繁體中文 · Running Shoes

ASICS GEL-Glideride Max 評測:一雙跑感更聰明的高緩衝超級訓練鞋

GEL-Glideride Max 結合柔軟Q彈的頂層中底與更靈活的搖桿式結構,無論是日常里程或長距離跑步,都是實力堅強的競爭者。

ASICS GEL-Glideride Max 跑鞋靜置於霧面水泥地面上

查看英文版本

前言

ASICS GEL-Glideride Max 以高緩衝超級訓練鞋之姿加入產品線,定位介於 ASICS SuperBlast 2 與 GEL-Nimbus 系列之間。它延續了 Glideride 系列,但這一版將原本的配方調得更柔軟、更平順,在日常配速下的舒適度明顯提升。

GEL-Glideride Max 適合誰

這雙鞋首先是一款日常里程與長距離跑鞋。如果你想要最大限度的緩衝,同時又希望跑感有節奏、紮實穩定,而不是搖晃或過於僵硬,它正好符合這個需求。它適合希望前掌帶有滾動感、又不想犧牲偶爾爬坡能力的中性跑者。

跑者在平滑柏油路上輕鬆跑時以腳跟落地

主要優點

中底是這雙鞋的最大亮點。頂層採用 FF Blast Max,在此幾乎發揮如頂層鞋墊的作用,提供腳下柔軟、豐潤又有彈性的腳感。底層則使用 FF Blast Plus Eco,質地較硬,能在腳跟柔軟落地後,穩定地帶動足部通過中足部位。

前掌搖桿的弧度比一般訓練鞋更明顯,創造出招牌的滾動感,但搖桿片是以高壓 EVA 製成,而非硬質塑膠板。這讓它比過去的 Glideride 更靈活,同時仍保有足夠的剛性,實現平順而具推進感的蹬地起步。

靈活的前掌搖桿結構在蹬地推進時彎折的特寫

全新的 ASICS 混合材質外底兼顧耐用性與減重。抓地力表現可感,在柏油路與可跑步的土路上都能勝任,而搭配輕量鞋牆、細微的導引設計以及前掌下寬廣的平台,整體穩定性也相當不錯。

購買前的注意事項

鞋楦整體表現優異,前掌空間適中,預留了足部腫脹的餘裕,包覆鎖定也很穩固。不過鞋帶在腳背處綁得稍緊,該部位會有些微壓迫感。後跟穩定片雖硬但襯墊充足,豐潤的鞋面透氣性也依然良好,在約 80 度的溫暖晴天環境下並未傳出任何問題。

跑鞋鞋面細節與鞋帶系統,放置於木質長凳上

外底抓地力不錯,但並非同級最佳。另外值得一提的是:初步印象來自相對較少的里程數,約 15 公里,因此長期耐用度的細節仍有待確認。它也不是為了衝刺配速而設計;這是一雙為日常里程與長距離跑步而生跑鞋。

選購建議

在日常配速下,Glideride Max 的腳感舒適、有節奏,蹬地起步也比過去較硬的 Glideride 更自然,尤其是在爬坡時,你更能輕鬆地以前掌發力。如果你的鞋櫃正缺一雙不會像木板一樣死硬的高緩衝訓練鞋,它絕對是目前這個級距中的頂尖選擇之一。

跑者在午後爬升一段和緩的公路坡道

結語

ASICS GEL-Glideride Max 保留了 Glideride 的滾動跑感,在較硬的底層上加入更柔軟Q彈的頂層,再以豐潤而穩固的鞋面包裹。無論是日常里程還是長距離跑步,它都有足夠的說服力,堪稱今年最佳高緩衝鞋款之一。

產品連結

查看 ASICS GEL-Glideride Max 的更多詳細資訊

此產品已在評測中提及。購買前請確認規格、選項與相容性。

查看 ASICS GEL-Glideride Max 的更多詳細資訊

延伸閱讀

相關評測

10 雙被忽略的馬拉松訓練跑鞋,值得再看一眼

Running Shoes

10 雙被忽略的馬拉松訓練跑鞋,值得再看一眼

跳過炒作:十雙從紮實到驚豔卻被跳過的跑鞋,從緩震支撐訓練鞋到折扣超級訓練鞋都有。

2026/9/30
10 款值得關注的跑鞋:我們實測中的十款更新與亮點之作

Running Shoes

10 款值得關注的跑鞋:我們實測中的十款更新與亮點之作

從碳板競速鞋、柔軟訓練鞋到越野巡航鞋,以下是我們對目前正在測試的十款跑鞋的看法。

2026/9/30
十一款風格各異的跑鞋排列在水泥攝影棚地板上

Running Shoes

現在你必須知道的 10 款跑鞋

十一款亮點之選涵蓋競賽鞋、節奏鞋、日常訓練鞋,以及一個出乎意料的礫石路線選項,全部以貼近真實跑步需求為標準挑選而出。

2026/9/30