Adidas Adizero Boston 12 vs Saucony Endorphin Speed 4：哪款性能訓練鞋更適合你的跑步需求

前言

Adidas Adizero Boston 12 與 Saucony Endorphin Speed 4 是目前被問最多次的兩款性能訓練鞋,理由非常充分。兩者都被設計成能兼顧各種用途:日常訓練里程、較快的課表訓練,甚至對某些跑者來說還能直接上場比賽。它們共享許多相同的 DNA,但在後跟與中足的差異足夠明顯,最終選擇哪一款其實取決於你個人的偏好。

規格速覽

兩者的數據非常接近。以男款 US 9 為例,Boston 12 重量為 9.4 oz(267 g),後跟堆疊高度 37 mm,前掌 30.5 mm,落差 6.5 mm。同為男款 US 9 的 Endorphin Speed 4 則為 8.2 oz(233 g),後跟堆疊高度 36 mm,前掌 28 mm,落差 8 mm。Endorphin Speed 4 大約輕了一盎司,而這個差異會在特定的情境中顯現出來。

合腳度與鞋面

Adidas 的鞋款通常中足偏窄,Boston 12 也延續了這個特點。它的後跟與中足包覆非常精準、鎖定感十足,而前掌則稍寬、空間較充足。薄款網布鞋面算不上柔軟或厚實,但也不至於不舒服,它就是忠實反映了 Adizero 系列追求性能的本質。

Endorphin Speed 4 的前掌空間同樣寬裕、腳背空間也不錯,但後跟與中足的寬度比起 Boston 12 顯得正常許多也更為寬容。它的鞋面材質稍軟、更厚實一些,整體更貼近訓練鞋的腳感,同時依然保有透氣輕盈與性能導向。如果你想要那種像釘鞋一樣緊貼的中足與後跟包覆,Boston 12 會是更好的選擇。

騎乘感與性能表現

兩款鞋都有寬闊的鞋床與真正出色的抓地力。Boston 12 使用 Continental 橡膠,Endorphin Speed 4 則採用格狀外底設計,在這個級距中兩者的抓地表現都非常優異。

在腳下的平台上,兩者的結構設計截然不同。Boston 12 以塑膠能量桿作為剛性來源,讓你在彎折鞋子時仍保有部分撓性。它的中底在前掌大量使用 Lightstrike Pro、後跟則為 Lightstrike,造就了紮實的後跟與柔軟、順服、具彈性的前掌。Endorphin Speed 4 則在整個平台上使用更輕的 PEBA 系中底 PowerRun PB,搭配同樣具備些許撓性的尼龍板,這也解釋了它為何更輕。

兩款鞋都擁有漸進但明顯的前掌後段 rocker 幾何,在滾動進入前掌的同時仍能提供良好的回彈推進感。

最大的差異:後跟與中足

這正是兩款鞋分道揚鑣之處。Boston 12 具有一個幾乎是刻意內削的大角度後跟外側斜切,推動你快速從後跟過渡到中足。較硬的 Lightstrike 後跟,加上整體更多的橡膠用量,帶來紮實、切換迅速的初始著地,以及俐落的內旋瞬間,銜接至寬闊、可施力槓桿的前掌。

Endorphin Speed 4 得益於 PowerRun PB,後跟感覺更柔軟、更順服,並透過更均衡的平台讓你維持在重心中央,而非把你推向往前。剛開始它可能會稍微覺得笨重,但隨著鞋子磨合或當你跑得更快時,這種感覺會因為順服的 PEBA 中底而迅速消失。從後跟到腳尖,Endorphin Speed 4 呈現更一致、更均衡的體驗,而 Boston 12 則在後跟強力滾動,並在後段中足到前掌之間再次滾動推進。

該買哪一款

如果你想要後跟更紮實、鞋身線條俐落,以及中足與後跟像釘鞋般的窄版鎖定感,Boston 12 正是為此而生。如果你偏好更寬容、更厚實的腳感,擁有更柔軟的後跟與更滑順、均衡的後跟到前掌過渡,Endorphin Speed 4 會是更合適的選擇。

兩款都是實力堅強的性能訓練鞋。Boston 12 獲得了年度榜單的榮譽席位,而 Endorphin Speed 4 也很有機會達成同樣的成就。依據自己的合腳需求與騎乘偏好來配對,才能真正讓其中一雙為你發揮最大效益。

結語

這兩款性能訓練鞋在多功能性、前掌空間與抓地力上高度重疊,但在性格上卻壁壘分明。Boston 12 更紮實、滾動更快,在鞋身後半段的鎖定也更強。Endorphin Speed 4 更輕、更厚實,在整個步態週期中更為均衡。依照你想要的體驗來選擇,才是最適合你跑步的那一雙。