2021 最佳跑鞋:我們的年底路跑精選

前言

一整年的跑鞋要整理起來可不容易,而且以下有些鞋款早在年初就已經上市,所以這份年度總結確實該早點出爐。以下是我們在每個重要類別中的路跑首選:競賽、節奏訓練、日常訓練、極緩震、穩定、碳板訓練鞋、平價好選以及田徑釘鞋。

在開始名單前先說明:這些精選僅涵蓋當年發表的鞋款,所以有一雙前一年的明顯 favorites 並未列入,即使它在比賽日依然是許多跑者的最愛。

最佳競賽鞋:Asics MetaSpeed Sky

MetaSpeed Sky 具備一雙競賽鞋該有的所有條件。它的 Flightfoam Turbo 中底彈性十足且反應迅速,鞋型帶有搖桿式的滾動感,鞋面則極為輕量。整體配置讓你感覺自己彷彿能飛翔,這也是為什麼我們的測試者今年幾乎每場比賽都穿著它。

團隊裡每個試穿過的人都樂在其中,而它也證明了自己是一雙真正的破紀錄利器。對許多人來說,它是各品牌多年來追逐的那種 Vaporfly 腳感最接近的作品,某些層面甚至可能更勝一籌。今年賽事上的亮眼表現,包括在一場大型秋季馬拉松中的強勁成績,更進一步印證了這項選擇。

如果你正在挑選比賽日的戰靴,這就是榜首的那一雙。

榮譽提名:Saucony Endorphin Pro+

Endorphin Pro+ 讓我們驚喜。一般版 Endorphin Pro 已經是一雙非常出色的鞋,但這次更新就是對了味。新鞋面表現優異,鞋款感覺更快更輕,而且真的有比賽日的感覺。

最佳節奏跑鞋:New Balance FuelCell Rebel v2

Rebel v2 以最令人驚喜的方式殺出重圍。初代已經不錯,但這次更新完美到位:FuelCell 中底更輕、更有彈性,外型極為吸睛,而且正好落在老派競賽薄底鞋與現代性能跑鞋之間的甜蜜過渡地帶。穿上它、低頭一看,就覺得自己準備好要跑快了。

它的中底有著恰到好處的彈性,卻從不感覺不穩,有點像腳下踩著一顆捏起來Q彈的舒壓球。嚴格來說它也能當日常訓練鞋,但我們發現它總讓人在應該維持輕鬆配速時忍不住想加快,而這正是它被歸入節奏跑鞋類別的原因。

對我們來說,這是有史以來最出色的節奏訓練鞋之一。

亞軍:Saucony Endorphin Speed 2

對密切關注跑步裝備的人來說,Endorphin Speed 2 不會帶來驚喜。它基本上與前身相同,也就是我們前一年整體最愛的鞋款,僅有小幅的鞋面更新。我們有些人其實更偏愛 RunShield 版本,它更輕並加入濕天氣防護。

今年幾乎每一次節奏跑都是穿這雙鞋完成的。它好玩、彈性足以兼任日常訓練鞋、速度快的日子也夠用,有些跑者甚至能穿著它比賽。東西沒壞,Saucony 顯然不需要修。

最佳日常訓練鞋:Asics Novablast 2

這可能是今年最令人垂涎的獎項,因為你大部分的里程都落在這個類別,而它同時也是我們的年度最佳整體鞋款。Novablast 2 修正了初代的主要抱怨。初代有著絕佳的能量回饋,但感覺有點飄、後跟過軟,對中足著地的跑者尤其如此。這次中底略微加硬,腳感更扎實,同時保留了異常彈Q的騎乘感。

Flightfoam Blast 中底極為出色,鞋面舒適得不可思議,貼合度完全符合你對鞋面的期待。最有力的背書很簡單:我們推薦過的每個人都愛上它,團隊成員也在自己的那雙上累積了數百英里。

亞軍:Nike Pegasus 38

Pegasus 38 就是標準。這條產品線邁入將近四十年,它仍是我們推薦給剛入門跑者、只想找一雙吃掉日常里程、偶爾跑個 5K、並涵蓋各種跑步需求的鞋,而且價格只要親民的 $120。

你有 React 泡棉、腳趾下方帶來微微推進感的氣墊,以及貼合的鞋面。前一代的後跟頂腳問題已修正,大底足夠耐用,有些越野跑者甚至什麼都拿它來跑,它依然是我們的絕對最愛之一。

最佳極緩震鞋:New Balance More v3

More 前兩代並未贏得我們的青睞,但 v3 是另一回事。腳下的 Fresh Foam 多到每一次落地都從腳底一路舒服到髖部。儘管偏重,它卻能跑出驚人的速度,而它在步伐中的滾動方式讓輕鬆跑毫不費力。

它與 1080 的差別在於緩震量的多寡,以及一個貼合度完美的鞋面——New Balance 有史以來最好的鞋面之一。整雙鞋協調一致,而且它的緩震勝過了多數人印象中主導極緩震的那個品牌,腳感更有活力、更彈Q。

榮譽提名:Hoka Bondi X

Bondi X 在 Hoka 緩震最強的平台上放入全長碳板,令人驚訝,但跑過之後,我們認為碳板確實有幫助。泡棉調軟之後,碳板反而成為穩定的來源,一旦跑起來,這雙鞋真的會自己往前滾。

我們一位測試者用它累積了極大的里程,並將它列為年度最愛之一。它屈居亞軍的主因是價格:$200 是 Hoka 產品線中最貴的一雙。鞋面也是我們體驗過該品牌較出色的鞋面之一,如果你是死忠的 Bondi 迷,你會愛上 Bondi X。

