最佳冬季跑步手套：編輯團隊年復一年回購的 7 款精選

前言

好的冬季跑步手套屬於那種只有失效時才會被注意到的裝備：才跑五公里手掌就悶出汗、手套遺落在運河邊的某處，或者手指冷到根本沒辦法操作手機。以下精選來自多年實測的測試員，許多情況下，他們寧願選擇這些手套，勝過嘗試過的所有其他產品。有些薄而透氣，適合較溫和的天氣；有些則是厚實的防水款，專為零下、潮濕又多風的嚴峻條件而生。以下說明每一款為何值得入選，以及它們最適合的情境。

我們如何挑選一雙好的跑步手套

有三件事最重要。第一，手套應該小巧、好收納，當你跑了幾公里開始暖和、想暫時脫下，直到行程結束再戴回時，能輕鬆塞進外套口袋或跑步腰帶。第二，隔著布料就能操作手機和手錶是實打實的加分項，因為不斷脫手套很快就會令人厭煩。第三，保暖程度必須符合用途：節奏跑用的薄款透氣手套，以及應付結冰下坡的厚款防水連指手套，解決的是完全不同的問題，沒有任何一雙能兩者兼顧。

Tracksmith Inferno Gloves

Tracksmith Inferno Gloves 是其中一位測試員的絕對首選，每次冬季跑步都戴它。售價 £32 或 $32，共四種配色與兩種尺碼範圍（S/M 與 L/XL）。它的迷人之處在於平衡：輕盈透氣到你不會陷入那種手掌悶熱、非得脫下手套、每次拿手機還要一手抓著的窘境，但在真正寒冷時又能保溫。它對肌膚也確實柔軟，因此跑步途中擦鼻子不會在臉上留下紅癢的摩擦痕。

指尖與拇指具備觸控感應功能，不必脫下手套就能滑動手機或手錶螢幕，不過戴著任何手套打字依舊困難。版型非常合手、經得起反覆洗滌，手腕上有小巧的logo看起來俐落有型，而且這位測試員對它的喜愛程度，讓他自己買了兩雙，還買來送給認識的每一位跑者當聖誕禮物。

New Balance Team Knitted Gloves

這款沒有任何花俏功能。New Balance Team Knitted Gloves 是便宜、簡單、有效的傳統毛織質感手套，主打老派的針織舒適感。它厚度不錯，卻出乎意料地靈活、毫無拘束感，除了最冷的天氣外，都能好好抵擋寒意。這位測試員不會在接近冰點或下雨時選用它，但對大多數秋冬的跑步而言，它表現得相當稱職。

戴著它仍能做一些實用的事，例如拉開口袋拉鍊，而寬厚的袖口也能輕鬆收在外套之下。滑動手指上有織紋手機觸控墊，只是螢幕操作時靈時不靈。目前常以不到十英鎊的價格特價出售，就算弄丟了也不會太心疼，讓它成為很棒的低風險備用款。

Nathan HyperNight Reflective Convertible Mitts

對一位手腳常年冰冷、容易生凍瘡的測試員來說，這是每天日常的冬季首選。Nathan HyperNight Reflective Convertible Mitts 以手套形態穿著就相當保暖，而當氣溫降至個位數攝氏以下，或逆著冷風奔跑時，可以套上連指外層，獲得大幅升級的保暖效果。這種可轉換的設計正是真正的賣點：連指形態就是明顯暖上許多。

指尖有經典的觸控相容面板，還有防止手機一從口袋拿出就滑落的矽膠止滑貼片，拇指外側有擦拭鼻子的柔軟布塊，並且大量反光細節提升低光源下的能見度。售價 £30 或 $35 並不便宜，但對一件連續多年天天使用的單品來說也不算誇張，而且經常出現在特價活動中。這位測試員只有在氣溫低於或非常接近零度、或遇上真正潮濕的天候時，才會換上更厚重的選擇。

Montane Prism Dryline Waterproof Mitts

把它們視為最後手段的手套，價格也反映了這一點：£70 或 $90。Montane Prism Dryline Waterproof Mitts 以其厚度來說，幾乎更像是登山連指手套而非跑步手套，它們是為了薄款跑步手套徹底失效的時刻而存在的。它們防水、內裡刷毛， genuinely 蓬鬆舒適，而這位會生凍瘡、手部極冷的測試員，正是因為這一點而認為它是絕佳選擇。

