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四款 GPS 手錶的馬拉松實測:Garmin Fenix 7X、Apple Watch Ultra、Enduro 2 與 Suunto 9 Peak Pro
我們戴著四款旗艦 GPS 手錶跑完一場完整馬拉松,比較 GPS 精準度、心率追蹤、電力消耗與雨天環境下的操作性。
前言
馬拉松比賽日是你能給 GPS 運動手錶最嚴苛的考驗之一:連續數小時的紀錄、多變的天氣,以及一條可以用來驗證結果的認證賽道。這正是本次比較中四款旗艦手錶所面對的情境:Garmin Fenix 7X、Apple Watch Ultra、Garmin Enduro 2 與 Suunto 9 Peak Pro。這次實測是在真正潮濕的天氣下,以穩定的 3:01 完賽,從螢幕、操作、GPS 精準度、心率到電力消耗,獲得貼近真實世界的評估結果。
測試方式
計畫很簡單:全程馬拉松同時戴上四款手錶,完全憑感覺跑而不是跟著手錶的指示,之後再將數據與官方賽道距離比對。測試涵蓋大雨中的螢幕可讀性、雙手濕透時的操作便利性、對照認證賽道的 GPS 距離、心率一致性,以及從出發到衝線的總電力消耗。

持續降雨意外成為加分題。雨暴露出各款手錶的螢幕與觸控操作在全身濕透時的實際差異,這是乾燥環境下的評測很少能捕捉到的。
螢幕與顯示品質
這一項的排名很清楚。Apple Watch Ultra 擁有全組最佳螢幕:鮮豔、飽和,而且明顯最易讀,尤其在陰暗的天候下。兩款 Garmin 手錶名列第二,而且是實至名歸的第二。Fenix 7X 與 Enduro 2 都提供寬廣的螢幕面積、大幅提升的亮度與不錯的色彩表現,兩者之間幾乎難分高下。
Suunto 9 Peak Pro 則敬陪末座。它的顯示器感覺過時,亮度不足、可讀性較差,粗大的邊框也侵蝕了可用螢幕面積。在陰暗濕冷的清晨,它是四款中最難在跑步途中快速辨識的一款。
濕潤環境下的操作
下雨讓這個項目比平常更重要。Garmin 結合觸控螢幕與實體按鍵的做法勝出:當螢幕變得不可靠時,按鍵區讓你可以輕鬆掌控所有功能,毫不費力。
Apple Watch Ultra 則以專屬的操作按鈕避開了部分問題,該按鈕可設定為直接啟動運動紀錄。按一下再點一下,跑步紀錄就開始了,在起跑的混亂中這真的非常實用。
Suunto 9 Peak Pro 的操作部分依賴觸控螢幕,一旦淋濕就成為真正的問題。再加上按鍵配置的因素,在惡劣天候下它的操作介面始終讓人覺得不夠完善。
認證賽道上的 GPS 精準度
這是整場測試中最令人放心的結果。四款手錶記錄的距離都非常接近官方馬拉松丈量值,遠在消費級 GPS 的正常誤差範圍之內。Apple Watch Ultra 最接近,為 26.26 英里;Enduro 2 與 Fenix 7X 為 26.34;Suunto 9 Peak Pro 則是 42.38 公里。四款都落在認證距離的容許範圍內。

我們也檢查了路線地圖是否有異常,例如穿越建築物或漂移到河流中,四款手錶都沒有發現任何問題。單就 GPS 而言,四款之間幾乎沒有差別。
心率表現
Fenix 7X 在這次跑步中搭配了心率帶,讓 Enduro 2 與 Apple Watch Ultra 的光學感測器可以直接與它比對。兩款表現都非常出色。Enduro 2 在平均心率與最大心率上都與心率帶完全一致,Apple Watch Ultra 則在平均心率上吻合,最大心率只差了幾下。

整場比賽的每英里分段平均值也都很貼近,三款記錄心率的錶都沒有出現斷訊或異常飆升。要提醒的是:Suunto 9 Peak Pro 在這次跑步中沒有產生心率數據,因為光學感測器之前為了另一項電池測試而被關閉,起跑前沒有重新開啟,因此本次無法就這個項目評判它。
比賽距離下的電力消耗
在大約三小時的跑步中,Garmin Enduro 2 與 Fenix 7X 是明顯的贏家,各只耗用 6% 的電量。Suunto 9 Peak Pro 耗用 8%,但這是在關閉光學心率感測器、背光、通知與多項效能設定以延長續航的情況下,若全部功能開啟,實際耗電會更高。
Apple Watch Ultra 在跑步過程中耗電 27%,加上前往起點的 5%。值得注意的是,這個總耗電量仍比先前的 Apple Watch 有進步,代表它的電量現在可以從容撐完一場完整馬拉松,賽後智慧手錶功能依然可用。
跑馬拉松該選哪款手錶?
就馬拉松用途而言,Fenix 7X 與 Enduro 2 幾乎可以互換:相似的電池續航、相似的硬體、相似的 GPS 表現。如果你不需要智慧手錶的附加功能,並在這兩款之間猶豫,Fenix 7X 的價格通常較低,是這一對中比較合理的選擇。

Apple Watch Ultra 現在已是真正可靠的馬拉松手錶,主要歸功於改善的電池表現。你可以跑完全程,而且即使把手機留在家裡,抵達終點時依然保有電話、音樂、行動支付等所有智慧手錶功能。
Suunto 9 Peak Pro 是這一組中的預算選項,售價約 £459,大約是本次部分手錶的一半,而且它能可靠地記錄馬拉松距離。但過時的螢幕、粗大的邊框,以及惡劣天候下彆手的操作讓它屈居下風,儘管價格有優勢,仍難以推薦優於其他選擇。
結論
四款手錶都準確量測了馬拉松距離,所以差異取決於跑步之外的一切。Garmin Fenix 7X 在運動手錶中提供了電池、操作與價格之間的最佳平衡,Enduro 2 與它幾乎旗鼓相當,Apple Watch Ultra 在顯示器上勝出,而且現在能撐完整場馬拉松,Suunto 9 Peak Pro 則依然是主要只需要可靠距離追蹤的跑者最實惠的後備選擇。