2024 最佳馬拉松競賽鞋:On Cloudboom Strike 焦點解析及其競爭對手

前言

這篇焦點解析開啟了 2024 年頂級馬拉松競賽鞋的全面巡禮,而起點是一雙靠著驚人里程數贏得一席之地的鞋款:On Cloudboom Strike。這份榜單刻意保持主觀。它不是只看規格表或重量,而是看每一雙鞋在長距離訓練期、間歇課表與比賽日決策中的實際表現,以及對購買這些鞋的一般馬拉松跑者來說好不好用。

Cloudboom Strike 承載著跑者會記住的故事。在備戰芝加哥馬拉松的那個夏天,它支撐了一段又一段艱苦的 20 英里長跑,而它的路感則模糊了柔軟日常訓練鞋與真正比賽利器之間的界線。以下說明為何它在 2024 最佳競賽鞋榜單中名列第五,以及有哪些鞋款值得與它一併考慮。

焦點鞋款:On Cloudboom Strike

Cloudboom Strike 是 On 的第二雙馬拉松鞋,繼 Cloudboom Echo 之後推出,但它是第一雙讓跑者認真看待 On 這個品牌領先集團競爭力的競賽鞋。它是品牌第一雙使用完整 PEBA 競賽泡棉、沒有任何 CloudTec 膠囊花俏設計的鞋款,並柔化出極為柔軟的踩踏感。

它的幾何結構才是有趣之處。落差僅有低低的 4 到 5 mm,而且大約一半的泡棉位於碳纖維板上方,以一片異常厚實、可拆卸的 PEBA 鞋墊形式存在,前掌處厚度約 20 mm。這雙鞋約重 224 g,拆下鞋墊後約降至 178 g,而鞋墊本身約 45 g。

購買前有兩個小毛病值得知道。首先,那片可拆卸鞋墊更像是一個炫技的派對把戲,而非功能性設計;有些鞋款出廠時鞋墊是被黏死的,而且厚鞋墊本來也不太可能換到其他鞋上使用。其次,原廠鞋帶真的有問題:它們非常長,咬合力不佳,而且在長跑中不斷鬆脫。換上一組鋸齒狀替換鞋帶後問題完全解決。鞋面也使用較硬的材質,會產生摺痕並發出沙沙聲,在腳背上方形成隆起效果,不過換了鞋帶之後就穩定了下來。

儘管有這些問題,為什麼它仍能擠進前五名?因為它的路感實在太棒了。它柔軟、有彈性、舒適,幾乎沒有其他競賽鞋能做到,同時還擁有閃電般的觸地時間。它穩定地撐過 20 英里和 24 英里的長跑,在超過 70 到 80 英里後依然充滿活力,並帶來了今年數一數二的訓練課表,包括一次超硬的 10 英里門檻訓練。在約 $280 的價位上,它是測試過最舒適的競賽鞋,而且可以說是第一雙真正符合人們對 On 鞋款期待的鞋:輕盈、柔軟、雲朵般,卻依然快速。

不過,取捨是真實存在的。讓它在輕鬆跑和長跑配速下如此愉悅的柔軟度,也讓它在全力比賽時的信心感略遜一籌。如果它再硬 5%,就會成為馬拉松比賽日的首選。就目前的表現來看,它最適合長跑、馬拉松配速訓練,以及把舒適度放在第一位的跑者。

比較分析:Saucony Endorphin Pro 4

Saucony Endorphin Pro 4 是 Cloudboom Strike 自然的比較基準,而且理由充分。它於 2022 年推出,證明自己相當超越時代;跑者至今仍在尋找它的最佳替代品。一位測試者穿著一雙累積了近 300 英里,外底橡膠耐磨、泡棉維持緩震,即使彈性略微衰退,整雙鞋仍保有真正的生命力。

在秤上,這兩雙鞋幾乎一模一樣:Endorphin Pro 4 約 224 g,Cloudboom Strike 則是 223 g。兩者的精神也相似:順暢的滾動感、柔軟的腳下體驗,以及一塊鼓勵加速卻不過度激進的碳纖維板。這種共通的性格,正是 Cloudboom Strike 能擠上這份榜單的重要原因。如果你喜歡 Endorphin Pro 4,那麼 On 這雙鞋就是同樣路感哲學在當代最接近的詮釋。