它們在最惡劣的條件下大放異彩：零下低溫、冷雨、結凍的風，或者蘇格蘭那些冬季山地跑——陡峭的結冰下坡拖慢你的腳步、體溫下降、寒風撲面、雙手開始凍僵。如果跑步途中覺得太熱，它們可以輕鬆收進背包或寬大的口袋，你甚至可以把它們套在較薄的手套（例如前述的 Nathan）外面，作為緊急的額外保暖層。手部偏暖的跑者會覺得它們太悶，不適合；但對手部極冷的跑者來說，它們還能兼任日常冬季手套，多少緩解了價格上的負擔。

Soar Winter Running Gloves

Soar Winter Running Gloves 滿足了這位測試員檢核表上的每一項。它們小巧、輕盈、收納性極佳，毫無負擔地滑入外套口袋或跑步腰帶。厚度恰到好處：足以應付冬季訓練的保暖需求，又不會有那種在辛苦課表時妨礙動作的過厚手感。

手指表面止滑性更好，方便操作手機與手錶，雖然觸控功能堪用，但真正的吸引力在於低負擔、足夠保暖與萬用性的結合。它們足以勝任長距離訓練跑，同樣也適應衝刺與速度課表，是非常靈活的冬季選擇。

The North Face Etip Gloves

The North Face Etip Gloves 比 Soar 那雙稍大，放進跑步腰帶也稍嫌笨重，因此這位測試員傾向把它們收在外套口袋裡。它們回報你的，是大幅的觸控相容表面積——這正是 Etip 設計的核心所在——以及所有受測手套中最好的手錶操作體驗。搭配 Fenix 965 這類觸控運動手錶，這是邊跑邊點按、滑動時持續表現最佳的手套。

一個小但真正實用的細節：就像襪子一樣，手套總會在抽屜裡失散。這款附有簡單的扣夾，可以把一雙扣在一起，等到冷天跑步時真的找得到它們。尺寸恰到好處而不臃腫，手機操作功能強大，是毫無懸念的推薦款。

Sealskinz Waterproof All Weather Fusion Control Gloves

Sealskinz Waterproof All Weather Fusion Control Gloves（名稱中也帶有 Fusion Control）嚴格來說並不是跑步手套，而這正是它們魅力的一部分。大多數跑步手套都很薄，在寒冷的輕鬆跑中根本不堪用。這款相當厚實，但穿著上仍算俐落，完全防風、完全防水，非常適合什麼都又濕又雨的英國冬天。

指尖與拇指端的觸控靈敏度表現非常好，還有一個小連接扣把一雙固定在一起，避免弄丟其中一隻。這位測試員絕不會穿著它們跑間歇或比賽，但在寒冷天候下的長距離慢跑，尤其是在近乎暴風雨的條件下、沿著多風多雨的海濱跑步，它們表現絕佳。它們還能兼任真正好用的日常手套，這是大多數專為跑步設計的款式無法做到的。

購買建議

把手套與你的雙手和跑步型態做配對。如果你整個冬天都以不錯的強度跑步、體溫偏暖，那麼薄款透氣的選擇，例如 Tracksmith Inferno、Soar Winter Running Gloves 或 The North Face Etip Gloves 就足以應付，其中 Etip 在手錶與手機操作上最為突出，Tracksmith 則以全天候舒適見長。如果你常弄丟手套、或只想要便宜的備用款，不到十英鎊的 New Balance Team Knitted Gloves 難有對手。如果你的手真的極冷，Nathan HyperNight Convertible Mitts 讓你在跑步途中調整保暖等級；而在真正嚴酷的日子裡，Montane Prism Waterproof Mitts 與 Sealskinz Waterproof All Weather 手套就是讓易凍手指保持可用的極端氣候方案。許多手冷的跑者實際上會需要兩雙：一雙日常用，一雙抵禦最惡劣天候。

結語

沒有唯一的最佳冬季跑步手套，只有適合特定寒冷型態的正確手套。薄款、好收納、觸控友善的款式涵蓋大多數訓練；可轉換與防水設計則補足薄款手套無法應付的日子。無論你屬於哪一類，這裡的每一雙都經過在最惡劣季節中奔跑的測試員們多年例行使用，任何一款都能讓你這個冬天雙手更舒適。