Adidas Supernova Prima 首跑評測：一款帶有更多泡棉的厚緩震日常訓練鞋

前言

Adidas Supernova Prima 最好被形容為一款厚緩震日常訓練鞋，與 Puma Magnify Nitro 2、Saucony Triumph 22 和 On Cloud Eclipse 等鞋款並列。它在英國售價 150 英鎊，比 Supernova Rise 和更偏向穩定支撐的 Supernova Solution 都要貴，目標是成為 Adidas Supernova 系列中舒適的日常選擇，獻給只想累積里程、不追求比賽成績的跑者。

在跑了幾趟輕鬆配速之後，整體輪廓已經相當清楚：這基本上是一雙有著熟悉手感、貨真價實的 Supernova 家族鞋款，主要變化在於額外的 Dreamstrike Plus 泡棉，尤其是前腳掌下方。

第一印象與貼合度

Prima 在英國男鞋 8 號的重量為 281g，因為 Dreamstrike Plus 泡棉堆疊更厚，比 Supernova Rise 更重，後跟與前腳掌都各增加了 2mm。堆疊高度為後跟 38mm、前腳掌 30mm，落差為 8mm，有別於 Rise 的 10mm 落差。

鞋面為工程網布，搭配窄幅內套式鞋舌，以及足量的後跟領口襯墊。在英國 8 號的尺碼下，前兩趟跑下來的貼合感屬於標準足碼。前掌鞋頭空間比 Rise 稍微寬敞，應該很適合長距離跑步，而中足的包覆感和鞋帶系統則非常相似。後跟襯墊充足且比 Rise 略窄，目前為止沒有後跟磨擦或鎖定不足的問題。對大多數人來說，照平常足碼選購應該沒問題。

中底與跑感

這雙鞋的跑感建立在更大量的 Adidas Dreamstrike Plus 泡棉之上，並採用比 Supernova Rise 更寬的支撐柱，帶來整體更穩定的感受。

腳感特性接近 Rise：有良好的回彈但不至於過於彈跳，控管得宜、均衡且穩定，部分歸功於那些支撐柱。關鍵差異在於前腳掌多出來的泡棉，這是 Rise 覆蓋較不足的區域，也讓 Prima 在較長距離的跑步中感覺更均衡、更舒適。它應該也有足夠的餘裕應付一些配速變化，不過這部分尚未完整測試。

誠實的但書是：在一趟約 8:10 至 8 分鐘/英里配速的一小時長跑中，當雙腿開始疲勞、若有更具活力的泡棉能幫助撐過去時，這款泡棉在後段感覺有點力不從心。Dreamstrike Plus 表現討喜且均衡，但還沒有達到 Adidas 競賽取向鞋款中 Lightstrike 的那種活力。更多泡棉是好事；泡棉本身或許只是需要更多時間進化。

外底與抓地力

不同於 Adidas 頂級的 Adizero 競賽鞋，Prima 沒有使用 Continental 橡膠，延續了 Supernova Rise 的做法。橡膠主要覆蓋前腳掌並向後延伸，留下一些泡棉和支撐柱外露的區域。

在一趟 30 分鐘和一趟一小時、混合輕度越野小徑與海灘沙地的跑步中，這些較軟及混合路面的抓地力完全沒問題。但在橡膠覆蓋結束的外露區域，已經出現一些早期磨損的小跡象，這些部位的耐用度值得在後續里程中持續觀察。

你該買 Supernova Prima 嗎？

Prima 的目標客群是希望從鞋面、中底到外底都舒適的日常跑者，而不是追求速度的訓練鞋。與 Supernova Rise 相比，它穿得越久越顯得討喜舒適，額外的 Dreamstrike Plus 泡棉也讓它在較長距離的奔跑中更為均衡，即使和它的兄弟鞋款並沒有驚天動地的差異。

問題在於，它能否在競爭激烈的緩震日常訓練鞋市場中脫穎而出。它應該會是 Supernova 系列中另一款扎實、價格相對親民的日常訓練鞋，但目前可能還不足以讓人驚豔。如果你已經喜歡 Rise，並想為長距離跑步增添一點舒適度，這是一個合理的升級選擇。

結語

Adidas Supernova Prima 是一款貼合良好、穩定且舒適的厚緩震日常訓練鞋，前腳掌泡棉的增添確實實用。它並未重新定義 Supernova Rise 立下的公式，Dreamstrike Plus 也仍稍遜於 Adidas 競賽鞋款中最具活力的泡棉，但對於以輕鬆配速累積日常里程而言，它做得相當稱職。長期測試才能告訴我們，它能否從這個競爭極為激烈的族群中走出自己的路。