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Adidas Supernova Rise 2 評測:一款能吃下大量里程的傳統型日常訓練鞋
Adidas Supernova Rise 2 保留了熟悉的中底,專注於鞋面舒適度,為偏好較少避震的跑者提供俐落、貼地感更強的跑步體驗。
前言
Adidas Supernova Rise 2 是一款中性避震的日常訓練鞋,旨在應付各種日常跑步需求,Adidis 將它定位為適合初學者尋找一雙可靠鞋款的主力選擇。這款第二代版本保留了不少讓初代吸引人的特點,更新幾乎全部集中在鞋面上。
經過涵蓋多種配速的扎實測試後,結論很清楚:這是一雙表現稱職、相當多用途的訓練鞋,腳感比多數現代日常訓練鞋更傳統,而這可能正是你想要的,也可能讓你轉向其他選擇。

規格與價格
以現今標準來看,Supernova Rise 2 的中底厚度算是相對保守:後跟 36mm、前掌 26mm、落差 10mm。男款 UK 8.5 尺寸重量為 9.6oz(272g)。Adidas 宣稱比初代鞋款(9.7oz/275g)減重 4%,但實際秤重差異微乎其微。重量維持在 10 盎司以內,讓它在重量上仍具相當競爭力。
定價與初代相同,為 £130 或 $140,在目前的日常訓練鞋市場中已屬於偏便宜的一端。在價格不斷攀升的這個品類中,這一點相當重要。
合腳性與鞋面
Rise 2 的更新幅度很小,且大多集中在鞋面,Adidas 在此旨在提升舒適度並同時減重。包括全新網布鞋面(稍微更薄、鞋頭空間結構更少)、後跟填充減少、鞋舌更薄,以及更柔軟的鞋眼固定帶。
實測中,這雙鞋按照一般 Adidas 跑鞋尺碼選購即合腳。它不算寬鬆,帶有一點 Adidas 常見的偏窄版型,但鞋頭空間剛好足夠,舒適度不錯。中足包覆扎實,填充良好的後跟領口加上相當硬挺的後跟穩定片讓腳跟固定不移位。我們的建議:選正常尺碼即可。
路感與中底
中底維持不變,採用以 PE 為基礎、含少量回收材料製成的 Dreamstrike Plus 泡棉。Dreamstrike Plus 能提供部分類似競速泡棉的彈性,但沒有超級泡棉完整的能量回饋。搖椅弧形前掌加上 Adidas 的 Support Rod 系統(一組沿著蹠骨線排列的可見支撐桿),增加了剛性與彈簧感。

在道路上,Rise 2 的腳感比 2025 年那些厚底日常訓練鞋更傳統。泡棉稍微壓縮、感覺偏扎實,然後迅速回彈。結果是軟度剛好足以緩衝路面衝擊,同時貼地感比多數厚底鞋款更強。它感覺緊湊而精準,帶有幾分 Puma Velocity 或 Brooks Ghost/Glycerin 的靈活感,部分原因在於相比 Novablast、Nimbus 或 Triumph 等鞋款,它的平台更窄。
這雙鞋在步頻較快、以中前掌而非重重後跟落地、配速稍快的情況下表現最好。它的騎乘感俐落、反應靈敏,而不是柔軟彈跳型。
耐用性
外底覆蓋了大面積耐用的 Adiwear 橡膠,意味著這是一雙顯然為長里程耐用而打造的鞋。加上填充良好的鞋舌與後跟,它給人的感覺就是能毫不抱怨地承受每天穩定的里程累積。
總評
Supernova Rise 2 是一雙稱職、相當多用途的鞋,能在多種配速下輕鬆累積里程,不過在巡航配速下表現最佳。Adidas 將它定位為適合初學者的主力鞋款,負責訓練中輕鬆跑的絕大部分里程,就這一點而言,它確實符合定位。

但要看使用情境。對上避震更多、彈性更強的日常訓練鞋如 Novablast 5,或真正多功能的超級訓練鞋時,它可能顯得有點平淡。但如果你喜歡避震較少、貼地感更強、腳感更俐落的鞋,它有幾分 Saucony Ride 17 的味道:安全可靠、貼地的路感、穩定可信的落地,以及一致性,即使它更直接、不是最令人興奮的選擇。
購買建議
以 £130 或 $140 的價格,Rise 2 在當前市場中定價頗具競爭力。如果你想要傳統、俐落的路感,加上良好的貼地感與扎實的穩定性,這可能就是你的鞋。

如果你偏好更滑順、更有活力、用途更廣的選擇,可以考慮多花 £20 買 Supernova Prima;不過如果你追求的正是傳統路感,Rise 2 會是很合適的答案。
結語
Adidas Supernova Rise 2 是一款可靠、耐用打造的日常訓練鞋,擁有舒適的鞋面,以及扎實、反應靈敏、貼地的路感。它最適合想要一雙承擔輕鬆里程的主力鞋款、偏好較少避震與更強貼地感的跑者,而其定價也讓它成為現今日常訓練鞋中較容易入手的選擇之一。
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