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ASICS Novablast 4 vs GEL-Nimbus 26:兩款緩震跑鞋,一雙明顯勝出

深入比較 ASICS 兩款極緩震日常訓練鞋,從路感、貼合度、重量到多功能性全面對決,幫你選出最適合的那一雙。

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前言

ASICS Novablast 4 和 GEL-Nimbus 26 是 ASICS 產品線中兩款緩震型訓練鞋,但定位大不相同。GEL-Nimbus 26 是主打舒適的旗艦款,位於產品線頂端;Novablast 4 價格更低,目標是成為更全面的全能鞋。我們分別穿著 Nimbus 26 跑了約 45 英里、Novablast 4 跑了約 40 英里,涵蓋柏油路、輕度越野路和各種配速,最後有一雙明顯勝出。以下是兩者的比較。

規格與結構

兩款鞋同樣是 8mm 落差,堆疊高度也幾乎相同:GEL-Nimbus 26 後跟 42mm、前掌 34mm;Novablast 4 則低了半毫米,分別為 41.5mm 和 33.5mm。兩款中底都使用 ASICS FF Blast Plus Eco 緩震泡棉,不過 Nimbus 在後跟下方加了少量純 GEL。兩款都採用泡棉側牆和相對寬廣的底盤來維持這個堆疊高度下的穩定性,其中 Nimbus 特別寬。

兩雙跑鞋並排,特寫厚實的白色泡棉中底

差異藏在細節裡。Novablast 4 採用編織鞋面搭配網布鞋舌,以及覆蓋率良好的 AHAR low 橡膠大底;橡膠手感比 Nimbus 26 的 ASICS Grip 與 AHAR Plus 混合材質略軟一些。Nimbus 則以彈性針織鞋舌應戰,帶來更接近襪套式的貼合感,並配有多餘裕的後跟緩震。

貼合度與尺碼

實測中兩款鞋在 UK 9(US 10)都符合正常尺碼,與測試者的日常跑鞋尺寸一致,建議兩款都照平常尺碼選購。

Novablast 4 的貼合感穩固但寬鬆,鞋頭空間充足、中足包覆良好、後跟大致穩定。除非你偏好非常合腳的鞋,否則照平常尺碼選即可。

Nimbus 26 同樣照正常尺碼穿最合適。加厚鞋領牢牢鎖住後跟,針織鞋舌增添鬆軟感,鞋面包覆緊緻同時維持寬敞的鞋頭空間。並排試跑一英里後,Nimbus 在後跟和腳背的包覆明顯更有擁抱感、更穩固,營造出如繭般的包裹感,是空間較大的 Novablast 無法比擬的。

跑者在木地板上綁上鬆軟緩震跑鞋的鞋帶

重量與價格

重量和價格都對 Novablast 4 有利。UK 9 尺寸下重 270g(9.5oz),是較輕的一款;Nimbus 26 則重 318g(11.2oz)。價格方面,Nimbus 26 較貴,英國售價 £180、美國 $160;Novablast 4 則為 £135 或 $140,在兩個市場都是較便宜的選擇。

路感比較:並排對決

堆疊高度幾乎相同、中底泡棉也一樣,你可能會以為兩者腳感相近。但事實並非如此。Novablast 4 的路感略偏平板,Nimbus 前掌下方的中底體積感更足,觸地時泡棉的回應也更快一些。就純緩震而言,兩者差距不大:Nimbus 大概稍微更軟、更陷一些。

跑者在傍晚柔和光線下的寧靜柏油路上奔跑

更大的差異在於多功能性。Nimbus 26 的重量拖累了它的極速表現,基本上是一雙只會巡航的「單速鞋」。Novablast 4 則有更多檔位:反應更靈敏、更有活力、衝勁更足,輕鬆配速下舒適自在,也能一路提速逼近馬拉松配速。穩定性方面,Novablast 略寬的底盤讓後跟與中足的落地更平穩。

實測中的一點提醒:Nimbus 26 的路感有點「啪啪聲」,在一次高強度課表和一次長跑中,前掌出現了些許不適,很可能與它較硬的橡膠大底有關。Novablast 跑起來更平順,完全沒有這類問題,即使更輕也絲毫沒有犧牲舒適度。

結論:該買哪一雙?

對我們來說,這是個簡單的判斷。Novablast 4 是更全面也更便宜的鞋款。它保留了讓歷代 Novablast 大受歡迎的柔軟緩震,加入更直接的回饋與反應,從恢復跑、長跑到穿插高強度課表都能應付。就算你只是想要一雙輕鬆跑用的緩震鞋,它做得恐怕仍比 Nimbus 更好。

GEL-Nimbus 26 依然是一雙真正舒適的巡航鞋,擁有大量如枕頭般的緩震,熱愛最軟、最陷路感的跑者會愛上它。但它昂貴、笨重,對有任何跑鞋輪替計畫的人來說,就只能歸類為「輕鬆跑專用」。

一雙緩震跑鞋放在桌上,旁邊是跑步裝備

如果你想在預算內獲得極緩震的柔軟腳感,Brooks Ghost Max 2 值得考慮,是定位相近的替代選擇。

View more details for Asics Novablast 4

總結

ASICS Novablast 4 贏得這場比較。它更輕、更便宜、實測腳下更舒適,而且功能全面得多;GEL-Nimbus 26 則是一雙表現不俗但昂貴的輕鬆日巡航鞋。除非「枕頭般的鬆軟感」是你唯一的首要條件,否則我們會選 Novablast 4。

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