繁體中文 · Running Shoes

Adidas Adizero Prime X Strung 3 實測:一款 50mm 高堆疊跑鞋的真正取捨

Adidas Prime X Strung 的第三代比以往更穩定、更輕、合腳度更好,但 300 美元的售價與平淡的彈性令人質疑。

具編織鞋面的高堆疊跑鞋置於水泥地面上

查看英文版本

前言

Adidas Adizero Prime X Strung 3 是市面上最特別的跑鞋之一的新篇章。憑藉高聳的 50mm 後跟堆疊與 43mm 前掌堆疊,它遠遠超出一般路跑鞋的規格限制,而且背後還有一段短暫卻波折不斷的歷史。初代以宛如蹦床般彈跳的腳感征服眾人,與當年柔軟綿密的最大緩震鞋截然不同。第二代則跌了一跤:腳感偏重於底部,塔可形碳板結構失去了讓初代與眾不同的彈性,儘管體重較大的跑者仍然喜愛那份額外緩震。

第三代旨在讓這條產品線重回正軌。它更輕、更穩定,並配上了堪稱 Adidas 迄今最佳的 Strung 鞋面。但它也有妥協之處,最主要的是 300 美元的售價,以及不再具備初代那種彈簧般蹦床感的腳感。以下就來看看實際表現如何。

這款鞋適合誰

這是一款為追求最大堆疊高度、並願意以些許笨重感作為交換代價的跑者而設計的鞋。體重較大的跑者尤其能從中受益更多,因為他們能更有效地壓縮腳下豐厚的泡棉層,進而解鎖輕量跑者根本感受不到的緩震效果。

跑者穿著高堆疊跑鞋在陽光照射的鋪面道路上大步奔跑

它最適合作為日常訓練鞋與長距離跑鞋,而非比賽日的利器。測試者穿著它完成了雙位數里程的長跑,跑完後雙腿感覺依然良好,而其耐用度代表它能連續數月吞下大量里程。

主要優點

Strung 鞋面是最大亮點。Adidas 透過慢動作攝影分析足部在跑步週期中的動作,精確標記鞋面哪些部位需要延展、哪些部位需要保持穩固。製作過程也出乎意料地環保,因為鞋面是以列印方式製成,而非從傳統材料裁切。成品對多數人而言尺寸合腳、感覺輕盈且外型搶眼,尤其是那款明亮活潑的配色,與 50mm 堆疊的跑鞋完美相襯。

編織繩索式跑鞋鞋面特寫,展現其紋理線材

腳下的結構則是兩層頂層採用 Adizero Pro 4 泡棉,搭配較硬的底層泡棉、一片僅延伸至前掌下方的小型碳板,以及底部的桿狀結構取代第二代塔可形碳板。這些桿狀結構可獨立活動,使這一代明顯比前代更穩定。鞋款重量也減少了約四分之一盎司:女款 US 7.5 為 8.9 oz(253 g),男款 US 10.5 為 11.1 oz(314 g)。

外底則是另一個不出聲的優點。Continental 橡膠搭配輕量抓地力,提供了 Adizero 系列聞名的黏稠抓地感,而且相當耐磨。經過約 50 英里的測試後,泡棉依然如新且反應靈敏,鞋面也毫無磨損。這是一款設計壽命遠超 600 英里的鞋,大約是一般訓練鞋壽命的兩倍,這一點對於緩解售價壓力大有幫助。

購買前需考慮的事項

彈性是最大的失望之處。龐大的中底泡棉塊看起來應該每一步都會回彈,但在實際路面上卻缺乏定義初代的那種蹦床效果。走路時或許能感受到一絲彈性,但一旦提速,泡棉壓縮不足,輕量跑者無法將其解鎖。腳感仍然有些笨重、重心偏底,雖然可以提速,但步頻始終感覺不夠自然。

跑鞋鞋底特寫,顯示多層泡棉中底與橡膠外底紋路

合腳度也有若干毛病。部分測試者覺得長度略長,而且由於缺乏明確的鞋喉設計,無法將鞋子繫得如期望般緊貼。腳踝與鞋領周圍幾乎沒有額外強化鎖定感的調整空間,考量到腳下龐大的堆疊高度,可能出現些許抬起。鞋領與後跟若能有更多襯墊會有所幫助。還有一個實際的困擾:必須完全解開鞋帶才能脫鞋,因此每次穿鞋都意味著全部鞋帶解了再重繫。腳踝力量較弱的跑者仍應謹慎為之,即使穩定性已有所改善。

購買建議

功能性是這款鞋最難自圓其說的地方。它在比賽日不夠快也不夠彈,同時也不完全是你所期待的柔軟輕鬆的最大緩震恢復鞋。它處於灰色地帶:適合恢復跑、也能提速,但兩者都稱不上專精。以 300 美元之價,這種萬能性落差相當刺痛,尤其市面上在 150 美元價位就有優異的替代品,包括許多跑者會樂於選擇的 Adidas Evo SL,而且幾乎可以用買一雙 Prime X 的價錢買到兩雙。

多雙跑鞋在攝影棚地板上排成一列

如果你重視耐用度並計畫累積大量里程,那麼 300 美元的定價就比較站得住腳。如果你想要輪換鞋陣中最有趣、最輕、彈性最好的鞋,那絕不是它。但如果你喜歡它的外觀、想要一雙耐用的高堆疊日常訓練鞋,而且心儀 Prime X 3,它確實是一雙好鞋。至於一般日常訓練與節奏跑的推薦,Boston 13 等其他選擇更為合理。

結語

Adidas Adizero Prime X Strung 3 是一款有趣、耐用、工程更精進的鞋款,而這款鞋向來評價兩極。Strung 鞋面表現優異,穩定性有所提升,做工品質應能超越市面上多數訓練鞋。然而取捨是真實存在的:重量有感、彈性較初代減弱,而且對於一款沒有任何一項特別突出的鞋而言,300 美元的售價實在難以接受。如果這個概念令你興奮、又想要一雙持久的高堆疊訓練鞋,就買吧。若你在乎的是最佳性價比或比賽日的利器,請另尋他鞋。

產品連結

查看 Adidas Adizero Prime X Strung 3 的更多詳細資訊

此產品已在評測中提及。購買前請確認規格、選項與相容性。

查看 Adidas Adizero Prime X Strung 3 的更多詳細資訊

延伸閱讀

相關評測

10 雙被忽略的馬拉松訓練跑鞋,值得再看一眼

Running Shoes

10 雙被忽略的馬拉松訓練跑鞋,值得再看一眼

跳過炒作:十雙從紮實到驚豔卻被跳過的跑鞋,從緩震支撐訓練鞋到折扣超級訓練鞋都有。

2026/9/30
10 款值得關注的跑鞋:我們實測中的十款更新與亮點之作

Running Shoes

10 款值得關注的跑鞋:我們實測中的十款更新與亮點之作

從碳板競速鞋、柔軟訓練鞋到越野巡航鞋,以下是我們對目前正在測試的十款跑鞋的看法。

2026/9/30
十一款風格各異的跑鞋排列在水泥攝影棚地板上

Running Shoes

現在你必須知道的 10 款跑鞋

十一款亮點之選涵蓋競賽鞋、節奏鞋、日常訓練鞋,以及一個出乎意料的礫石路線選項,全部以貼近真實跑步需求為標準挑選而出。

2026/9/30