Apple Watch Series 9 評測：一款出色智慧手錶,但對跑者來說有些小妥協

前言

Apple Watch Series 9 與 Apple Watch Ultra 2 一同登場,是 Apple 今年推出的兩款新錶,兩者都與前代有許多共通之處。Series 9 的更新是真實的,但幅度節制:明顯更亮的顯示螢幕、更快的處理器,以及幾項確實實用的額外功能,而不是徹底重新設計。

經過數週的測試,包含大量跑步使用,整體印象是:一款頂尖的智慧手錶,同時也是非常好的運動追蹤裝置,只有少數妥協之處,而這些妥協對某些買家來說比其他人更重要。

Series 9 有哪些改變

最受矚目的硬體改變是螢幕。峰值亮度從 Series 8 的 1,000 nits 提升至 2,000 nits,而在低亮度常時顯示模式下最低可降至 1 nit,能節省一點電力。全新 S9 處理器帶來了「輕點兩下」等功能——一種手勢控制,讓你不必觸碰螢幕,就能與智慧堆疊等內容互動,並在 App 內執行特定操作。

此外還有新的超寬頻(Ultra Wideband)晶片,讓「尋找我的 iPhone」定位更精準,機身也使用更多回收材料;對環保人士來說還有個貼心之處:搭配運動型錶環的鋁金屬款 Series 9 完全達成碳中和。

除此之外,許多規格都相當熟悉。它提供 41mm 與 45mm 兩種錶殼尺寸,側邊有兩顆按鈕,包括可旋轉的數位錶冠(但沒有 Ultra 2 的「動作按鈕」),搭載與 Series 8 相同的第三代心率感測器,並具備心電圖、皮膚溫度與血氧讀數、氣壓高度計,以及來自多衛星系統的全系統 GPS 追蹤。要注意的是,它並不支援多頻 GPS,那是 Ultra 系列的專屬功能。續航維持在熟悉的 18 小時,低耗電模式可延長至 36 小時。而且一如以往,Apple Watch 只能搭配 iPhone 使用,不相容於 Android 裝置。

關於輕點兩下,有一個重要限制:它無法在運動模式下使用,因為心率監測器與加速度計已經忙於支援你的運動追蹤。這意味著你無法透過輕點兩下來記錄單圈,對跑者來說有點可惜。

運動追蹤:表現亮眼,但有幾處不足

作為運動追蹤裝置,Series 9 的表現遠超乎其定位。與其他智慧手錶相比,原生追蹤功能明顯領先,客製化程度更高、結構化訓練更易設定,當然還能存取 Apple App Store,裡面有其他平台無法比擬的高品質運動 App。對認真跑步的人來說,只要接受幾項妥協,這款手錶能滿足你的需求。

不過這些妥協確實會累積。原生運動 App 沒有專門的單圈按鈕,你必須輕點兩下螢幕,而手上沾濕或戴著手套時這會變得很彆扭。精準起跑功能也付之闕如:按下開始鍵的那一刻,原生 App 就會立刻啟動跑步記錄,不會先確認 GPS 定位完成,不過部分第三方 App 可以解決這個問題。

GPS 精準度不錯,但缺乏多頻定位,而 Garmin Forerunner 255、Forerunner 265 與 COROS Pace 3 等運動錶在相同甚至更低的價位都有提供。在並排測試中,Series 9 記錄的轉彎軌跡稍微不夠平滑,在樹蔭覆蓋下訊號信心度也流失得較多,可能導致記錄的跑步距離縮短。

測試期間,心率準確度也不夠穩定。前幾次跑步追蹤良好,但後續訓練記錄到的數值明顯偏高,而不只是單純訊號中斷。好消息是,搭配外部胸帶式心率帶非常簡單,如果你習慣以心率數據判斷訓練強度,這是值得一做的事。

續航表現與健康功能

續航就維持一貫水準:大約一天的使用時間,需要每天充電。對許多人來說沒問題,但運動錶的續航長得多,Apple Watch Ultra 更是它的兩倍。

在健康方面,Series 9 記錄了大量數據,但缺乏運動錶上的身體狀態與恢復分析。如果你受傷或懷孕,沒有辦法暫停活動圓環;前一天剛跑完馬拉松等大強度訓練後,也沒有恢復建議。數據其實都存在「健康」App 裡,但要自己拼湊起來相當費力,而且 App 本身也不是最直覺的。這是 Apple 仍有進步空間的一環。

不過,純粹從智慧手錶角度來看,它很難被超越。NFC 支付、通知與一般日常使用都非常完善,戴在手腕上也很好看。尤其是 41mm 款,佩戴起來整齊低調,許多人會因此偏好它勝過較為厚重的 Ultra。重新設計的織物運動型錶環也值得稱讚:乾得快,魔鬼氈扣合設計讓你跑步時容易收緊、跑完後輕鬆放鬆。

購買建議

如果你想要的是智慧手錶,這絕對是市面上最好的選擇之一。如果你首要是跑步錶,那麼價位相近的 Garmin Forerunner 265 等專業運動錶,能以更適合跑步的完整配套,提供進階訓練指標、單圈按鈕、多頻 GPS,以及好得多的續航。

如果預算有限,Apple Watch Series 8 戴起來的感覺非常接近,而且持續獲得軟體更新,只是少了更亮的螢幕與輕點兩下手勢。但如果你想要最新款式,Series 9 是一款確實出色的全能手錶:這個價位上最適合運動的智慧手錶,比 Ultra 更輕更便宜,追蹤訓練也足夠勝任,只要你願意每天充電,並花時間找出符合需求的 App。

結論

Apple Watch Series 9 相較 Series 8 並非巨大躍進,但它是一款非常出色的手錶。它提供了目前最佳的智慧手錶體驗,運動追蹤也非常好,即使在某些方面——例如單圈按鈕、多頻 GPS 與續航——仍讓位給專業運動錶。如果你最重視的是智慧功能與設計,這是一個極佳的選擇。