Apple Watch Ultra 與 Apple Watch Series 8 跑步比較:該買哪一款?

前言

Apple Watch Ultra 和 Apple Watch Series 8 採用相同的軟體、相同的智慧功能,運動追蹤功能也大致相同,因此兩者之間的抉擇取決於設計、耐用度、跑步專用硬體以及電池續航。Ultra 在英國售價 849 英鎊、美國 799 美元,約為 Series 8 的兩倍;Series 8 的 41mm 版本從 419 英鎊或 399 美元起跳,45mm 版本為 449 英鎊或美元。Series 8 的蜂窩網路版需加價約 100 英鎊或美元,而 Ultra 則全部內建。以下針對跑者的需求,比較兩款手錶的差異。

腕上的設計與舒適度

Ultra 是史上最大的 Apple Watch,配備 49mm 鈦金屬錶殼,包覆螢幕邊緣以提供保護。Series 8 的螢幕則在其較小的 41mm 或 45mm 鋁金屬錶殼兩側弧形延伸,外觀更俐落,但若不慎碰撞,螢幕邊緣稍微更容易出現裂痕。Ultra 的藍寶石螢幕亮度達 2,000 nits,Series 8 為 1,000 nits,不過實際顯示面積差異很小:1,185 平方 mm,而 45mm 版本為 1,143 平方 mm。

在日常佩戴上,Series 8 明顯更為舒適。它更小、更輕,服貼手腕的程度更好;多位手腕較細的測試者發現,Ultra 凸起的錶框在睡眠和辦公時會壓迫到腕骨。Ultra 外觀確實好看,尤其是與大型傳統運動錶並排時,但如果你手腕較細,建議先到門市實際試戴。Ultra 還有一個小缺點:較大的數位錶冠戴手套時更容易操作,但可能會勾到皮膚或手臂毛髮。

耐用度、感測器與防水性能

兩款手錶都配備指南針、高度計、血氧感測器,以及夜間測量的腕溫感測器,而且兩款都因 watchOS 9 而大幅受益——該版本新增了三鐵模式、更多跑步數據、結構化訓練建立工具,以及改良的指南針 App 支援航點導航。Ultra 再加入雙頻 GPS、額外的揚聲器和更多麥克風,方便在大風大聲的環境中通話,另有一個 80 分貝的警報器,電池有電就能持續響。

防水性能有顯著差異:Ultra 具備 WR100 等級,可用於 40m 深度潛水,而 Series 8 為 WR50 等級。Ultra 還附有三款新錶帶:適合跑者的 Trail Loop,其穩固且容易調整的貼合度是跑步首選;Alpine Loop;以及膨脹矽膠材質的 Ocean 錶帶,有些跑者反而偏愛這款,因為流汗時塑膠感錶帶比織物錶帶更不刺激。所有標準 45mm Apple Watch 錶帶也都適用於 Ultra。

改變跑步體驗的兩大功能

Ultra 擁有兩項硬體優勢,確實讓它更像一款跑步手錶。第一是精準啟動功能,在原生活動 App 內就能顯示手錶是否已在開始前鎖定 GPS。這在比賽時非常重要,你可以在起點等待時先連線,而不是賭 GPS 的精準度。Series 8 追蹤表現不錯,但從未明確顯示何時完成鎖定。

第二是動作按鈕,這是錶殼另一側一顆可自訂的額外按鈕。按一下即可立即開始活動,同時按兩顆按鈕可以在紅綠燈時暫停,或在比賽中用它計圈。暫停一直是用 Apple Watch 跑步的痛點,因為跑步中途滑動螢幕很彆扭,雙鍵暫停又不自然。動作按鈕解決了這個問題,還可以在設定中重新映射為指南針等其他功能。

唯一要注意的是:用動作按鈕計圈需要手指按壓位置精準,因為誤觸第二顆按鈕會變成暫停活動。兩款手錶也都支援配對心率胸帶,但原生活動 App 不支援外接功率計;不論哪款手錶,都可以透過 WorkOutDoors 等第三方 App 解決。

GPS 精準度與配速

兩款手錶都能產生非常出色的整體 GPS 軌跡,距離紀錄也幾乎一致。Series 8 採用五系統全開模式,精準度依然很高;而 Ultra 的雙頻 GPS 軌跡稍微更貼近真實,能捕捉到 Series 8 會平滑掉的小幅擺動和轉彎,這有時會讓紀錄距離略短一些。

在困難環境下,Ultra 證實了它確實很強:在一次馬拉松中,它於 Canary Wharf 高樓林立的區域交出了比高階 Garmin 更好的距離和配速數據,部分原因是手錶會用計步器填補地下道中的 GPS 空缺。不過兩款手錶都有一個配速上的小毛病:跑步剛開始時,單圈配速與平均配速對不上,而且單圈平均值在穩定前會偏慢。目前兩款在 400m 田徑場繞圈時表現都不理想,賽道模式預計日後才會推出。

心率精準度

這一項 Series 8 輕鬆勝出。它的光學心率感測器是測試過最好的之一,服貼手腕,即使在劇烈間歇訓練中也能準確讀值。不過大部分跑步中仍會出現訊號中斷,有時中斷時間還很長。Ultra 較大的錶殼無法那麼服貼,導致訊號中斷明顯更頻繁。無論哪款手錶,尤其是 Ultra,配對胸帶才是長期可靠的解決方案。

電池續航:最關鍵的實用差異

Apple 標示 Ultra 續航 36 小時、Series 8 為 18 小時,而實測中兩款都輕鬆超越標示值:Ultra 約 48 小時,Series 8 約 24 小時,且每天都包含一小時以上的跑步。低耗電模式可將 Ultra 延長到約 60 小時,Series 8 到 36 小時。

實際影響相當顯著。用 Series 8,如果你還想要夜間睡眠與體溫追蹤,只有一天的時間找空檔充電;用 Ultra 則有兩天。馬拉松賽前,Ultra 可以前一天充電、戴著過夜,仍然可以放心地撐過比賽和賽後的慶祝。Series 8 則得出門前最後一刻都要充電。像錶上聽音樂這類耗電功能更會拉大差距。兩款的續航仍不及專業運動錶,但對於長距離賽事和三鐵訓練,Ultra 是明顯的升級。

該買哪一款?

如果你正在認真訓練且預算不是問題,Ultra 是跑步用的最佳 Apple Watch:動作按鈕、精準啟動、雙頻 GPS、警報器、堅固的機身以及雙倍的電池續航,加總起來是一款終於像樣的跑步工具。Series 8 依然是一款「你戴著它跑步」的智慧手錶;而 Ultra 感覺更像一款跑步手錶,同時也是智慧手錶。

不過,如果你現在想買的是性價比,Series 8 以約一半的價格實在很難被打敗。它提供相同的原生運動追蹤、App 和健康功能,主要缺點也都有辦法繞過:每晚充電,並使用 WorkOutDoors 等第三方 App 取回 GPS 鎖定指示和按鈕指令,包括繞道實現計圈按鈕。你無法重現的是堅固的設計、警報器和更長的續航,而這些正是你多付的溢價所在。如果你已經有一支 Garmin 用來跑步,只是想要一支 Apple Watch 作為日常佩戴,那 Series 8 顯然是首選。

結論

兩款手錶都是出色的運動智慧手錶,都不會讓跑者失望。Apple Watch Ultra 適合認真訓練、長距離賽事和更好的續航;而 Apple Watch Series 8 對多數人來說是更聰明的選擇,以一半的價格提供幾乎所有的跑步功能。依據你訓練的認真程度來挑選手錶,決定其實不言自明。