最佳穩定跑鞋:Nike React Infinity 2 與 Asics Gel-Kayano Light 2

這個類別以真正的平手收場,而且兩雙鞋都以嶄新方式處理穩定性,而非依賴傳統的內側支柱。我們專責穩定性的測試者在兩雙鞋上各跑了數百英里。

React Infinity 2 在極具爭議的初代基礎上,加入兩側的支撐結構、如軌道般的夾片,以及額外的內側部件提供更多支撐。最常見的抱怨是足弓部位,需要一點適應期,平常穿著時也可能感覺得到,但幾乎每個跑過的人都樂在其中。

Gel-Kayano Light 2 則走另一條路,利用造型化的泡棉幾何結構讓兩側產生不同的抬升效果,加上 3D 內部結構與腳趾下方的小型凝膠單元提升舒適度。Flightfoam Light 中底輕盈彈Q,Light 系列也更採用環保材質。這是一雙真正出色的鞋,其穩定設計手法彷彿來自未來。

Puma 的爆發之年

Puma 毫無預警地殺出,攪動了整個路跑產品線。Deviate Nitro 打頭陣,氮氣注入中底加上抓地力十足的碳板,是日常里程中好玩又快速的選擇。Liberate Nitro 隨後登場,成為過去一年最出色的速度鞋之一;Eternity Nitro 則補齊了產品線,是一雙被我們測試者操到毫不停歇的穩定跑鞋。

這個品牌基本上是從板凳直接跳上先發陣容。明年等著迎接更嚴格的檢視吧,但此刻,Puma 幹得好。

榮譽提名:APL Streamline

Streamline 帶著包袱而來。這個品牌以時尚優先的鞋款聞名,價格高達 $300,起初的質疑聲也很高。但里程改變了我們的想法。這是今年我們在任何鞋款中跑得最愉快的一段經驗之一,自家的專屬泡棉踩起來真的舒服,推測是 EVA 混合材,大底也鋪滿了橡膠。

鞋面偏緊偏窄,價格也讓它無法角逐日常訓練鞋,但對一個不以性能跑鞋聞名的品牌來說,這是一次令人驚豔的表現。

最佳碳板日常訓練鞋:Skechers Max Road 5

Max Road 5 是我們團隊不斷大力推薦的鞋款。Hyper Burst 泡棉加上搖桿式幾何結構的組合,讓 Skechers 過去的一切積累,終於匯聚成他們有史以來最好的鞋。他們是最早實驗氮氣注入泡棉的品牌,當時人們還嘲笑那是「游泳池浮條」,而現在大家都用上了。

你可以穿它跑日常里程、做節奏訓練,說真的連馬拉松都能穿它去比。前腳掌的小型 H 板在蹬地時提供一點額外的推力,騎乘感極佳,Goodyear 橡膠則增添耐用度。唯一的缺點是鞋面過於寬鬆肥大;修正這一點,它幾乎就是一雙完美的鞋。

亞軍:Hoka Carbon X2

Carbon X2 與初代徹底不同,初代我們並不喜歡。關鍵改動:碳板下移、遠離腳底,位置更低地藏在中底之中。這讓貼腳處保有柔軟泡棉,同時保留蹬地時碳板與搖桿式的紮實感,整體效果好上太多。

我們一位測試者一開始就稱它為年度最愛,而它也確實撐住了。在它與 Bondi X 之間,最佳碳板 Hoka 鞋之爭可說是不相上下。

最佳平價跑鞋:New Balance FuelCell Propel v3 與 Brooks Revel 5

正好 $100 的 FuelCell Propel v3 性價比驚人。它是一雙輕量日常訓練鞋,搭載 FuelCell 中底,加上不錯的橡膠層應付一定的里程。與 Rebel v2 相比,它少了那個輕盈透氣的鞋面,多出來的橡膠也犧牲了一些平衡與腳感,但在這個價位無人能敵。

Brooks Revel 5 已連續三年成為我們默默喜愛的平價日常訓練鞋。它屬於那種好到不真實卻沒人討論的鞋:大約 $100,常常折價更低,而它能滿足日常訓練鞋的一切需求。想要最高 CP 值,先看這裡。

最佳田徑釘鞋:New Balance FuelCell MD-X 與 Nike Air Zoom Victory

在田徑場上,我們的高中與大學年齡層評測者測試了一大批釘鞋。他們的最愛是 New Balance FuelCell MD-X,一雙僅重 4.4 盎司的輕如羽翼的中距離釘鞋。一位測試者穿著它把個人一英里成績進步了五秒,今年也有不少奧運選手穿著它跑出佳績。

亞軍是 Nike Air Zoom Victory,結合 ZoomX 泡棉與前腳掌的氣墊單元。我們的年輕運動員都愛上了它,雖然它最接近的競品有些耐用度疑慮,但這雙釘鞋在跑道上的外觀與腳感都極為出色。

結語

今年獎勵了那些修正錯誤並勇於嘗試的品牌:Asics 把一雙偏軟不穩的鞋變成人人推薦的日常訓練鞋,New Balance 端出一雙依然能跑的極緩震鞋,Puma 一夜之間組起完整產品線,Skechers 則默默做出最好的碳板訓練鞋之一。把鞋與你實際做的事配對——比賽日穿競賽鞋、快日子穿節奏鞋、之間的里程交給緩震訓練鞋——這份名單上的任何一雙都不會讓你失望。