激進替代選擇:Nike Alphafly 3

在光譜的另一端,是市面上最激進的競賽鞋之一:Nike Alphafly 3。它約 220 g,使用完整的競賽泡棉,並在碳纖維板之外於後跟加入可見的氣墊。Alphafly 比 Cloudboom Strike 略寬,其幾何結構削去了後跟的泡棉,鼓勵四腳著地,並獎勵更快的跑法。

這就是性格上的關鍵差異。Cloudboom Strike 在熱身、收操和日常配速下表現更好,而 Alphafly 3 則是在你拉高節奏、追求比賽日最大激進度時才會活過來。追逐個人最佳、且能接受較硬較 demanding 路感的跑者應該看這裡;想要一雙鞋撐完整個訓練期的跑者則應該偏向 On。

穩定的訓練鞋選項:ASICS Superblast 2

許多四小時完賽範圍的馬拉松跑者面臨一個真實的兩難:買一雙碳板競賽鞋,還是買一雙用競賽泡棉打造的訓練鞋?ASICS Superblast 2 就是訓練鞋路線的答案。標準規格約 260 g(搭配較厚的副廠鞋墊約 279 g),它明顯更重,但帶來更寬的鞋身和穩定性,在馬拉松的後段里程中發揮作用。

實際比較比重量差距暗示的更接近。Superblast 2 稍寬一些,但 Cloudboom Strike 在支撐性上不相上下,並以舒適與平衡的表現完成長跑。取捨很簡單:Superblast 2 給你更多穩定與支撐,Cloudboom Strike 給你更多彈性和更討喜的路感。如果你的優先是連續數小時保持舒適穩定而非純粹速度,Superblast 2 是更安全的選擇。

舒適替代選擇:ASICS Glideride Max 與 Adidas Prime X Strung

還有兩雙以舒適為先的鞋款值得與 Cloudboom Strike 一起提及,因為它們共享它那種在各種配速下都好穿的出眾特質。

Adidas Adizero SL2 是平價的日常訓練鞋首選。價格約 $130,它在中底使用 Lightstrike Pro 競賽泡棉,落差較高約 9 到 9.5 mm,但穿起來卻不覺得是高落差鞋。它是今年最有趣的全能鞋款之一:5:30 配速一英里和 8:30 配速一英里都舒適,在乾濕路面都有良好的抓地力,甚至具備一些輕越野能力。如果你喜歡 Cloudboom Strike 的路感但嫌它貴,就從這裡開始。

ASICS Glideride Max 則是超厚底巡航鞋。在所有厚底鞋中,它的性格最接近 Cloudboom Strike:高聳、柔軟、有彈性。可以說它在快速配速下柔軟了約 5%,這也是為什麼類似但調校略硬、更有向前彈性的鞋款往往累積更多里程,但作為一雙為雙腿減輕負擔的長距離巡航鞋,它非常出色。

Adidas Prime X Strung 則占據自己的利基:一雙超厚底鞋,搭載競賽泡棉,路感非常彈、彷彿能永遠跑下去。它並不是 Cloudboom Strike 的完全複製品,但正在尋找原版 Prime X 替代品、用於長跑和馬拉松配速訓練的跑者,會在 On 這雙鞋上找到許多喜歡的地方。Cloudboom Strike 比磨合過的 Prime X Strung 柔軟約 3%,更輕、更流線、支撐性更好,而且在換掉鞋帶後解決了包覆鎖定的問題。請注意,Prime X Strung 的堆疊高度推到 50 mm 的合法上限,屬於自成一類的幾何結構。

購買建議

如果你想要一雙鞋撐完整個馬拉松訓練期、同時也能好好比賽,Cloudboom Strike 是最舒適的選擇,前提是第一天就換掉原廠鞋帶。如果你純粹追逐 PB、想要最激進的平台,Alphafly 3 會獎勵更快的跑者。如果你在四小時完賽範圍、重視穩定勝過彈性,Superblast 2 最能-cover 後段里程。而如果預算是考量,Adizero SL2 以不到一半的價格提供許多同樣柔軟有彈性的特性。

結語

On Cloudboom Strike 之所以能躋身 2024 最佳競賽鞋之列,不是因為規格表,而是因為它終於實現了 On 一直以來承諾的柔軟、有彈性、雲朵般的路感,並包裹著碳板與完整 PEBA 中底。它只要求一個小小的妥協——換鞋帶——就回報你一雙在第 2 英里和第 20 英里一樣舒適的鞋。根據你的比賽實際需求,與上述鞋款相互比較,你就不會選錯。