋款,幫助你在邁入新的一年時做出購買決策。

得獎名單

我們的前五名各有其獲獎理由:性價比、日常緩震、舒適度、趣味性,以及純粹的速度。這樣的定位比任何單一排名都重要,因為適合的鞋款完全取決於你實際的用途。

最佳性價比鞋款:Reebok Floatride 3

Reebok Floatride 3 是年度最早推出的鞋款之一,也是少數被我們完全穿壞的鞋,這本身就說明了很多。價格約 £75,搭配折扣碼通常可壓到 £50 左右,以它的表現來說,性價比非常出色。

它是一款真正全面的好鞋:間歇訓練表現穩定、輕鬆跑舒適,也能用於比賽。唯一真正的缺點是過彎時的橫向穩定性,但以這個價位來說只是小問題。對於想找一雙能應付各種需求又不傷荷包的人來說,這是我們毫不猶豫的推薦。

最佳日常訓練鞋:Nike Invincible

Nike Invincible 是我們今年累積里程數最高的鞋款,輕鬆突破數千公里。它超級舒適、緩震十足,輕鬆跑時永遠是第一選擇,全靠它的極致緩震。

它價格不便宜,而且定位明確:在高里程日吸收衝擊。但如果你跑量很大,希望在大訓練週後雙腿依然保持清新,這份緩震就足以證明價格合理,這是今年少數鞋款能做到的。

New Balance 1080 v11 也值得在此一提。它的緩震比 Invincible 略多一點,經常有促銷,目前價位約同樣落在 £130 左右。它稍微偏大、偏笨重,重量也略高,但長距離之後雙腿感覺很棒,是最佳日常訓練鞋獎的強力候補。

最舒適鞋款:New Balance RC Elite v2

New Balance RC Elite v2,那個夏天最受矚目的紫色鞋款,是年度最舒適的跑鞋。它各種距離都表現出色:5K、10K、半馬、全馬,甚至超馬。像 Comrades 這種 90K 的公路超馬,它就是首選。

碳板存在但不會太激進,所以你可以在同一雙鞋裡輕鬆完成輕鬆跑、節奏跑、課表、乳酸門檻跑和比賽。它價格偏高,促銷價約在 £180 多的高位,從約 £210 降下來,但論長距離的純粹舒適度,沒有鞋能與之匹敵。預計明年初會推出新版本。

最有趣鞋款:New Balance Rebel v2

New Balance Rebel v2 在測試中被形容為近乎完美,並榮獲最有趣鞋款獎。如果你不喜歡碳板,很難找到比它更好的選擇。

它非常輕量,而且具備真正的爆發力。你可以用輕鬆配速巡航,然後直接切換到加速跑、課表或間歇,完全不需要換鞋。沒有碳板科技反而是它的魅力之一,價格也相對親民。

最佳競賽鞋:Nike Vaporfly Next% 2

冠軍寶座由 Nike Vaporfly Next% 2 拿下,主要歸功於更新的鞋面。它牢牢鎖定雙腳、完全不打滑,對一雙純競賽鞋來說非常舒適。

這是年度最快的跑鞋,但它只適合課表與比賽。別打算穿它累積輕鬆里程,因為它不是為此設計的。當你在關鍵課表或比賽日需要鞋櫃裡最快的那雙鞋時,它全面勝出。

年度最令人失望的鞋款

並非一切都如預期。有三雙鞋特別令人失望,而且各自敗在不同的原因:過時的中底泡綿、碳板與緩震的錯配,以及把不必要的科技硬塞進深受喜愛的產品線。

Nike ZoomX 4 敗在泡綿:腳感死板、過時,遠遠落後對手中階產品的表現。Hoka Bondi X 把碳板配上無法支撐它的泡綿,售價 £180,而且因為鞋舌太短,後跟滑動的問題無法解決。Adidas Boston 10 則是年度最大敗筆:僵硬、偏硬的極限緩震泡綿,再加上這雙鞋根本不需要的碳板,和備受喜愛的 Boston 8 相比是斷崖式退步。

值得關注的鞋款

有幾雙值得注意的鞋款今年尚未完整測試,但值得放入你的觀察名單。Hoka Rocket X 仍是市面上最好的鞋款之一,推出更新版本將非常受歡迎。Hoka Mach 4 廣受好評且已列入測試清單,Saucony Endorphin Speed 明年將推出第三代,而 Asics Metaspeed Sky 仍在我們的願望清單上。

結語

新的一年的重點:讓鞋款配合用途。Floatride 3 求性價比,Invincible 或 1080 v11 求日常緩震,RC Elite v2 求長距離舒適,Rebel v2 求樂趣,Vaporfly Next% 2 求比賽日。至於 ZoomX 4、Bondi X 和 Boston 10,除非下一代有重大改良,否則建議跳過。