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秋季跑步裝備總整理:Salomon、Buff、Fractal 等值得一試的精選
在寒冷的英國秋季實測的八件跑步用品:一件競賽打底衣、一件透氣防水外套、冬季頭部配件、襪子、一件刷毛外套、跑步內褲,以及楓糖漿能量補給。
前言
我們測試的東西並非全部都適合寫成完整開箱長文,所以每個月我們會把那些輪流使用過、卻始終沒能獨自登上版面的裝備整理成一篇文章。本月的總整理涵蓋了以寒冷天氣為主的一批品項:兩件 Salomon 的冬季競賽與越野裝備、Buff 和 Fractal 的冬季頭部配件、一雙非常討喜的跑步襪、The North Face 的半開拉鍊刷毛上衣、無摩擦跑步內褲,以及一種可當長距離補給、也能當沙發零嘴的甜食。一如往常,價格與供貨情況因地區而異,購買前請查看最新資訊。
Salomon Race Base
Salomon Race Base 是一件以品牌競賽背心相同材質製成的輕薄長袖打底衣,填補了傳統競賽建議往往忽略的一塊。老規矩說越野賽應該只穿背心參賽,但很多跑者其實在暖和時表現更好。這件上衣提供一層額外的溫暖,又不至於是最悶熱的選項,所以你仍能跑得快,保持透氣而不過熱。
它有白、黑兩色,而白色正好能搭配許多俱樂部背心,很容易融入競賽配置。它已在幾場比賽中證明自己,也成為每週主要硬課程的固定選項,在氣溫下降時穿在背心或 T 恤之下。如果你想在冬季起跑線上暖和一些,這是一個迷人且不受拘束的選擇。

Salomon Trail Rain Jacket
Salomon Trail Rain Jacket 說起來更像一件套頭式風雨衣,採用 smock 式剪裁,正面配備雙拉鍊系統。將兩條拉鍊都拉開並向下拉,就會得到更寬的開口,在越野跑時能更好地配合背心的肩帶。背心貼合處還有耐磨區塊,長時間外出也不會磨損布料。
收納設計很俐落:它能迅速收進口袋,以幾顆扣子固定,並壓縮成小巧的一包,卻不顯得單薄脆弱。它完全防水,符合越野賽事規定,同時透氣性也相當出色。在蘇格蘭接近冰點的跑步中,爬坡時不會過熱,在毫無遮蔽的山頂還能兼作防風層。在攝氏 7 到 8 度左右較溫和的濕天裡它依然舒適,即使只是可能下雨,也是能隨手套上的選項。它的乾燥速度也驚人地快,從濕透到完全乾燥只需兩個小時左右。
唯一的取捨是它的手感更像防水外套,而非柔軟的全天候跑步外套,而且 £250 或 $325 的價格是一筆不小的投資。不過,如果你想要一件符合規定、又能真正提速的防水外套,它是很強的選擇。
Buff CrossNet Headband
售價 £21 或 $26 的 Buff CrossNet Headband 是一款冬季頭帶,比極薄的夏季布料款更有厚度。它能保暖耳朵,版型相當寬鬆有彈性,排汗表現也夠好,跑完時頭上不會感到又冷又濕黏。這意味著它可以連續幾次跑步都戴著。
分層設計乾得快,版型能容納眼鏡與耳掛式耳機,不會把它們不舒服地壓在頭上。在包含坡道間歇的連續跑步中實測,它提供了穩定的保暖與保護,卻不會悶出汗水。如果你冬天習慣戴頭帶,這是一個輕鬆的推薦。

