Asics Novablast 3 vs Saucony Triumph 20:極簡之外的極限緩震跑鞋對決

前言

當兩款頂級跑鞋同時位居同一級距的頂端,彼此的差異就取決於它們各自希望你用什麼方式跑步。Asics Novablast 3 與 Saucony Triumph 20 都是具備高聳緩震堆疊的極限緩震跑鞋,但它們是為截然不同的路跑日而打造的。

Novablast 3 重 8.9 盎司,後跟堆疊 38mm、前腳掌 30mm,搭載 Asics 的 FF Blast Plus 中底。Triumph 20 重 9.7 盎司,後跟 37mm、前腳掌 27mm,足弓落差為 10mm,採用 Saucony 的 PWRRUN+ 中底。兩款都能讓你遠離地面,腳下擁有充沛的緩震。

兩款極限緩震跑鞋,兩種個性

兩款鞋都具備不錯的彈性與良好的回饋感,也都以豐富的緩震讓你站立在離地頗高的位置。真正的問題是,你想用它們跑什麼類型的課表。Novablast 3 感覺更偏向性能取向,而 Triumph 20 則側重日常訓練與舒適性。

決定性的關鍵在於配速。其中一款在你把長距離跑得比平常稍快一點時最為自在;另一款則是在課表寫著輕鬆里程、長時間站地訓練時狀態最佳。

Asics Novablast 3:更輕、更有彈性的選擇

Novablast 3 的 FF Blast Plus 中底腳感比前代略硬一些,但在前腳掌仍保留充沛的彈跳感。搭配斜切後跟與微微的翹頭設計,以及沒有碳板卻具備的前掌剛性,當你加快配速時,這款鞋能提供強烈的推進感。它還比 Triumph 輕了將近一整盎司,這一點在路感中表露無遺。

鞋面較薄、偏合成材質感,延展性有限,但依然舒適且包覆調校得宜。略帶彈性的鞋舌能有效地將整雙鞋牢牢鎖定,鞋寬屬於正常,但前腳掌空間可能略窄。整體而言,Novablast 3 給人的感覺比它的緩震堆疊所暗示的更具性能風格。

Saucony Triumph 20:柔軟的日常訓練跑鞋

PWRRUN+ 中底讓 Triumph 20 腳下的感覺比 Novablast 的泡棉更柔軟,不過在前腳掌的回彈上仍稍有不足。較高的 10mm 足弓落差造就了更均衡的路感,明顯是日常訓練取向,而非比賽日的設定。

Triumph 系列長年盤踞頂級訓練跑鞋的地位,這一代整體腳感柔軟,同時中足處仍保有更為流線的體驗。鞋帶系統上的小片素材將鞋面材料向內收攏,帶來更服貼鎖定的包覆感。大底橡膠覆蓋面積更大、抓地力良好,讓它非常適合長距離里程跑與長時間站地訓練,同時又不會完全犧牲彈性。

該買哪一款?

如果你的訓練日包含節奏跑類的課表,例如定速長跑,或是以略快於輕鬆跑配速進行的長時間有氧訓練,Novablast 3 是更合適的選擇。它更輕的重量與前腳掌的彈性,能回報任何比恢復跑更快的配速。

Triumph 20 則是輕鬆、放鬆里程與長時間站地訓練的首選。它在跑步的最後一段仍能稍微提速,但對於門檻跑課表,或是以明顯更快的配速進行的長距離節奏跑日,它並非理想選擇。

結論

這兩款極限緩震跑鞋都提供充沛的緩震與有趣、彈跳十足的路感。如果你想要一雙更輕、面對較快配速更有能量回饋的鞋,選 Asics Novablast 3;如果你最重視日常里程中柔軟、均衡的舒適感,則選 Saucony Triumph 20。