Adidas Supernova Prima 2 評測：一款安分守己的可靠日常訓練鞋

前言

初代 Supernova Prima 贏得了「當年最『正常』的跑鞋之一」的評價，而這句話其實是讚美。它的一切都在恰到好處的範圍內：平凡的高低差、平凡的泡棉腳感，以及流暢可靠的跑感。Prima 2 現身，只是對這個配方做了小幅更新，這篇評測的簡短結論是：它依然是一款紮實、舒適的日常訓練鞋，但在競爭激烈的產品線中，並沒有太多突出的亮點。

如果你想要一雙單純把事情做好的緩震日常鞋，它依然容易討人喜歡。但如果你希望 Adidas 能把 Prima 打造成真正的舒適旗艦，那就得等下一代了。

Adidas Supernova Prima 2 想成為什麼樣的鞋

Prima 是 Adidas 在 Supernova 系列中的頂級緩震日常訓練鞋，該系列的核心理念是「舒適能留住新跑者」。初代流暢、穩定、耐用，高低差約 8 mm，重量約 300 g。它的定位精神與 Brooks Ghost Max 2 和 Hoka Bondi 同類，只是稍微更流線、更輕。

有趣的地方在於，從比賽用鞋到速度訓練鞋，Adidas 其實不缺話題鞋款，但可以說缺乏一雙真正柔軟、超厚堆疊的舒適巡航鞋，來對抗 ASICS Gel Nimbus 或 New Balance More v5 這類鞋款。Prima 已是品牌中最接近那個定位的鞋款，而第二代並沒有完全補上這段差距。

規格與結構

實際秤重，Prima 2 為 305 g，與前代的 307.8 g 幾乎沒有變化。腳跟堆疊高度約 37 至 38 mm，明顯低於通常超過 40 mm 的專業頂級緩震舒適鞋。

中底使用 Dream Strike Plus，一種以 PBA 為基礎的混發泡材質，定位為比標準訓練泡棉更軟、更有彈性。其下是一層標準 EVA，在腳跟落地時提供穩定，但同時也削弱了上層泡棉的部分彈性。外底底部仍是外露的 EVA，腳跟區域沒有額外的橡膠，這個耐用度的疑問延續自初代。

實際上改了什麼

這是一次中期更新，而非重新設計。主打改動是更新後的鞋面與略作調整的泡棉配方。最有意義的修正在于鞋舌：初代有一片硬邦邦、無彈性的布料直接黏在側邊，讓鞋子真的很難穿上。Prima 2 加入了彈性拼接片，穿脫瞬間變得輕鬆許多。

鞋面材質本身改為織紋略有不同的 Primeknit 編織，後跟領口的填充也略為增加。更新後的泡棉腳感僅比之前稍微軟一點，大概只有百分之一到二的差異。官方號稱有「更新後的腳跟泡棉設計」，但很難在腳跟處看出任何可見的變化。

貼合度與腳感

尺寸合腳且舒適，鞋面沒有任何熱點或摩擦處。彈性鞋舌面板解決了初代最大的貼合困擾。剩下唯一的挑剔之處是鞋舌本身的填充，對一雙以舒適為首要訴求的鞋來說太薄了，尤其是價格更低的 Supernova Rise 的鞋舌更為厚實的時候。

後跟領口依然略為厚實，可能會稍微卡到腳踝，但整體穿入體驗相當舒服，從腳跟到腳尖的跑感都很流暢。

路感體驗

在真正的輕鬆配速下，Prima 2 比其舒適優先的定位看起來要稍微偏硬一些。腳跟的大面積 EVA 層吸震良好並保持鞋身穩定，但同時壓平了其上 Dream Strike Plus 泡棉的活潑感。慢速恢復跑相當舒服，但感受不到特別的綿密。

不過一旦加快配速，鞋子的表現就明顯提升。在較快的訓練配速附近，前掌活了起來，蹬伸感受相當出色，彈性也勝過初代。這種為多功能調校的個性，讓它成為 160 美元級緩震巡航鞋中較為多用途的選擇之一，但它並非你從舒適系列明星鞋款中期待的那種柔軟呵護感。

購買前需要考慮的事

Prima 2 本身是一雙好鞋，問題都在大環境。Adidas 已經以更低的價格販售堆疊高度和腳感幾乎相同的 Supernova Rise，Ultra Boost 覆蓋了大部分相同的日常使用場景，而 Adizero 系列則有更軟、更偏舒適且價格更低的選擇。Prima 在這個擁擠的產品陣容中缺乏清晰的身分。

耐用度理應是強項。Adidas 的訓練鞋向來耐操，堆疊泡棉結構也應能在長距離跑步中抵抗疲乏，只是外露的 EVA 外底是一個奇怪的省略。就性價比而言，對一雙應該耐用、什麼都能做的訓練鞋來說，160 美元算是合理，尤其現在許多競品價格都落在 165 美元甚至更高。

誰真的該買它

如果你想要一雙鞋包辦所有事情：輕鬆里程、長距離跑、偶爾的加速訓練和日常穿搭，它是絕佳候選。如果你平時穿穩定鞋款，想找一雙在腳跟落地時仍非常穩定的中性鞋，它也值得一試，特別是腳跟著地的跑者，且偶爾喜歡稍微加快配速的人。

如果你是擁有多鞋輪替的跑步愛好者，你在別處大概會找到更令人興奮的選擇；而且如果你還找得到初代 Supernova Prima，趁打折入手是相當有力的理由。

購買建議

Prima 2 拿下紮實的 B+。它沒有什麼毛病，鞋面的改進也真有其事。但作為一次更新，實在說不過去：跑感與前代幾乎一模一樣，而 Adidas 並沒有賦予它那種足以真正對抗市面上最佳舒適巡航鞋的頂級緩震舒適定位。

如果你重視緩震日常訓練鞋的流暢可靠與多功能，可以買。如果你想要綿密、陷入其中的柔軟體驗，或者已經擁有一雙能勝任此職的鞋，就跳過吧。希望第三代終於能給 Prima 一點符合它在產品線中地位的野心。

結論

Adidas Supernova Prima 2 是一款舒適、穩定、真正能用的日常訓練鞋，延續了初代流暢可靠的個性，並換上大幅改良的鞋舌與鞋面。你擁有它不會後悔，只是它也不會吸引你不斷想穿上它。對於一鞋輪替或想要穩定的中性選項，它表現良好。對其他人來說，同級或更低價位的競品則擁有更多個性。