Fractal M Series SoKo Winter Edition Cap
Fractal 的夏季跑步帽在喜歡戴帽跑步的跑者間是知名的基本款,而這款冬季版把同樣的概念帶向截然不同的寒冷方向。M Series SoKo Winter Edition 厚實,採刷毛內襯設計,而且對自己的季節定位很誠實:夏天戴它,你會滿頭大汗。但在冬天,它忽然變得非常合理。
它最適合那些節奏慢、強度輕鬆的跑步,不會累積大量汗水,只想讓頭部保持溫暖的場合。它舒適,在那樣的條件下透氣度也算合理,而且好看得足以在跑步之外當作日常帽款。£36 的價格比許多帽子貴一些,但它做到了大多數跑步帽做不到的事:讓冰冷的頭部保持溫暖。如果你是那種頭部容易在寒冷中受苦的跑者,很值得入手。
Danov Grit Micr Crew Ultra Lightweight Running Socks
Danov Grit Micr Crew Ultra Lightweight Running Socks 很薄,但在關鍵部位有恰到好處的緩衝,提供了說來簡單卻難以找到的平衡。過去一個月,它們完成了比賽、長距離慢跑與越野出行,毫無怨言。
因為夠薄,它們能與競賽鞋愉快搭配,不會讓腳部不適或過熱。因為又相對有緩衝,它們搭配日常訓練鞋也不會像超薄競賽專用襪那樣單薄。再加上舒適的版型、透氣性與在正確位置的緩衝,你就有了一雙真正出色的襪子。沒什麼更多可說的了,而這正是跑步襪所能得到的最高讚美。
The North Face Quarter Zip Run Fleece
The North Face Quarter Zip Run Fleece 是一件保暖的跑步上衣,而非真正的刷毛外套,而且它會很快教會你什麼時候該穿。九月試穿時,瞬間熱得受不了。如今氣溫下降,它已成為固定選擇,特別是對那些偏好長袖勝過外套的跑者而言,因為外套反正往往在前幾公里就被脫掉。
它一出門就讓你保暖,透氣度也足以應付舒適的基礎配速跑步,並免去了攜帶外套的麻煩。版型寬鬆而非貼身,許多跑者會更喜歡;內層布料柔軟,晚間跑步前可以整天穿著,對居家工作者來說是好選項。拇指洞、雙臂上各幾條反光條,以及順暢的全段拉鍊,補足了細節。起跑時拉鍊拉上,結束時一路拉到底。只是夏天別去拿它,因為它真的很保暖。

CXP Endurance Running Underwear
CXP Endurance 沿用品牌先前 Run XP 跑步內褲的相同藍圖,採用極輕、柔軟、有彈性的布料,提供如第二層皮膚般的支撐感,卻不覺得受拘束。腰帶寬而不捲,穩固貼合又具彈性不會勒入;全車平整縫線抑制摩擦,前側支撐也相當充足。
薄布料也意味著幾乎可以搭配任何短褲穿著。它有 5 吋與 7 吋兩種褲長,7 吋版本加上了矽膠止滑條固定腿部位置。結果是一條真正無摩擦、跑起來彷彿不存在的跑步內褲。
Untapped Waffles
對尋找長距離補給的超馬跑者,或任何喜歡在課前補充碳水的跑者來說,Untapped Waffles 是一款值得費心尋找的固體補給選項。它們基本上就是固體形態的楓糖漿:香甜、易碎、幾乎入口即化,不需太多咀嚼就能輕鬆吃下。它們稍微偏乾,但沒乾到會吸走本已口渴的口中的水分,所以即使沒有水也能順利吞嚥。
每塊 waffle 含 20 公克碳水,口味選擇不少,包括 Maple、Lemon、Cocoa、Raspberry、Coffee 與 Chai。在英國你可能得費點功夫找運送管道,但大概值得挖一挖。真正的考驗是別在沙發上看電視時把整盒吃完。

總購買建議
本月的精選全都圍繞著入冬的轉換期,而正確的選擇取決於你如何跑步。如果冬季競賽是你的重點,Salomon Race Base 巧妙化解了保暖與背心之間的兩難。對需要符合規定的雨具、又不想悶黏的越野跑者來說,Trail Rain Jacket 配得上它的高價。頭部配件是升級冬季舒適度最便宜的方式:Buff 頭帶肩負經典的耳朵保暖角色,Fractal 帽款則為緩慢輕鬆的跑步增添了刷毛內襯的隔熱。
至於基本款,Danov 襪子與 CXP 內褲是安靜無爭議的勝利,每次跑步都能派上用場;North Face 刷毛上衣則適合在輕鬆的冬日偏好長袖勝過外套的跑者。如果你的訓練包含長距離耐力課程,Untapped waffles 讓碳水補充變得真正愉快。把品項與你實際跑步的條件相配,這些東西每一件都應該能在輪替中佔有一席之地。
結語
寒冷天氣的跑步裝備不需要複雜。一件賽日用的保暖打底衣、一件能真正提速的透氣防水外套、舒適的頭部配件、平衡出色的襪子與內褲、一件保暖又透氣的刷毛上衣,以及一種好入口的碳水來源,就足以應付秋冬拋給你的大部分難題。這裡的每一項精選在過去幾週都獲得了經常性的使用,而這正是任何跑步裝備所能得到的最好背書。







