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Adidas Boston 12 對決 Supernova Rise:哪款日常訓練鞋更值得你的錢?
兩款定位相近的 Adidas 日常訓練鞋,但路感個性大不相同。本文從中底、鞋面、合腳度與性價比全面比較。
前言
Adidas 把 Boston 12 和 Supernova Rise 定位成兩種截然不同的鞋款:Boston 是 Adizero 家族中主打速度的性能鞋款,Supernova Rise 則被定位為單純的日常訓練鞋。實際上,兩者涵蓋的跑步範圍相當接近,這也讓兩者之間的抉擇變得格外困難。
我們在兩款鞋上都累積了相當多的里程,看看各自在哪裡發光。先說結論:Boston 12 在幾乎所有類型的跑步上都勝出,但 Supernova Rise 的鞋面更舒適、更好穿,價格也更親民。該選哪一款,取決於你更重視速度,還是零煩惱的舒適感。
規格與結構
兩款都可以說是多功能的日常訓練鞋,只是達成目標的路徑不同。
Boston 12 較輕,UK 9 尺寸重 259g(9.1oz),8mm 落差,跟部/前掌厚度為 38mm / 30mm。它的雙密度中底上層採用 Lightstrike Pro——Adidas 產品線中彈性最好的泡棉——下層則是 Lightstrike 2.0,提供更紮實、更穩定的基礎。玻璃纖維強化的 Energy Rods 2.0 為步伐增添推進力,Continental 橡膠外底抓地力強,前掌覆蓋範圍也不錯。

Supernova Rise 稍重,為 287g(10.1oz),10mm 落差,跟部/前掌厚度為 36mm / 26mm。它的 Dreamstrike Plus 中底是以 PE 為基礎的泡棉,密度較高、活力感不如 Lightstrike Pro,中底下方的柔軟 Support Rods 則在推進力之外同樣強調穩定性。外底採用 Adidas 的 Adiwear 橡膠而非 Continental,不過實測抓地表現依然可靠。
合腳度與尺寸
鞋面是這兩款鞋感受差異最大的地方。Boston 12 採用極輕量的網布,鞋口與鞋舌的襯墊極少,後跟幾乎沒有結構支撐。這種競速取向的結構是有代價的:穿著調整起來有點麻煩。後跟需要鎖緊才能避免摩擦,鞋舌需要仔細擺位,鞋帶綁太緊還可能造成鞋帶咬腳。
Supernova Rise 則相反。它在鞋舌與鞋口有充裕的襯墊,後跟與中足包覆舒適,不需任何調整就能輕鬆找到合腳的穿感。關於尺寸,兩款鞋在正常跑鞋尺寸下腳趾空間都足夠,儘管 Adidas UK 的尺寸通常比其他品牌略小。
Adidas Boston 12:快速的全方位跑者
Boston 12 是它上市年度最出色的全能鞋款之一,而且理由充分。它比 Boston 11 明顯更輕、設計更佳,雙密度中底帶來流暢的過渡,順銜接前掌那層充滿能量的 Lightstrike Pro。
實際跑起來,它幾乎什麼都能胜任。它能在輕鬆配速下舒適地完成長距離,同時也能勝任 400 公尺間歇和更快的節奏跑。Energy Rods 和響應靈敏的前掌泡棉讓它真正夠快,而較硬的底層則維持了穩定的路感。

如果你能接受那個挑剔的鞋面,Boston 12 是市面上最好的全能鞋款之一,就幾乎任何類型的跑步而言,都可以說是更優秀的那雙鞋。
Adidas Supernova Rise:舒適的訓練鞋
帳面上,Supernova Rise 看起來像是贏家:比舊款 Ultra Boost 更輕、更偏向性能,鞋面又比 Adizero 系列更舒適。但實際跑起來,它始終沒有真正打動我們。
後跟感覺相當舒適,帶有一點彈性,但前掌感覺偏薄、略顯死板,尤其在較快的配速下。作為漸進跑和輕鬆里程的中性平台它沒問題,但就是缺少令人興奮的感覺。它是一雙扎實、均衡的日常訓練鞋,面對 Saucony Ride 或 Nike Pegasus 這類對手也站得住腳,只是缺少 Boston 12 那股能量與樂趣。

不過,鞋面是它明顯的強項,也是相較前代 Supernova 的實質進步。穿脫與綁鞋帶明顯更輕鬆,腳背的舒適度也勝過 Boston 12。
該買哪一款?
單論性能,Boston 12 全面勝出:更流暢、更有彈性、輕鬆跑時更舒適,快配速下也更具動感。它還配備 Continental 橡膠,這是 Supernova Rise 所沒有的。
Supernova Rise 較便宜,為 £130 / $140,Boston 則為 £140 / $160,但價差小於性能差距。兩款鞋都經常打折,這可能進一步縮小差距。

如果你想要一雙什麼都能應付的鞋,Boston 12 是 Adidas 產品線中的最佳選擇。如果你在買第一雙、也是唯一一雙跑鞋,想要更包容、尤其後跟更舒適的選擇,Supernova Rise 是稍微更親切的答案。
結論
Adidas Boston 12 整體上更強:更輕、更有活力、抓地更好,而且從輕鬆長跑到快節奏間歇都真正勝任。Supernova Rise 則提供更輕鬆舒適的穿著感與更低的價格,對新手或覺得 Boston 鞋面太麻煩的人來說是合理的選擇。不過,對大多數能接受其鞋面的跑者而言,Boston 12 是明確的推薦首選。

