ASICS Sonic Blast vs Nova Blast 5:哪一款日常訓練鞋更適合你的跑步需求?

前言

ASICS Sonic Blast 是直接從 Nova Blast 平台發展而來。ASICS 收集了 Nova Blast 的使用者回饋,藉此打造出更快速、更有活力的一系列:更靈敏、抓地力更好、彈性更強。這聽起來像是 Nova Blast 系列要被淘汰,但事實並非如此。ASICS 只是希望在它旁邊多一個更快的兄弟款。

這樣的比較相當有趣,因為兩雙鞋有著驚人多的共同點。兩者重量相同、幾何結構幾乎一致,但路感卻明顯不同。以下就來看看它們的表現如何。

規格速覽

Sonic Blast 在男款 US 9 的後跟堆疊為 46 mm,女款 US 8 為 45 mm,兩者都是 8 mm 落差平台。這讓前掌厚度分別約為 38 mm 與 37 mm。樣品尺寸的重量約為 9 盎司(255 g),值得注意的是,Nova Blast 以完全相同的重量與規格與之匹敵。

Nova Blast 5 在男款 US 9 的後跟堆疊為 41.5 mm,女款 US 8 為 40.5 mm,男女尺寸之間同樣有 1 mm 的差異、同樣的 8 mm 落差、同樣的重量。換句話說,Sonic Blast 增加了可觀的鞋底厚度,卻沒有增加任何一克重量。

Sonic Blast:中底與碳板

Sonic Blast 採用全新的 Flight Foam Turbo Squared 中底,一種以 A-TPU 為基礎的泡棉,更具回彈性且更輕,能在不增加重量的前提下塞入更多泡棉。它彈性十足,但不如 ASICS 競賽鞋款所使用的 A-TPU 泡棉 Flight Foam Leap 那麼柔軟服貼。這讓這雙鞋更偏向訓練取向、更耐用、也更能維持結構穩定。腳感類似 Flight Foam Turbo Plus,但稍微柔軟一些、彈性更強。

它還有一塊稱為 Astro plate 的板子:一塊 3/4 長度的 PEBAX 板,從中足附近開始,以明顯的鞋頭上翹弧線 spoon 進前掌。目標是帶來俐落、快速滾動的前掌體驗,而這個感受確實相當明顯。

路感與實際表現:Sonic Blast

這是一雙喜歡跑快的鞋。它在節奏訓練中大放異彩,無論是節奏性的長距離跑,還是馬拉松備賽期間想要累積耐力又不想讓雙腳失去彈性的課表。

較慢配速下的過渡則是比較棘手的部分。後跟斜切大小與 Nova Blast 相近,但由於泡棉更多、又有 3/4 長度的板子,中足在離開後跟時可能感覺僵硬、略帶拍擊感。在更快的配速下,你會快速壓縮進中底,然後從前掌彈出,產生一種向前漂亮滾動的彈簧床效應。從中足往前,腳感非常出色,如果你的落腳點偏前,它甚至能在輕鬆跑日派上用場。

在 45 mm 的堆疊高度下,它也不會讓人覺得不穩,這本身就是一項成就。話雖如此,後跟與中足的過渡仍有精進空間,例如採用更偏外側的斜切,或改用半長度的板子。

路感與實際表現:Nova Blast 5

Nova Blast 5 的腳感非常均衡。它的 Flight Foam Blast Max 中底略為柔軟服貼,但缺少 Flight Foam Turbo Squared 的彈簧感。沒有板子、更均衡的幾何結構、以及略高的側牆,讓它在更廣泛的用途上過渡都更加流暢。

相較前代 Nova Blast,一個明顯的進步是抓地力。針對濕滑路面抓地力的抱怨,ASICS 為它配上了高耐磨的 ASICS Grip 外底,實際上確實更黏、更抓得住地面。就日常訓練與輕鬆里程而言,Nova Blast 仍是首選。

鞋面與合腳性

Sonic Blast 的鞋面感覺更偏向競速取向,同時仍保有訓練鞋的友善度。提花網布更薄、更透氣但通風良好,配有類似 Nova Blast 的加厚鞋舌、填充較少的半硬質後跟穩定片,以及良好的鎖定感。整體感覺相當流線,明顯的打孔設計看起來也很俐落。

Nova Blast 5 的鞋面則更為厚實柔軟,後跟領口周圍的填充明顯更多。就楦頭寬度而言,兩者相似:後跟與中足屬於正常,前掌略寬,容納空間充足,留有足夠空間因應腳部腫脹。Nova Blast 是更親民的日常鞋面;Sonic Blast 則是更輕、更透氣的那一雙。

你該買哪一款?

Sonic Blast 定價 $180,就它所提供的表現而言算是合理。Nova Blast 則維持一貫的 $140 至 $150 價位帶。兩雙都是能夠累積大量里程的優秀跑鞋。

如果你的優先考量是日常里程與輕鬆跑,Nova Blast 5 仍是更好的選擇。如果你想要在相同重量下更俐落、更快速,擁有更厚的鞋底與更具回彈性的泡棉,Sonic Blast 是更強的選擇,而且它在節奏訓練上的表現將超越 Nova Blast 以往的任何一雙。兩者重疊程度之高,有些跑者可能任選一雙都能滿意,但它們的差異也足以構成截然不同的兩條產品線。

結論

ASICS 以 Nova Blast 的配方往兩個方向發展:Sonic Blast 以厚度、彈性與俐落的板式前掌換取了部分厚實感,而 Nova Blast 5 則在均衡舒適的日常訓練上更加深化。速度日與馬拉松備賽就選 Sonic Blast,佔據你一週大部分的輕鬆里程就交給 Nova Blast 5。