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Adidas 跑鞋評測:8 款鞋款全面評級,從日常訓練鞋到比賽利器

八款 Adidas 跑鞋全系列評級,從笨重的 AdiStar 到賽事級的 Adizero Prime X,清楚告訴你哪一款適合哪一種跑者。

八款跑鞋排成一列,從日常訓練鞋到碳板競賽鞋,擺放在水泥地上

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前言

Adidas 擁有各大品牌中最深厚的跑鞋產品線之一,而系列中最好與最差款之間的差距相當驚人。經過過去一年大量的實測,有八款鞋足以正式評級,從一款多數跑者最好避開的厚重穩定訓練鞋,到一款讓艱苦訓練真正變得有趣的碳板競賽鞋。以下評級反映的是每款鞋在實際訓練與比賽中的表現,而不只是帳面數據。

評級總覽

這次測試的八款鞋幾乎涵蓋所有類型:極緩震日常訓練鞋、節奏跑鞋、馬拉松競賽鞋,以及兇猛的短距離速度鞋。評級範圍從 D-Minus 一路到完整的 A,而且模式很明顯:更輕、更現代的 Adizero 系列一致壓過較舊、較重的平台。如果你正在這個價位區間選購,鞋款的定位比鞋盒上的品牌名更重要。

清晨柔和光線下,跑者在公園步道為輕量訓練鞋繫上鞋帶

Adidas AdiStar: D-Minus

AdiStar 是這個系列中的超級大笨磚。它的路感被設定在非常特定的配速區間,長期使用下來始終難以真正磨合。它並非一無是處,有些跑者還是能穿它累積不少愉快的里程,特別是如果你需要一雙更穩定、帶搖桿設計的鞋。但它實在太重,UK 11 / US 12 約達 350 g,而 2022 年市面上早已出現更輕、緩震也更討喜的替代選擇。它給人一種幾年前舊鞋的感覺,而且不是那種令人懷念的美好感覺。

Adidas Ultraboost 22: D

Ultraboost 22 一開始憑藉上腳輪廓與亮眼外型拿到一些分數,但它逐漸從跑步輪換中淡出,轉為休閒用途。Primeknit 鞋面完全應付不了潮濕天氣,這在英國是個實實在在的問題。如果鞋子真的濕了,乾燥方式要小心:一定要自然陰乾,跑步鞋絕對不要靠近任何加熱器。腳感方面,鞋跟到鞋尖的落差表現不錯,但中前掌的觸感可以更柔軟些。既然推出了更重的防水版本,而且許多配色都大幅降價,這個走向並不樂觀。

Adidas Boston 10: C-Minus

Boston 10 很難讓人喜歡。大約跑了 50 英里後它有所改善,變得不那麼僵硬,但它依然是一塊非常硬的 Lightstrike 平板。Lightstrike Pro 似乎在遠未到達碳板之前就後繼無力,有些鞋主甚至把碳板拆掉讓鞋子更柔軟。以一款配有 energy rods 和好泡棉的鞋來說,回饋感遠低於預期。好在它的外底 genuinely 十分優異,尤其在濕滑環境下表現突出。不過腳背處的包覆感近乎束身衣般緊繃,後跟鎖定也相當激進。與同級對手相比,實在很難推薦它勝過較新的 Boston 11。

Adidas Adizero Adios 7: B

Adios 7 是一個真正令人驚喜的存在。Adidas 把它重新定位為配速與節奏跑鞋,但它用於日常訓練也同樣出色。它基本上是 Adios 6 的精修版,移除了不必要的後跟填充,中底與外底配置則維持不變。結果就是一雙輕盈、通風的鞋,幾乎會推著你跑出比預期更快的速度。外型與設計都很討喜,而且保留了 Adios 6 的中底與外底。唯一的重大缺點是外底,它像道路清掃車一樣吸附碎屑,雨後跑步後你得從溝槽裡挑出砂石。

雨天人行道上,跑鞋外底沾滿濕落葉與碎屑

Adidas Adizero Adios Pro 2: A-Minus

Adios Pro 2 是一款炸裂級的鞋。鞋面貼合如手套,防潮表現一流,濕天氣下性能依然穩定,外底在材料與配置上更是設計上的大獲全勝。在長期測試中,它協助跑出過幾場真正快速的 10K 比賽,至今仍是出色的短中距離競賽鞋。可惜測試那雙遭遇了不幸的下場,因為這是一雙值得再跑上許多里程的鞋。在較快配速訓練上,它至今仍略勝後繼款一籌。

碳板競賽鞋在黃昏濕滑柏油路上奔馳,留下柔和的光軌

Adidas Adizero Adios Pro 3: B

Adios Pro 3 會是一雙非常出色的馬拉松鞋。它比 Pro 2 略硬一些,但後跟更穩定,中前掌鞋頭空間也相當寬裕。它的外底在惡劣的英國天氣下已被證明是傳奇級的存在,而且鞋子越穿越好,里程累積越多感受越棒。漲價是個疙瘩,不過在美國它已經降價到約 $180。目前測試進行到約 45 英里,評級仍有上升空間;看起來往上調的可能性大於往下。就現階段而言,它拿到一個紮實的 B。

Adidas Takumi Sen 8: A

Takumi Sen 8 拿下最高評級。把它想成 Adios 6 和 7 的渦輪強化版,重量再砍更多,中間的 Lightstrike 完全解除所有限制。它快速、靈活且推進力十足,年初在一場路跑越野混合賽事中幫忙跑出了非常快的成績。鞋面設計在材料配置上展現出對工藝的真正講究,而且如同多款 Adidas 鞋款,越用越好穿。從短距離到半馬的所有賽事,它是今年各品牌中最出色的鞋款之一。

Adidas Adizero Prime X: A

最後但絕非最不重要的,是 Adizero Prime X。沒錯,它非常昂貴,而且在輕鬆穩定配速下你可能會覺得它有點不穩;但只要速度超過輕鬆配速,它就是市面上最好的跑鞋之一。長距離慢跑、輕鬆配速訓練、恢復跑,甚至是較快的英里反覆跑全都應付得來,緩震優異,中前掌啟動後的滾動感迷人,新式 strung 鞋面材料的舒適度更是美好。它讓跑步這件事變得有趣且投入,穿著它出門時你很難不嘴角上揚。這是一雙承載未來的鞋,完全值得拿 A。

黃金時刻,跑者在安靜的路邊輕鬆長跑後伸展

該買哪一款?

把鞋配對到用途。如果你想要一款真正全能的日常訓練鞋或節奏跑鞋,Adizero Adios 7 是最穩妥的全面選擇。若目標是到半馬為止的短距離快速競賽,Takumi Sen 8 最為突出,而如果還找得到,Adios Pro 2 依然是絕佳選項。專攻馬拉松的跑者應該看看 Adios Pro 3,它越跑越回饋,而且美國已經開始出現折扣。如果你預算充足,想要在各種配速下都獲得最大樂趣,Adizero Prime X 難有對手。AdiStar、Ultraboost 22 和 Boston 10 各有可取之處,但在這個競爭激烈的賽場上,它們是需要謹慎看待的選擇。

結語

這個 Adidas 系列的故事是兩個時代的對比。較舊的平台——AdiStar、Ultraboost 22 和 Boston 10——感覺沉重、僵硬或在潮濕天氣下有所妥協,而現代 Adizero 系列則從輕盈的 Adios 7 到賽事當天大放異彩的 Takumi Sen 8 和 Prime X,表現都真正出色。如果你是為了跑步而選購三條線,先從 Adizero 家族逛起,再依你的目標配速與距離收斂選擇。

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