Adidas Adizero Adios Pro 4 跑完 100 英里後的實測評價

前言

Adidas Adizero Adios Pro 4 是 Adidas 超級競賽跑鞋的第四代,這一版的調性明顯比前代更加激進。前代是較為百搭、適合廣泛跑者的選擇;這一代則是專為更快的跑者而打造。

多數人對新競賽跑鞋的印象都來自最初的 20 至 40 英里,因此值得看看超過這個里程之後會發生什麼。跑完 100 英里後,故事有了變化:最初的彈性逐漸消退、緩震變軟,鞋子也展現出不同的性格。當你決定要把錢花在哪裡時,這樣的演變過程非常重要。

男款 9 號重量為 7.1 oz(201 g),女款 8 號約為 6.4 oz(181 g)。鞋底堆疊高度為後跟 39 mm、前掌 33 mm,落差 6 mm,相當接近世界田徑總會的限制。

這款產品適合誰

這是一雙為更快跑者打造的鞋。它的路感如今確實能與市面上最激進的鞋款並駕齊驅,在新鞋階段能提供彈跳、回彈的腳感,讓 5K 和 10K 配速變得輕鬆易達,這是前代始終做不到的。

如果你的速度不快,購買前請三思。激進的鞋型幾何,加上偏窄的後跟與中足,需要穩定的跑姿機制。前掌落地的跑者會如魚得水;後跟與中足落地者則會感覺後段搖晃不穩,尤其當軟調中底逐漸磨合後更明顯,對沒有穩定中性機制的人來說,大約 13 至 14 英里之後就會感到疲勞。

主要優點

耐久性是最大賣點。跑到 102 英里時,大底幾乎沒有磨損,完全沒有磨穿。這對超級跑鞋來說極為罕見,多數超級跑鞋在這個里程前都會出現明顯磨損。如果你重視大底壽命,這雙鞋在每英里成本上確實物有所值。

中底採用更新、更軟的 Lightstrike Pro 配方,開箱時的回彈性與彈跳感相當出色,而且隨著里程累積,軟度與服貼性始終保持。長距離節奏跑腳感很棒,快速的前掌離地滾動感也獎勵了落點較靠前的跑者。

包覆是另一個亮點。鞋面輕量且貼合,前掌空間恰到好處,中足與後跟穩固鎖定。鞋跟沒有硬質後跟護片,對後跟敏感或有後跟骨突(Haglund’s deformity)的跑者來說是絕佳選擇,同時依然能牢牢固定雙腳。不需要任何綁鞋帶的鎖定技巧就能維持穩固包覆。

購買前需要注意的事項

跑完 100 英里後最大的變化,是那種銳利、彈脆的腳感消失了。讓 5K 和 10K 短距離如此暢快的快速回彈,大約在 50 至 60 英里左右消退。留下來的是更軟、更服貼的路感,如今更適合節奏跑與長距離訓練,而不是短距離速度課表。

隨著中底變軟,後段也變得更搖晃。初期後跟感覺穩定;累積大量里程後,偏窄的後跟與中足加上軟化的中底,產生明顯向外偏移的側傾,會把腳往外推。落點較靠後的跑者需要穩定的中性機制才能享受這雙鞋。

尺寸選擇需要特別留意。這雙鞋大約偏小半號到四分之一號,而且不會隨時間變鬆。鞋頭護片會在前腳掌產生壓迫,穿原尺碼反覆進行長距離跑步可能造成腳趾淤血。用於 5K 和 10K 的話,正常尺碼沒問題。若是半馬或全馬距離,強烈建議加大半號。

選購建議

售價 $250 美元,這是一雙高階鞋款,其價值建立在耐久性與初期彈性之上。前代勉強只能撐到 100 英里;這一代跑到 100 英里時還有充足的壽命。如果你想要一雙能陪你長跑下去的超級跑鞋,Pro 4 值得這個價格。

如果你想要在各種配速下都更百搭的選擇,前代很可能會降價,而且仍是更好的全能之選。但如果你專注於全馬、節奏跑與更長距離的比賽,而且能接受中底軟化與短距離彈性的流失,那麼 Adios Pro 4 是一筆值得的投資。

結語

跑完 100 英里後,Adizero Adios Pro 4 展現出兩個階段的性格:初期是激進、彈脆的競賽利器,之後逐漸成熟為軟調舒適的長距離選擇,並擁有出色的大底耐久性。具備穩定機制、落點在前掌且瞄準長距離賽事的跑者,能從它身上獲得最多。超過 10K 的距離請加大半號,並且要記住:頭幾英里感受到的最銳利腳感,到了第 60 英里時已不復存在。