2022 年運動錶年度回顧：最值得關注的 8 款新品

前言

2022 年是運動錶市場有史以來最熱鬧的年份之一。雙頻 GPS 從高階市場的稀有功能，變成出現在遠低於 400 美元手錶上的配備；智慧手錶的續航力終於有所改善；手腕式跑步功率擴展到幾乎所有主要平台；而實體按鍵也在全面擁抱觸控螢幕的手錶上捲土重來。

這篇回顧將帶你走過過去一年最值得關注的新品、它們各自的優勢，以及不足之處。

選購前該知道的 2022 年趨勢

今年幾乎每一款新品都貫穿著三條主軸。首先是雙頻（多頻）衛星定位大舉問世，不過仍有不少沒有這項功能的手錶，憑藉聰明的天線與晶片設計，交出令人驚豔的精準軌跡。精準度比行銷標語更重要。

其次，以智慧手錶為定位的裝置續航力大幅提升，從大約一天的待機時間，推進到部分機型接近 50 小時的水準。第三，按鍵回來了：好幾款手錶增加了一顆額外的實體按鍵，而且多數新款運動錶都允許你完全停用觸控螢幕，如果你偏好純按鍵操作的話。

如果你現在正在選購，請把這些趨勢記在心裡：在 2026 年，一只售價 300 美元以上的運動錶如果定位不精準，是很難說服人的，無論它是用什麼方式達到那個精準度。

Garmin Venu 2 Plus

Venu 2 Plus 在 Venu 系列上增加了麥克風、喇叭與第三顆按鍵。這樣的組合讓你可以從手腕呼叫手機的語音助理並接聽電話，而喇叭的音質確實相當不錯，對首次嘗試來說令人驚喜。它甚至能外放播放音樂。

一個巧妙的細節：雖然多數非 Apple 手錶無法回覆簡訊，這款卻可以透過語音助理來完成，算是很聰明的變通方式。尺寸介於 Venu 2 與 Venu 2S 之間，採用不鏽鋼背蓋，最好把它理解為 Garmin 逐步補齊智慧手錶功能的一步，而非一款完整的三合一產品。

Garmin Fenix 7

Fenix 7 是一次令人期待已久的更新，最重要的變革就是觸控螢幕搭配完整的按鍵操作。手錶上的每項功能仍然可以用按鍵完成，而且你可以完全停用觸控螢幕，或依運動模式個別啟用。在地圖方面，觸控螢幕是真正的質變：過去需要笨拙按鍵組合才能完成的平移與縮放，現在變得快速又直覺。

系列提供三種尺寸，但機型比上一代更少，讓產品線更容易選擇。Fenix 7X 因內建 LED 手電筒而格外突出，這項功能聽起來像噱頭，但當你每晚都用它、還有亮度調整與紅光模式時，就完全是另一回事了。

Garmin Epix Gen 2

Epix Gen 2 本質上就是配備明亮鮮豔 AMOLED 螢幕的 Fenix 7。你用一些續航力換取這塊螢幕，但一旦用過，要回頭去用記憶像素螢幕真的很難。

它沿用 Fenix 7 的觸控加按鍵操作方式與詳細地圖，且只有單一尺寸。這使得缺少手電筒功能成為與 Fenix 7X 相比的主要缺口，也留下未來 Epix 版本是否會推出更多尺寸的疑問。

Garmin Instinct 2

初代 Instinct 憑藉耐操的復古設計意外爆紅，但缺少 Garmin 跑步錶的訓練功能。Instinct 2 系列補足了這一點：多項運動支援、開放水域游泳、訓練負荷與恢復回饋、VO2 Max、功率計與訓練台的感測器支援等等。它實質上變成了一只裝在 Casio 風格耐操錶殼裡的中階 Forerunner。

這一年間，韌體更新陸續為基礎機型加入 HRV 狀態，甚至衝浪功能，這是 Garmin 讓不同硬體產品線功能趨於一致的策略之一，讓你可以依外觀與配戴感受來選擇，而不是被軟體功能綁架。

Garmin Forerunner 255

Forerunner 255 可說是今年 CP 值最高的產品。它帶來完整的多項運動支援，加上高階 Forerunner 的幾乎所有功能，而且售價約 300 美元還包含雙頻 GPS。這樣的組合讓它成為訂下 2022 年價格與精準度標竿的手錶。

代價是它讓好幾款更舊、更貴的手錶相比之下顯得定價過高，但對想要現代功能又不想花大錢的跑者或三鐵選手來說，它就是最顯而易見的起點。

Garmin Enduro 2

Enduro 2 本質上是專為極限耐力調校的 Fenix 7X，擁有市場上最極端的續航表現之一，手電筒也比前代更亮。不同於為了達到續航數字而犧牲功能的初代 Enduro，Enduro 2 什麼都不缺：完整地圖、訓練功能，以及以尼龍錶帶取代矽膠錶帶。

它還導入了 SatIQ 等新功能，會在雙頻與單頻定位之間自動切換以節省電力，另外還有 PacePro 與坡度調整配速的改良。它很貴，但如果你需要適合超馬或探險使用的多天續航，沒有其他產品能真正匹敵。

Apple Watch Ultra

Apple Watch Ultra 是今年最大的智慧手錶發布，銷售也符合其聲勢，預購在幾分鐘內就排到數月之後。硬體確實令人印象深刻：耐用的鈦金屬錶殼、為戴手套與潛水設計的加大錶冠與保護式按鍵、可自訂的動作按鈕、比 Series 8 多約 50% 的續航力、低耗電模式、潛水深度計，以及螢幕側的 LED 手電筒。

軟體端的運動功能推進同樣值得注意，手腕式跑步功率、結構化訓練與三鐵支援陸續推送到近幾代的 Apple Watch。不過粗糙之處也確實存在：動作按鈕很容易誤觸、低耗電模式令人困惑，而 Backtrack 等部分導航功能在你敢於偏遠地形信賴之前還需要打磨。

COROS Apex 2 Pro

Apex 2 與 Apex 2 Pro 為 COROS 長年經營的產品線帶來更新，配備藍寶石玻璃鏡面、鈦金屬錶殼，Pro 機型還有雙頻 GPS。由於 COROS 早已透過舊款手錶的更新交付了大部分軟體價值，這次主要是硬體更新，而且一如既往地執行得很好。

相較於 Garmin 積極卡位的定價，它的價格略嫌偏高，而 COROS 把坡度調整配速功能改名為「effort pace」也只是增加困惑、沒有增加功能。儘管如此，手腕式跑步功率在這裡已有多年，而音樂支援的承諾——如果 COROS 能解決授權問題——將使這個產品線更加有趣。

整體選購建議

如果你想要每一塊錢換到最大的運動功能，Garmin Forerunner 255 與 Instinct 2 是最出色的選擇。如果你想要地圖、螢幕與續航的最佳組合，請在 Fenix 7 與 Epix Gen 2 之間，依你偏好續航力還是螢幕品質來抉擇。超馬跑者則應該看看 Enduro 2。

在智慧手錶方面，如果你身在 Apple 生態系又想要真正的戶外能力，Apple Watch Ultra 是首選，而較便宜的 Apple Watch 機型也能從相同的軟體改進中獲益良多。無論你在 2026 年買了什麼，請把 GPS 精準度與按鍵易用性放在規格表行銷之前。

結語

2022 年的新品樹立了明確的基準：雙頻等級的精準度、手腕式跑步功率與更好的續航力，如今已是基本門檻而非奢侈配備。上述手錶代表了這個極度熱鬧年份中的最強者，只要符合你實際的訓練型態與日常使用，任何一款都是可以放心入手的選擇。