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八款值得一看的跑鞋:New Balance、ASICS 與 Salomon 陣容總整理
深入檢視橫跨 New Balance、ASICS 與 Salomon 的八款路跑與越野跑鞋,從柔軟的恢復訓練鞋到更軟的越野中底泡棉。
簡介
這份總整理彙集了三個品牌旗下的八款跑鞋,它們在日常里程、恢復跑、節奏訓練與越野日等話題中不斷被提及。New Balance 帶來三款鞋,涵蓋輕鬆日、長距離跑與平價節奏訓練。ASICS 則帶來兩款以緩震為先的熱門訓練鞋。Salomon 以三款路跑與越野鞋作收,這些鞋款共有的特點是中底泡棉明顯比該品牌過往知名的方向更為柔軟。
New Balance Fresh Foam More v4
Fresh Foam More v4 最好被理解為一雙單純、適合輕鬆日的跑鞋。它不追求彈性或爆發力,也不假裝自己是速度訓練鞋。它成功之處在於扮演恢復鞋的角色:柔軟、樸實,在一週中最緩慢的日子裡依然舒適。有些跑者覺得它的每個面向都刻意低調,而這正是這雙鞋存在的意義。

如果你的鞋櫃裡已經有一雙速度日專用的鞋,More v4 能毫不費力地補上光譜的另一端。它是那種安靜做好本分,讓你把精力留給重要訓練課表的鞋。
New Balance SuperComp Trainer
SuperComp Trainer 的存在,某種程度上正是為了填補 More v4 留下的空缺。它保有非常高的堆疊高度與非常柔軟的腳感,但腳下的回彈更充沛。這種組合讓它在你想要多一點彈性的輕鬆日也能派上用場,雖然它不會是這個角色的首選。它真正站穩腳步的地方是作為長距離跑鞋:足夠的緩震撐起長距離,又具備足以維持配速的反應性。
New Balance Propel v4
Propel v4 以極具親和力的價格搭載中底 TPU 板而顯得突出,而且在討論中不斷被提起,被視為一雙未來很可能適合許多人腳型的鞋。對於進行節奏配速訓練的跑者,尤其是想要一些額外支撐與反應性、又不想花大錢的後跟著地跑者來說,它是不用想太多的推薦款。它比上述大緩震鞋款更貼地,適合較快的訓練課表。
ASICS Nimbus 25
當後跟緩震是首要考量時,Nimbus 25 就是你該伸手去拿的鞋。對於體重較重的跑者、習慣後跟著地的人,或任何曾經被較硬中底磨得腳跟不舒服的人,Nimbus 25 提供那種柔軟、具保護性的腳感,讓輕鬆跑重新變得舒服。對於自述需要比標準訓練鞋更多後跟緩震的跑者,它也是首選建議之一。

搭配一雙更彈的鞋應付節奏日,你就擁有一套合理的雙鞋輪替:Nimbus 負責佔里程大多數的輕鬆跑,更有活力的那雙負責快節奏的部分。
ASICS Novablast
Novablast 贏得了一批忠實粉絲——那些想要透氣、緩震良好,同時在節奏配速下依然靈活的跑鞋的跑者。有一位跑者把它歸功於解決了困擾已久的後跟傷勢,這足見這個平台在著地時的保護性有多好。它的緩震足以應付日常訓練,又輕到跑 3K 節奏課表不會覺得像在苦撐。
Salomon Aero Volt
Aero Volt 是 Salomon 的路跑鞋,而這裡的重點是泡棉:Salomon 顯然正在把其中底變軟,而 Aero Volt 正受益於這個轉變。它帶著大膽的配色登場,腳感也比品牌歷來偏硬的路跑鞋更親和。對於對 Salomon 感興趣、卻對偏硬路感有所遲疑的跑者來說,這是最自然的入門點。
Salomon Sense Ride 5
Sense Ride 系列從來不是越野類別中的熱門選擇,但 Sense Ride 5 改變了這個話題。這雙鞋的腳下感受明顯優於前代,而 Salomon 在路跑鞋上採用的更軟泡棉方向也延續到這裡。對於一個過去落後於頂尖越野鞋款的系列來說,這是一次真正的翻身。
Salomon Glide Max TR
Glide Max TR 可能是 Salomon 三款新鞋中最搶眼的一雙,湖藍色調的配色讓人一眼難忘。作為一雙越野鞋,它主打緩震,是輕鬆越野里程以及較平滑地形上長時間活動的強力候選。它與 Sense Ride 5 一同構成 Salomon 煥然一新的越野路線,未來幾週將會接受更全面的實測。

總體選購建議
如果你正在建立自己的鞋款輪替,合理的架構如下:一雙柔軟的恢復鞋或輕鬆日用鞋(Fresh Foam More v4 或 Nimbus 25)、一雙帶點彈性的長距離緩震鞋(SuperComp Trainer,越野則選 Glide Max TR),以及一雙平價的節奏訓練鞋(Propel v4 或 Novablast)。對於需要前掌保護的後跟著地跑者與體重較重的跑者來說,Nimbus 25 與 Novablast 是 ASICS 最穩妥的選擇。Salomon 變軟的泡棉讓 Aero Volt 成為合理的路跑選項,也讓 Sense Ride 5 成為值得重新考慮的越野鞋。
結語
八款鞋、三個品牌,以及一個清晰的主題:緩震正全面變得更柔軟、更多元。無論你需要專門的恢復鞋、長距離耐戰鞋、平價節奏訓練鞋,還是那雙終於腳感對味的越野鞋,這批陣容對每個角色都有可信的答案。





