最佳全能跑鞋:六款日常訓練鞋大比拼

前言

六款全能日常跑鞋在舒適度、 CP 值、速度,以及那種更難以界定的「穿起來跑有多好玩」的感受上一較高下。這次參賽名單包括 Nike Pegasus 39、Nike Invincible 2、Puma Velocity 2、Reebok Floatride 4、New Balance 1080 v12,以及 Hoka Mach 4。每一款鞋都是以原價購買進行測試,並在四個類別中各以 10 分為滿分評分,總分為 40 分。

數據規格一覽:規格數據說了什麼

各款的鞋跟到鞋尖落差相當接近:Pegasus 39、Velocity 2 和 Mach 4 都是 10mm,Floatride 4 和 Invincible 2 為 9mm,只有 1080 v12 是 8mm。重量以英規 12 號測量,從 Hoka Mach 4 的 264g 到 Nike Invincible 2 的 380g 不等,Reebok 為 293g,Pegasus 為 315g,Puma 為 331g,New Balance 則為 351g。

價格差距相當大。Reebok Floatride 4 是最划算的選擇,約 75 英鎊(特價時常低於 60 英鎊),Puma Velocity 2 約 100 英鎊,Pegasus 39 略高於 100 英鎊、約 109 英鎊,Hoka Mach 4 約 120 英鎊,New Balance 1080 v12 約 145 英鎊,而 Nike Invincible 2 以約 165 英鎊位居榜首。這六款鞋都沒有碳板,而且都相當有彈性。除了 1080 v12 偏大之外,其餘鞋款尺碼都屬正常;多數人建議至少買小半號,甚至可能要小一整號。緩震方面,六款中有五款屬於中等緩震,Invincible 2 則是例外,採用頂級緩震設定。

舒適度

Reebok Floatride 4 的舒適度得分為 6/10。支撐性有限,腳踝處的泡棉和填充還可以再加強,但絕不算是一雙爛鞋。

New Balance 1080 v12 拿下 8/10,但有一個大但書:尺碼。調整過的鞋跟讓它偏大,選錯尺寸會是實際的問題。只要抓對尺寸,你就能找到絕佳甜蜜點、鎖定感極佳的鞋面材質,以及比起前一代大幅升級的全新腳踝領口設計。

Nike Pegasus 39 同樣獲得 8/10。Flywire 鞋帶系統提供出色的鎖定感,腳踝周圍填充充足,氣墊與 React 泡棉的組合帶來真正舒適的腳感。

Invincible 2 得到 7/10。鎖定感不錯,重新設計的腳踝領口也是受歡迎的調整,但它是一雙笨重的大塊頭鞋,不是每個人都適合。長距離跑步時也會偏熱,不過即使測試里程接近 400km,也沒有出現任何熱點。

Puma Velocity 2 拿下 7/10,腳踝支撐出色、鞋跟鎖定柔軟卻有效,令人驚喜。鞋帶綁紮表現良好,日常穿著也夠舒適,以這個價位來說相當厲害。

最後,Hoka Mach 4 是本項目最突出的,得到 8/10。加寬的鞋跟提供良好的阿基里斯腱支撐,鞋面材質帶來穩固的貼合,完全沒有熱點或任何問題。就是一雙非常舒適的鞋。

CP 值

Reebok Floatride 4 的 CP 值極高,得到 9/10。50 到 60 英鎊的價格,�對是一雙超值跑鞋。唯一真正的缺點是耐用度,與前一代相同,意味著它會比你期望的更快磨損。

New Balance 1080 v12 在這個項目表現掙扎,只有 7/10。價格再漲到約 145 英鎊,比 Pegasus 貴了 36 英鎊,很難說得過去,而且腳感也不再像高階產品那樣有明顯升級感。

