ASICS Novablast 4 vs ASICS Superblast：哪款厚底緩震跑鞋更適合你的跑步？

前言

ASICS Novablast 4 和 ASICS Superblast 一直是同源鞋款，但到了這一代，兩者之間的差距已大幅縮小。Novablast 4 在幾何設計與過渡感受上，比前一代更貼近 Superblast，這讓這次比較變得真正有趣，而不是走個形式。

兩雙鞋都採用 8 mm 落差、近乎相同的重量、類似的外底外扩設計，以及彈簧床式外底結構。主要差異來自中底泡棉與價格：Novablast 4 售價 $140，Superblast 則為 $200。

規格與堆疊高度

Novablast 4 男款鞋跟堆疊高度為 41.5 mm，前掌為 33.5 mm，落差 8 mm。女款整體低 1 mm，鞋跟 40.5 mm、前掌 32.5 mm。中底採用 FF Blast+ Eco，目前含 20% 生質材料，仍保有標誌性的彈跳緩震感。男款 US 9 重量為 9.1 oz，女款為 7.9 oz。

Superblast 則提升到鞋跟 45.5 mm、前掌 37.5 mm，同樣是 8 mm 落差。最大的技術差異在腳下：FF Turbo 泡棉構成中底的大部分，底層則是一層 FF Blast+。正是這樣的泡棉組合，造就了 Superblast 更強的活躍感。

貼合度與鞋面

兩款鞋的整體貼合度非常相似，鞋跟領口都很柔軟。Novablast 4 使用較柔軟的網布，腳感更偏向日常訓練，整體包覆鎖定也更平順。

Superblast 的合成網布感覺稍微偏向競速取向，鎖定感略緊一些，不過你可能需要把鞋帶再繫緊一點，才能獲得同樣穩固的感受。

路感與幾何設計

兩款鞋的外底幾乎相同，鞋跟與前掌都有小型的彈簧床設計。Novablast 4 的鏤空比 Superblast 更大，但初始落地感受相近，只是 Novablast 4 初接觸時稍微柔軟一點。

前掌展開幅度、中足線條與鞋跟幾何都非常接近，讓兩雙鞋幾乎互為鏡像。ASICS 在 Novablast 4 上比前代增加了更多蹺趾弧度，鞋跟外扩也讓它明顯比先前版本更穩定。

Superblast 的蹺趾弧度略小，但拜 FF Turbo 之賜，前掌彈性更佳。即使有 45 mm 的泡棉，它的穩定性仍比數據看起來更好。整體而言，如果你喜歡 Superblast，你很可能也會喜歡 Novablast 4。只是它感覺稍微「平」一些：依然彈跳、依然活躍，但少了那一點爆發感。

該買哪一雙？

如果是日常里程、單純把跑量累積起來，Novablast 4 是紮實的選擇。它偏向日常訓練，路感平順、搖桿弧線舒服，前掌離地也有不錯的彈性。

如果你想跑快一點，或偏好長距離跑步時腳下有更多緩震，Superblast 憑藉 FF Turbo 帶來的額外活躍感，足以證明它較高的售價。說實話，兩者的體驗非常相似；Superblast 只是每一步都多了一點能量。

結論

Novablast 4 和 Superblast 比以往任何時候都更接近，兩者都是很棒的跑鞋陣容補充。想要一雙可靠、稍微柔軟一點的日常訓練鞋且預算 $140，就選 Novablast 4。若你想在配速較快的日子和長距離跑步時多一點彈性與緩震，就花 $200 買 Superblast。