繁體中文 · Running Shoes

Adidas Adios Pro 2 vs Asics MetaSpeed Sky:兩款旗艦碳板競賽鞋比較

比較今年兩款最出色的碳板競賽鞋,從堆疊高度、重量、價格,到 5K 到全馬的實際比賽表現。

查看英文版本

前言

Adidas Adios Pro 2 和 Asics MetaSpeed Sky 是今年發表的兩款旗艦級碳板競賽鞋,而且兩款都真的很優秀。Adios Pro 2 是 Adidas 的第二款超級跑鞋,但與初代 Adios Pro 相比有相當大的改變。至於 MetaSpeed Sky,可以說是 Asics 首款真正的超級跑鞋,接續去年低堆疊、軟質碳板的 MetaRacer,這是一雙完完整整的碳板超級跑鞋。

如果你已經擁有其中任何一款,你已經是個相當幸福的跑者了。但兩者之間的差異會依你參賽的距離以及願意花費的金額而有所不同。

關鍵規格與價格

Asics 是兩款中堆疊較低的一雙,後跟為 33 mm,而 Adidas 則為 39.5 mm,幾乎貼近 World Athletics 的規定上限,落差為 8.5 mm。Adios Pro 2 較重,UK 9 尺寸為 231 g(8.1 盎司),MetaSpeed Sky 則為 207 g(7.3 盎司)。

跑者在快速路跑訓練前繫上輕量競賽鞋鞋帶

價格方面,MetaSpeed Sky 較貴,英國售價 £225、美國 $250。Adios Pro 2 則是市面上較便宜的碳板超級跑鞋之一,英國 £180、美國 $220,對於一雙表現與對手非常接近的鞋來說,省下不少。

碳板競賽鞋中底特寫,展現雕琢過的泡棉造型

鞋面部分,Asics 採用質感不錯的工程網布,Adidas 則使用自家輕量網布。兩款都能穩定包覆雙腳,沒有明顯疑慮。兩款在後跟領口也都有不錯的緩衝,鞋舌則如競賽鞋慣例般沒有額外填充。

Asics MetaSpeed Sky:靈活且全能

MetaSpeed Sky 非常全能,是現阶段較為萬用的輕量碳板超級跑鞋之一。它跑 5K 和更長距離的表現同樣出色。早期一次訓練就跑出了 10K 個人最佳成績,也曾在將近 30K、包含 3K 和 5K 間歇的長距離硬課表中表現亮眼。

儘管堆疊較低,用它跑全馬也毫無疑慮。它感覺靈活、快速、腳感非常輕,幾乎像消失在腳下;雖然路感不算特別綿軟,但 FF Turbo 泡棉提供了良好的回彈與推進感。全長碳板搭配尼龍系泡棉,整體表現充滿活力。

Adidas Adios Pro 2:為長距離而生

Adios Pro 2 在一場多坡地形的半馬中真正證明了自身價值,提供了強大的保護性與回彈,尤其是下坡時,讓雙腿的疲勞感遠低於預期。它在半馬到全馬距離最為出色,滾動感流暢,在稍慢的比賽配速下也能輕鬆巡航。

跑 5K 時它感覺很快,但不如一些腳感更輕的競爭對手那麼靈敏敏捷。如果你打算穿著它慢慢跑,還需要考慮穩定性問題:激進的後跟斜切設計在輕鬆配速下會覺得不太安定,不過在刻意加速跑時就算在不平整的路面和坑洞上也很穩定。因此這雙鞋最適合留給你的快跑訓練,而非全面性的日常訓練。

該買哪一款?

如果你只挑選一雙競賽鞋,而且從 5K 到全馬什麼比賽都想跑,MetaSpeed Sky 是較全能的選擇,腳感更有爆發力也更靈活。如果你主要是為了挑戰大馬拉松而訓練,兩者表現非常接近,而 Adios Pro 2 較低的價格讓它對長距離跑者來說是更聰明的選擇。

如果是一場不計成本的單次比賽,MetaSpeed Sky 略勝一籌。但兩款在原價上相差 £45,如果你偏向較長距離的比賽,選擇 Adios Pro 2 省下這筆錢是很簡單的決定。

跑者在半馬賽事中穿著競賽鞋下坡緩降

結語

這兩款都是出色的碳板競賽鞋。MetaSpeed Sky 在 5K 到全馬的範圍內較為全能,而 Adios Pro 2 則是一雙價格明顯更低、長距離表現非常強悍的競賽鞋。如果你已經擁有其中一款,並不需要急著去買另一款。它們只是各自在略不同的領域上表現突出。

延伸閱讀

相關評測

Nike Pegasus Trail 5、On Cloudsurfer Trail 與 Merrell Nova 4 跑鞋放置於水泥地上

Running Shoes

最佳公路越野兩用跑鞋:三款適合混合地形的靈活選擇

這是一份實用的指南,介紹三款能同時應對柏油路與輕度越野路徑的兩用跑鞋,並分析其針對不同跑者的優勢與取捨。

2026/6/27
三款跑鞋並排展示於水泥地上:Asics Gel Kayano 31、Brooks Ghost 16 與 ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

適合阿基里斯腱炎的跑鞋推薦:三款熱門選擇解析

三款具備不同足跟差與支撐功能的跑鞋,專為減輕行走與跑步時的阿基里斯腱疼痛而設計。

2026/6/29
五雙女性跑鞋在水泥地上以階梯狀排列

Running Shoes

最佳女性跑鞋:五款頂級選擇排名

這是一份針對五款女性跑鞋的排名指南,從多功能的日常訓練鞋到高性能競速鞋款,詳細分析了每一款的優勢與取捨。

2026/6/27