ASICS Gel Nimbus 26 對決 New Balance Fresh Foam More v4：哪一款最大緩震跑鞋值得納入你的跑鞋輪替？

引言

最大緩震訓練鞋講究的就是舒適，而這兩雙鞋對此可說是全力以赴。ASICS Gel Nimbus 26 與 New Balance Fresh Foam More v4 都是大容量、柔軟舒適的日常訓練鞋，專為輕鬆跑與長距離跑而設計，而非速度訓練。帳面規格看起來十分相似，但實際跑感卻有明顯差異，而且兩者之間的價差也值得注意。以下是她們的比較。

快速總覽：規格與定位

The ASICS Gel Nimbus 26 costs £180 or $160, weighs 301 g (10.6 oz) for men in a size 8, and has an 8 mm drop. The New Balance Fresh Foam More v4 costs £140 or $149.99, weighs 298 g (10.5 oz) in the same size, and has a 4 mm drop.

兩者都是為柔軟舒適的里程而打造的最大緩震鞋款。Nimbus 26 保留了前代柔軟、緩震的特性，但更新了鞋面、改良了外底橡膠、加入弧形滾動設計，並讓中底稍微變得更硬實。它的跑感結合了厚實的 FF Blast Plus Eco 泡棉與 ASICS Pure Gel 科技以降低衝擊。More v4 則比 v3 採用更多 Fresh Foam X 中底泡棉，使鞋身更高、更寬以提升穩定性，此外還有全新的緩震區與外底彈性區、弧形滾動輪廓，以及透氣的工程網布鞋面。

合腳度與尺寸

兩雙鞋都很舒適，但合腳度差異極大。Gel Nimbus 26 的內部空間寬敞，留有許多活動餘裕，包覆感始終無法完全貼合，因此若你介於兩個尺寸之間，建議考慮小半號。More v4 則處於另一個極端：版型偏小、偏緊，因此有些跑者可能需要大半號。

兩雙鞋的後跟與中足固定都很紮實，不會滑動，而 More v4 的鞋頭空間在長距離跑中也沒有出現任何空間不足的抱怨。Nimbus 26 也採用了全新的透氣鞋面與鞋領結構，旨在提升穿脫時的舒適度。

跑感：弧形滾動 vs. 彈跳回饋

這正是兩雙鞋真正分道揚鑣之處。Fresh Foam More v4 的特色在於其弧形滾動幾何。較低的足差、寬廣穩定的底台，以及前掌大幅度的弧形設計，能讓你順暢地完成每一步的轉換，在以輕鬆配速慢慢跑時感受極佳。它不是一雙彈跳或軟爛的鞋；它只是在緩震與流暢的步態轉換之間取得平衡。不過，一旦你想加快配速，泡棉就會顯得沉悶，幾乎沒有回饋的能量。

Gel Nimbus 26 的中底則更有活力。FF Blast Plus 泡棉感覺更柔軟，彈跳感也稍多一些，且耐久性足以撐過長距離跑。可以說它是兩者中較有趣的一雙。代價則在於轉換過程：它的弧形滾動不如 More v4 明顯，因此步伐轉換感覺沒那麼順暢，而更新後的外底還可能產生略微拍打地面的聲響，尤其是在較快的配速下。

穩定性與外底抓地力

兩雙鞋對中性訓練鞋而言都具備天生的穩定性，但 More v4 憑藉其寬大的泡棉側壁與滾動幾何，是更穩定的設計。它踩在地上十分紮實，不會像某些最大緩震鞋那樣搖晃。

抓地力方面，兩款外底表現都很出色，沒有傳出任何問題。Nimbus 26 更新後的橡膠外底旨在提升抓地力與耐用度，在濕滑路面上表現良好。More v4 的外底則有大面積橡膠覆蓋以保護柔軟的泡棉，並配上那個提升夜間可見度的反光標誌。不過，兩雙鞋都稱不上特別全能；最好都限定用於輕鬆跑與長距離跑。

結論：你該買哪一雙？

對許多跑者來說，Fresh Foam More v4 是更聰明的選擇。它的表現與 Nimbus 26 十分接近，在輕鬆配速下跑起來很美，感覺穩定又有支撐性，而且價格明顯更低。如果你想要一雙專門用於輕鬆跑的鞋加入輪替，它提供了極高的性價比。

The Gel Nimbus 26 makes more sense if you want one cushioned shoe for a bit of everything. Its livelier foam handles slightly faster paces better while still being comfortable and protective, and the higher drop generally suits newer runners. It is a great option if you are just starting out and want a single do-it-all trainer.

另外也值得注意的是，這兩雙鞋過去都在上市不久後降價，而前一代 Gel Nimbus 25 對許多跑者來說跑感幾乎相同，因此特價時會讓性價比的衡量更加傾斜。

結語

這兩款最大緩震訓練鞋都稱職地完成任務：在輕鬆配速下提供舒適、具保護性的里程。Fresh Foam More v4 在性價比與流暢的弧形滾動腳感上勝出，而 Gel Nimbus 26 則提供更有彈性的泡棉與略多的全能性。根據你的跑步方式與預算來選擇，兩者都會是輕鬆跑輪替中的愉快夥伴。