繁體中文 · Running Shoes

Adidas Adizero Prime X vs New Balance SC Trainer:兩款超厚底跑鞋,兩種截然不同的跑感

兩款鞋都遠遠超過精英競賽的厚底規範,但一款是彈力十足的競速利器,另一款則是穩定的日常訓練鞋。以下帶你比較兩者差異。

查看英文版本

前言

有些跑鞋是為了符合競賽規則而設計的,這兩款不是。Adidas Adizero Prime X 和 New Balance SC Trainer 的中底厚度都遠超精英競賽所規定的上限,也就是說,精英選手想在比賽中合法穿著其中任何一款,都會遇到檢查上的問題。對休閒跑者而言,這條規則完全不適用,而兩款鞋也充分運用了這份自由。

從規格來看,它們像是關係很近的兄弟。Prime X 的後跟中底厚度為 50mm,前掌 40mm,落差 10mm。SC Trainer 後跟厚度為 47mm,落差 8mm。兩款都採用新一代超級發泡材質:Prime X 使用 Lightstrike Pro,SC Trainer 使用 FuelCell,也都承諾柔軟彈跳的跑感。但實際上腳,兩者帶來的體驗卻明顯不同。

Adidas Adizero Prime X:彈跳、回饋迅速,為配速而生

Prime X 是兩者中更輕、更快的一款,男款 9.5 碼重量為 9.1 盎司,並忠實延續 Adizero 血統。中底為全 Lightstrike Pro,貫穿整個平台的碳纖維複合能量杆,加上覆蓋前掌與後跟的 Continental 橡膠大底。跑感極為柔軟彈跳,但最令人印象深刻的是,以這麼高的鞋款來說,它的回饋反應相當靈敏。

晨光柔和中,跑者踏上平整柏油路面著地的瞬間

較窄的中足平台、銳利的鞋頭翹曲、後外側斜切設計,以及中足遠端的內側鏤空,都會引導你快速進入旋前瞬間——在前掌施力踩入後,藉由能量杆爆發推進。它可以一路跑到 10K 配速左右。半透明的 Celar 針織鞋面非常輕盈透氣,鞋帶系統的包覆鎖定也十分到位。

跑鞋前掌下方碳纖維複合中底板的特寫鏡頭

代價則是穩定性。發泡材質非常柔軟,而能量杆提供的是剛性而非真正的支撐,因此從後跟到中足會有些許晃動。有位測試者在較慢配速下(本體感覺需求最高的時候)出現腳踝痠痛。較長課表中的急轉彎與過彎也讓人不太安心,一旦放慢速度,這雙鞋就不那麼有趣了。在快配速、有控制的節奏跑、短間歇或長距離路跑時,它則大放異彩。

New Balance SC Trainer:穩定的日常訓練主力

SC Trainer 同尺碼重量為 10.7 盎司,稍重一些,整體感覺更像一套完整的訓練裝備,而非比賽日的武器。它的 47mm 後跟中底建立在 FuelCell 發泡材質上,搭配倒 U 字形的能量弧形板,一道深的中線凹槽從後跟下方延伸至前掌,並有一塊耐磨橡膠保護碳板免於磨損。全接觸式大底在後跟兩側與外側前掌都鋪上橡膠,提供可靠的抓地覆蓋。

柔光下的訓練鞋針織鞋舌與鞋面,質感柔軟舒適

碳板讓 FuelCell 的跑感明顯偏硬朗,因此與其說它是一雙真正柔軟的鞋,不如說它是極致緩震鞋款。鞋面更舒適厚實,配有針織鞋舌與競技風格的鎖定系統,適合日常訓練。儘管中底高聳,寬闊的平台讓它實際上比數據看起來穩定得多,應付可跑性佳、維護良好的越野小徑與崖邊步道也沒問題,但技術性地形最好避開。

哪一款更適合你的跑步需求?

如果你想在厚底鞋中獲得最大彈性與速度,而且你的跑姿能駕馭它較窄的平台,Prime X 就是首選。它獎勵更快的配速,也能減輕雙腿疲勞,但在輕鬆日,它要求你付出你可能不想給的穩定性。

跑者在靜謐崖邊的平整碎石小徑上奔跑

SC Trainer 則是更保險的全能選手。想跑快時它顯得比較沈重,但對於輕鬆日、長距離、恢復跑,甚至偶爾的加速跑,它在緩震、碳板推進感與真正腳下穩定性之間的平衡,讓你幾乎在任何路況都能放心信任它。

結論

兩款鞋都證明了突破競賽中底規範依然能帶來出色的跑步體驗,只是目標跑者不同。Adidas Adizero Prime X 為注重配速的課表、在平整路面上提供彈跳、快速、前掌主導的跑感。New Balance SC Trainer 則把類似的超級發泡科技包裝成更重、更穩定、用途更廣的日常訓練鞋。速度日選 Prime X,其餘一切都交給 SC Trainer。

延伸閱讀

相關評測

10 雙被忽略的馬拉松訓練跑鞋,值得再看一眼

Running Shoes

10 雙被忽略的馬拉松訓練跑鞋,值得再看一眼

跳過炒作:十雙從紮實到驚豔卻被跳過的跑鞋,從緩震支撐訓練鞋到折扣超級訓練鞋都有。

2026/9/30
10 款值得關注的跑鞋:我們實測中的十款更新與亮點之作

Running Shoes

10 款值得關注的跑鞋:我們實測中的十款更新與亮點之作

從碳板競速鞋、柔軟訓練鞋到越野巡航鞋,以下是我們對目前正在測試的十款跑鞋的看法。

2026/9/30
十一款風格各異的跑鞋排列在水泥攝影棚地板上

Running Shoes

現在你必須知道的 10 款跑鞋

十一款亮點之選涵蓋競賽鞋、節奏鞋、日常訓練鞋,以及一個出乎意料的礫石路線選項,全部以貼近真實跑步需求為標準挑選而出。

2026/9/30