ASICS Magic Speed 4 vs Magic Speed 3：你該買哪一雙？

前言

ASICS Magic Speed 3 是這個系列第一雙真正打響名號的版本。前幾代表現平平，但第三代搭載了彈性出色的 FF Blast Plus 泡棉與碳板結構，成為市場上部分超級跑鞋之外，值得認真考慮的比賽與訓練替代選擇。許多跑者都拿它來進行快速、暢快的訓練。

Magic Speed 4 則大幅改變了配方。它不再是那雙競速與訓練鞋，而是一雙含板的性能訓練鞋。這讓兩者之間的選擇不再是「哪雙整體更好」，而是「你需要鞋子扮演什麼角色」。以下是它們的比較。

規格：重量、堆疊高度與落差

Magic Speed 3 在男款 US 9／女款 US 10 的尺碼下約重 7.8 oz（220 g）。第四代同尺碼則重一些，為 8.5 oz（242 g）。堆疊高度的變化也如出一轍：第三代腳跟 36 mm、前腳掌 29 mm，落差 7 mm；第四代則提高到腳跟 43.5 mm、前腳掌 35.5 mm，落差 8 mm。

更高的堆疊、明顯更重的鞋身，從根本上改變了路感。

路感與中底腳感

Magic Speed 4 現在採用 FF Blast Turbo 泡棉，路感讓人聯想到 Meta Speed Edge Plus，但腳下的堆疊高度高得多、重量也更重。磨合之後腳感略偏硬彈，雖稱不上市場上最彈，但搭配碳板，一開始感覺相當硬挺。這種硬挺感會隨著磨合而減輕，最終它足以應付訓練課表與輕鬆跑，正是性能板訓練鞋該有的角色。

Magic Speed 3 則使用 FF Blast Plus，腳感較軟，搭配的碳板讓它踩起來非常俐落彈跳。加上 7.8 oz 的輕量，在較快的配速下表現非常好。不過它作為訓練鞋的萬用性較低，因為較軟泡棉與碳板之間的反差，讓前腳掌離地時感覺相當僵硬，所以它在被全力推送時表現最佳。

穩定性與滾動過渡

兩雙鞋的後跟都有漂亮的斜切設計，但 Magic Speed 3 在滾動過渡上略勝一籌，因為它的後跟落點稍微偏後外側。第四代非常居中，其後跟外側的外擴讓部分測試者感覺滾動時有點突然。如果你需要真正的穩定支撐，第三代可能表現稍好。

從支撐性來看，兩雙鞋在中足內外兩側都有中底側牆，但由於該區域有一處小小的鏤空，兩者都算不上穩定型跑鞋。Magic Speed 3 在這方面同樣略優：它的平台更寬、更低，而第四代較高、略窄的平台則帶來稍微偏內的傾向。兩者都不是穩定鞋，但第三代引導性略強一些。

前腳掌剛性與配速能力

受惠於泡棉與碳板之間的反差，Magic Speed 3 在前腳掌感覺是兩雙中較硬的那雙。第四代一開始偏硬，之後逐漸柔順，到後來在輕鬆跑與節奏訓練中都有真正出色的表現。不過第四代在極高速下會比較吃力：它應付 5K 強度沒問題，但在 10K 至半馬強度下更為亮眼。因為中足的緣故，它不適合全馬。相對地，Magic Speed 3 能輕鬆涵蓋你的 5K 與 10K 競賽需求。

合腳度與鞋面

兩雙鞋的鞋面完全不同。Magic Speed 3 感覺像競速薄底鞋：包覆貼合、前腳掌相當收窄，而且需要一段磨合期。第四代則完全不是那種感覺。空間更大、容積也明顯更多，所以不會有腳趾被擠壓的感覺。前腳掌仍略帶錐形，也不是市面上最寬的鞋，但增加的容積讓它更適合長距離奔跑與日常訓練。如果你想要貼合的競速薄底感，第三代更合適；如果你想要一雙搭載 Turbo 泡棉、空間更寬裕的含板跑鞋，那就是第四代。

整體選購建議

如果你想要更快、更像真正競速跑鞋的鞋款，Magic Speed 3 是明確的選擇。如果你想要更萬用、能應付長距離、日常訓練、長距離慢跑，甚至可能有半馬與全馬用途的鞋款，Magic Speed 4 是比較好的選擇，或至少是比較有潛力的選擇。雖然共用同一個名字，這兩雙鞋卻截然不同，所以請依照你的實際需求來配對。

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結語

Magic Speed 4 與 Magic Speed 3 其實並不是同一雙鞋的兩個版本。第三代依舊是一雙輕量俐落、適合快節奏訓練日與較短距離比賽的競速鞋，而第四代則成長為一雙更高、更 Q 彈的含板訓練鞋，適合日常里程與長距離奔跑。想清楚你的鞋櫃裡更需要哪個角色，正確的選擇就會顯而易見。