ASICS GEL-Cumulus 24 評測：終於跟上時代的日常訓練鞋

前言

ASICS GEL-Cumulus 系列一直處於一個微妙的位置：緩震足以應付輕鬆跑，但始終不夠亮眼，讓人難以全力推薦。GEL-Cumulus 24 改變了這一點。這雙日常訓練鞋定價 £130 或 $130，獲得了這個系列需要的更新，也讓它成為任何想用一雙鞋應付多數跑步情境的人，一個真正值得考慮的選擇。

規格一覽

GEL-Cumulus 24 重 274 g（9.7 oz），足跟差 8 mm。它被設計為日常訓練鞋，涵蓋從輕鬆跑到較快配速的所有情境。其他更新包括改良的後跟貼合設計，帶來更穩固的包覆感、更柔軟的鞋面、充足的橡膠大底以提升抓地力並保護中底、低光源下提升安全性的反光細節，以及後跟與前掌的 GEL 區域以降低衝擊。此外還有依性別設計的元素，可對應不同的壓縮程度。

第一印象與合腳度

一次在平坦道路上進行的 5 英里輕鬆跑，加上一些海岸步道與幾段緩坡，就足以清楚感受這雙鞋，而結論是正面的。整趟跑步從頭到尾都很舒適，腳下柔軟的程度恰到好處。

合腳度方面，照原尺寸選擇即可。跑步過程中完全沒有問題，而鞋領與鞋舌周圍大量的緩震，讓它從一開始就帶來討喜的入腳舒適感。

FF Blast 中底改變了鞋款性格

最受矚目的更新是全新的 FF Blast 中底，也就是 Novablast 與 Novablast 2 所使用的相同泡棉。在那些鞋款上，它帶來彈跳、靈敏的腳感，因此將它導入 Cumulus 是聰明的做法。

由於 Cumulus 24 的這種泡棉用量比厚底鞋款少，實際感受有所不同。相較於 Cumulus 23，你可以感受到柔軟度與多一點額外的彈跳感，但它從來不像 Novablast。它並非極度彈跳，也不是超柔軟。換來的是，這雙鞋比前代多用途得多，更偏向日常訓練鞋，而非純粹的緩震鞋。

鞋面、舒適度與透氣性

鞋面刻意採用傳統做法。它沒有使用當今許多較快鞋款上的輕量網布，摸起來略顯僵硬，不過這確實能穩穩固定住雙腳。它不是這雙鞋最令人興奮的部分，但確實管用。

透氣性在炎熱天氣下表現扎實，鞋內沒有過熱的情況。再加上豐厚的鞋領與鞋舌，整體合腳體驗是舒適且安心的，而非花俏。

誰適合買 GEL-Cumulus 24

如果你想要一雙鞋應付所有情境，這是很強的候選。它能舒適地應付輕鬆跑，柔軟且緩震，但仍能讓你在想加速時拉高配速。它尚未在真正的節奏跑配速下測試過，在那裡大概也不會特別出色，但它足夠輕盈，處理較快配速的能力遠勝多數緩震訓練鞋。相較於 Cumulus 23，這是一大進步，後者表現尚可，卻從來不是一雙值得主動推薦的鞋。

同級比較

在同一個類別中，Saucony Ride 15 是接近的對手。它同樣換上更新的中底泡棉，稍微更柔軟一些，讓它從緩震跑到節奏跑都能勝任。如果全面多用途是首要考量，Ride 15 大概略勝一籌，也更可能是較快跑步時的首選。不過 GEL-Cumulus 24 也落後不多。

對於騎乘者，抱歉，是跑者，若你主要想要一雙舒適的日常鞋，同時具備足以應付偶爾配速訓練的彈性，Cumulus 24 以合理的價格滿足了許多條件。

結論

ASICS GEL-Cumulus 24 相較於 23 是一大進步，而 FF Blast 中底的更新正是原因所在。它將這雙鞋從光譜上偏緩震的一端，推進到真正日常訓練鞋的領域：輕鬆跑時舒適，多用途到足以跑得更快，而且開箱即可直接上腳。該給予肯定的地方就要肯定，FF Blast 的更新是非常好的決定。如果你想要一雙多用途的日常訓練鞋，這雙值得列入你的候選清單。