2022 最佳越野跑鞋:完整越野矩陣

前言

這份名單是公路跑鞋矩陣的越野版本:這裡的每一雙鞋,都是過去一年在真實越野路徑上測試表現最好的鞋款,其中還包括幾雙來自 2021 年至今仍未被超越的常青款。清單的編排方式相同,依據鞋款真正最擅長的項目分類,因為越野跑講究專精。你該選哪一雙,取決於你要的是抓地力、足部保護、偏硬的踩踏感,還是專為比賽與快節奏訓練打造的鞋款。

一個值得記住的實用提醒:有些跑者反映,非常柔軟的中底,例如 New Balance Fresh Foam X More Trail v2 的中底,可能會讓膝蓋不舒服,而過軟的鞋款對足底筋膜炎患者也可能是問題。如果你有這類困擾,本清單後面較硬的選擇可能更適合你。

硬彈有回饋

Saucony Peregrine 12 是這個類別中硬彈有回饋的首選,同時也是抓地力的佼佼者,能在山地地形上全天緊咬路面。如果你想要一雙兼顧兩者的鞋,就是它了。

極致緩震與足部保護

New Balance Fresh Foam X More Trail v2 擁有非常可觀的堆疊高度。對某些人來說可能太過了,但你不會透過那層中底感覺到任何路面細節,這讓它成為雙腿疲勞、只想讓里程變得輕鬆時的首選。

Hoka Speedgoat 5 是另一個保護性的選擇,足夠的中底能讓雙腳在崎嶇地形免受岩石與樹根的衝擊。如果全方位保護是你的首要考量,就看這雙。

抓地力優先:咬地專家

當抓地力是第一優先時,Inov-8 永遠值得優先考慮。Inov-8 Parkclaw G 280 以抓地力贏得一席之地,但要注意它的中底不算柔軟,舒適度並非它的強項。

Inov-8 X-Talon G 210 更進一步:它幾乎就像釘鞋一樣,輕巧而兇悍,而且是拿下最多 Colorado 14ers 快速登山紀錄的鞋款。如果你的領域是鬆軟、陡峭、技術性的地形,這就是那把對的工具。

Inov-8 X-Talon Ultra 260 v2 延續同樣以抓地力為核心的 DNA,但包裝上更百搭一些,也因此在抓地力類別中贏得更長天數使用的席次。

比賽與快節奏日

Hoka Tecton X 是那雙亮橘色的回彈競賽鞋,也是今年討論度最高的鞋款之一。如果你想要速度與彈簧般的踩踏感,從這裡開始。

Saucony Endorphin Edge 是貨真價實的中間派:回饋足以應付比賽,卻也能全日勝任,而且分數高到其實可以排得更前面。它同時出現在競賽與長距離兩個類別,可見其多用途程度。

La Sportiva Cyclone 是偏硬的競賽選擇,明顯不是 Hoka 式的軟Q腳感。覺得過軟鞋款會讓膝蓋不適的跑者,一再地選擇了這一雙,它也佔據競賽與快節奏訓練中偏硬側的席次。

Salomon Pulsar Trail 是 2021 年的常青款,至今仍未被超越,理由很充分:它是穿上去贏得 Pikes Peak Marathon 冠軍的鞋。中底內含板片,讓它同時拿下競賽類別中的足部保護席次。

Nike Terra Kiger 8 為回彈系列收尾,在較快的越野訓練日維持輕盈靈敏的腳感。

長距離與超馬日

New Balance Fresh Foam X More Trail v2 是長距離訓練的無懸念首選。它在大跑量的日子裡腳感如奶油般柔順,如果你熱愛跑長距離,這雙鞋會不斷出現在你的選擇中。

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Saucony Exodus Ultra 是另一款值得考慮的緩震選擇,適合長時間待在越野路徑上,在長距離的討論中與更專注越野的鞋款並列。

Saucony Endorphin Edge 與 Hoka Speedgoat 5 也同時出現在這裡:Endorphin Edge 提供全日有回饋的踩踏感,Speedgoat 5 則在漫長多石的賽道上提供完整保護。在兩者之間做選擇前,先想想你實際要跑的賽道地形。

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Salomon Ultra Glide 是較新的成員,卻已在這份名單上佔有一席,其腳感明確瞄准舒適的長距離越野跑。如果你的重點是在路上累積時間而非站上頒獎台,這是很有潛力的選擇。

如何選擇

依任務選鞋。抓地力與技術性地形,指向 Inov-8 各款或 Peregrine 12。比賽與快節奏日,則視你想要柔軟彈Q還是硬朗可控,選擇 Tecton X、Endorphin Edge、Cyclone、Pulsar Trail 或 Terra Kiger 8。長天數與恢復跑,指向 More Trail v2、Speedgoat 5 或 Ultra Glide。而如果過軟的中底容易讓你膝蓋不適,請偏愛清單中偏硬的那一端。

結語

十三雙鞋,一個明確的主題:最好的越野跑鞋,就是為你所跑的特定地形與距離而打造的那一雙。選定你的類別,選定你的優先事項,這份名單上的任何一雙鞋都能在越野路上好好陪著你。努力訓練,愛上越野。