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Asics Superblast 評測:一雙鞋,多種任務
高達 49mm 的 FF Turbo 泡棉堆疊,讓 Asics Superblast 成為近年最萬用的訓練鞋之一——前提是你能接受它的價格。
前言
Asics Superblast 是許多跑者引頸期盼的極緩震鞋款,而且它的規格數字確實驚人。在英規 UK 11(美規 US 12)的尺寸下,重量為 281 g,精準落在 10 盎司,比同尺碼約 253 g 的 Nova Blast 略重一些。
它的鞋底堆疊相當龐大:後跟約 49mm,前掌約 41mm。其中大部分是 FF Turbo——Asics 旗艦泡棉,也用於 Metaspeed Sky Plus 與 Metaspeed Edge Plus 競賽鞋——底層則是密度較高的 FF Blast Plus,負責接觸地面。
零售價約 £195,Asics 官網上有一款配色標價 £210,屬於高階價位的產品。折後價曾見過低至 £109,但僅限小尺碼且數量極少。
鞋面:舒適、簡約、近乎完美
Superblast 拿在手上非常好看,採用薄的工程網布鞋面、沒有繁複的覆層,鞋頭也比近年的 Asics 鞋款更寬。前掌空間與高度充足,應能容納腳趾較寬的跑者;在超過 13 英里的初步測試中,無論穿一般襪子還是五指襪,都沒有摩擦或熱點問題。
鞋舌的泡棉厚度恰到好處,兩段填充位置正好可以釋放壓力;後跟使用傳統港寶,因此不必擔心後跟滑動。有簡單的拉環可供使用,半內建式鞋舌即使在較熱的天氣下也保持穩定。透氣性十分出色。

唯一真正的缺點是鞋帶。它們非常細且有彈性,當你試著在腳背處調整鬆緊時會回彈,這對這類鞋款來說影響不小。換鞋帶可能勢在必行,而且首次穿著後需要重新拉緊。不過一旦調整到位,這是近年數一數二出色的鞋面,拿下 2.9 分(滿分 3 分)。
中底:可以訓練的彈跳床
這不是市面上最軟的鞋。Asics 的 FF Turbo 硬度計軟度約為 36,FF Blast Plus 層約 32,而業界平均約 28。如果你想要 Invincible 那種綿軟感,或某些 New Balance 鞋款的柔軟度,請另尋他處。
你得到的是彈力。Superblast 希望你抬膝、拉長步幅,跟著它一起彈跳。一旦找到那個節奏,踩踏感真的令人愉悅,它獎勵的是有彈跳感的奔跑方式,而非高步頻的拖步。

落地平台是市面上最寬的之一,前掌最寬處約 12.2cm,後跟約 9.2cm。部分泡棉還向上包覆到腳掌後方,讓如此巨大的鞋底堆疊在腳下出奇地穩定。它的反應與控制感優於 Nike Invincible Run,但刺激感與彈性不如 Adidas Prime X。
經過幾公里的磨合里程後,它會進入一種帶有緩震的滾動感騎乘,穩定配速後雙腿感覺非常舒服。對非精英跑者而言,它確實足以勝任半馬或全馬訓練甚至比賽,同時還能兼任日常訓練鞋。它獲得 2.8 分(滿分 3 分)的高分。
大底:抓地力較 Nova Blast 3 大幅提升
大底使用厚實的橡膠鋪設,考慮到底層 FF Blast Plus 的壓縮性,這是合理的選擇。橡膠本身也有所改良,紋理更粗糙且帶有凹孔,比 Nova Blast 3 進步許多——後者在雨天可能相當濕滑。在潮濕路面上,Superblast 都能自信應對。

前掌中央的一段橡膠讓周圍泡棉能壓縮後回彈,強化彈跳床效應,同時仍保有良好的前掌彎折性。唯一真正的缺點是大底的鏤空孔洞會露出 FF Turbo,泥巴、小石頭與細枝容易卡住且難以清除。儘管如此,它仍拿下紮實的 2.8 分(滿分 3 分)。
CP 值:令人印象深刻,但價格是變數
以 £195(一款配色為 £210)的價格,Superblast 針對的是口袋深或好奇心強的跑者。開箱品質極佳,沒有膠痕或粗糙車縫線,而且它在訓練與比賽中都能派上用場,有機會在輪替陣容中一次填補好幾個位置。

CP 值拿下 2.7 分(滿分 3 分),反映其價格已逼近 Vaporfly 或 Adios Pro 3 這類競賽鞋。不過對許多跑者來說,一雙更穩定但仍有反應力的極緩震訓練鞋,或許正是最好的折衷。
結論
Asics Superblast 在鞋面、中底、大底與 CP 值四個項目合計拿到 11.2 分(滿分 12 分),成績亮眼。它比 Nova Blast 3 更彈,比 Invincible Run 更穩定可控,對雙腿的負擔也比 Nimbus 25 輕得多,差距約 74 g。部分鞋主回報它撐過 400 英里後仍狀況良好。如果你想要一雙簡單、寬容、有彈跳感,又能應付穩定跑、長距離訓練甚至偶爾比賽的鞋,Superblast 是今年最值得考慮的選擇之一。