Pegasus 39 在 CP 值方面同樣獲得 9/10。約 110 英鎊、特價時更便宜,以合理價格提供了令人興奮、面面俱到的整體表現。

Invincible 2 得 7/10,自成一個級別。它並不便宜,但與其他頂級緩震鞋相比毫不遜色,而且可以一路跑上好幾十公里,長遠來看還是有其價值。

Hoka Mach 4 得 7/10,是一款價格居中、扎實又超值的日常跑鞋;Puma Velocity 2 則以 8/10 為這個類別收尾。它不像 Nike 那麼令人興奮,價格也沒有比 Reebok 便宜,但在約 100 英鎊的價位上,確實划算。

速度

Reebok Floatride 4 不是這裡最快的鞋,得到 6/10。急彎處的穩定性是主要弱點,例如在 parkrun 這類場合,鞋身的剛性還可以再加強。

New Balance 1080 v12 是「一雙打天下」的王者,得 7/10。剛性和過彎穩定性都不錯,足以陪你完成馬拉松和半馬,即使腳感有點平淡無奇。

Pegasus 39 以 7/10 帶來驚喜。前掌與後跟的氣墊搭配 React 泡棉,在這個級距中提供出乎意料快速、有互動感的腳感,雖然仍遠達不到碳板競速鞋的水準。

Invincible 2 儘管搭載旗艦級 ZoomX 泡棉,只得到 6/10。它是輕鬆跑之王,雖然你可以在其中跑得更快,但當速度是首要目標時,這不是你該伸手拿的鞋。Hoka Mach 4 也獲得 7/10,能讓你自然踩上前掌,在各種配速下滾動順暢。單就速度而言,它可說是這組中最令人享受的。

Puma Velocity 2 得 6/10,表現超出預期,在間歇訓練中撐得住場面,不需要跑者额外費力。

樂趣與熱血程度

Reebok Floatride 4 在這個項目超乎預期,得 7/10。它有點復古感,路感更明顯,但跑起來有互動感、令人會心一笑,省下的錢更讓它加倍討喜。

New Balance 1080 v12 得 6/10。早期世代更有樂趣,隨著價格與體積不斷增加,腳感也失去了一些火花。它仍是一雙全方位的好鞋,不會讓你失望,只是不夠令人興奮。

Pegasus 39 獲得 7/10,是一次真正的翻身。在對 37 和 38 代感到失望之後,39 代讓人出乎意料地經常想穿上它,是個愉快的驚喜。它的腳感有互動性,在各種距離下都鼓勵你加快步頻。

Invincible 2 也得到 7/10。它的腳感不算傳統意義上的有互動性,但那厚厚的 ZoomX 泡棉有種彈跳、近乎俏皮的特質,能把輕鬆跑不知不覺變成節奏跑。

Hoka Mach 4 以 8/10 拿下這個類別的冠軍。它就是好玩,慫恿你跑更快,而且是鞋櫃裡最常因為「純粹想跑步的快樂」而被伸手拿走的那雙。Puma Velocity 2 以 7/10 作結,讓你面帶微笑,無論你選擇什麼配速——輕鬆跑、節奏跑、間歇,甚至一些比賽——都能勝任。

總結選購建議

最終得分說出了一個清晰的故事。Pegasus 39 以 31 分奪冠,其氣墊、鎖定感與舒適度找到了完美甜蜜點。Hoka Mach 4 拿下第二名,幾乎挑不出毛病:鞋頭寬敞、鎖定穩固、沒有水泡或熱點,而且是全場最輕的一雙。

Floatride 4、1080 v12 和 Velocity 2 以 28 分並列第三。Reebok 和 Puma 提供極高的 CP 值,而 New Balance 以它現在的表現來看則顯得定價過高。墊底的是 Nike Invincible 2,對全能類別來說實在太過小眾,不過作為一雙昂貴但扎實的輕鬆跑和恢復跑鞋,它仍有其價值。

結語

如果你想要一雙幾乎什麼都擅長的鞋,Pegasus 39 是首選;重視有趣、輕量腳感的跑者,則可以考慮緊追在後的 Hoka Mach 4。追求 CP 值的人應該認真看看 Reebok Floatride 4 和 Puma Velocity 2,而 1080 v12 仍是一雙好鞋,只是被價格和尺碼問題拖累。Invincible 2 只有在「輕鬆跑就要頂級緩震」正是你要的時候才值得入手。