年度最佳跑鞋：Saucony Kinvara 13、Puma Velocity Nitro 2 与 Hoka Speedgoat 5

前言

为跑鞋数据库里的每一双鞋打分，让挑选心头好这件事变得格外简单：不靠感觉、不靠直觉，只看今年到目前为止完整评测中的最高分数。本季初段表现最好的三双鞋分别是：一双突破 coveted 8 分门槛的路跑鞋、一双来自明显处于上升期品牌的耐用日常训练鞋，以及一双紧随其后、差距极小的越野跑鞋。

入选鞋款是如何选出的

这里的每一双鞋都是通过完整评测评分体系入选，而非凭直觉挑选。这三双鞋以 8.15、7.95 和约 7.85 的分数位居数据库榜首，而且每一双都已经在专门的完整评测中跑过可观的里程。

简单说明一下测试方法：硬度计读数有助于校准缓震脚感，大约 38 到 42 属于理想范围，45 算可以接受，48 到 52 偏硬，而超过 55 的鞋对舒适跑感来说就绝对太硬了。重量同样重要，以评测者自己的鞋码来测量，后跟锁扣、包裹锁定和鞋面舒适度也都会纳入最终评分。

Saucony Kinvara 13

Saucony Kinvara 13 是今年至今唯一一双冲入 8 分区间的跑鞋，最终得分 8.15。仅凭这一点，它就稳坐榜首宝座。

最亮眼的属性是重量：在评测者的鞋码下仅为 6.5 到 6.6 盎司，是三双中最轻的，跑快节奏的日子实在是享受。前脚掌的透气性被形容为“史诗级”，是炎热夏季月份的绝佳选择。它是一双对你有一定要求的鞋，奖励脚踝力量强、落地控制扎实的跑者，这也是它魅力的一部分。

硬度计读数 42，正好处在甜点区间，而 119 美元的价格对于一双轻量性能训练鞋来说也颇具竞争力。唯一的遗憾是，这双测试鞋在完成了超过 50 英里的踏实工作后已经退役。

Puma Velocity Nitro 2

Puma Velocity Nitro 2 排名第二，最终得分 7.95。在评测者的鞋码下重 8.4 盎司，明显比 Kinvara 重，但这份重量是物有所值，而非白白浪费。

它得分如此之高的原因在于大底：Puma Grip 在带来出色耐磨性和出色抓地力的同时，没有让鞋重飙升，这种组合在一双日常训练鞋上实属罕见。这是一双中性鞋，锁定感极佳，而且它的定位与 Kinvara 相同——奖励那些在落地过程中能掌控自身生物力学的跑者。

Puma 在进入这一年时的产品阵容相当强势，品牌的碳纤维板竞速鞋也刚完成测试。Velocity Nitro 2 在品牌官网上标注 4 月 1 日起开售，所以测试时它才刚刚叩响全面上市的大门。硬度计读数：舒适的 44，正好落在偏好的区间内。

Hoka Speedgoat 5

Hoka Speedgoat 5 是越野跑鞋代表，得分约 7.85，差点就能把它推上冠军位置。测试时它还不太容易在店里买到，不过据报道德国已有现货出现，所以欧洲的供货情况值得在当地确认一下。

完整测试中最令人惊艳的是后跟锁扣与后跟拉环：柔软温和到像被拥抱一样，对于长距离越野赛或大训练日来说，应该能让跟腱非常舒服。作为一双越野鞋，它的缓震脚感相当出色，硬度计读数介于 41 到 42 之间，在这个品类里算是软得出奇。

购买建议

如果你想要一双什么都能兼顾的鞋，Kinvara 13 是最稳妥的选择：轻量、透气，而且是这批鞋中的最高分。如果耐磨性和抓地力比省下那几克重量更重要，那 Velocity Nitro 2 更有意义，因为它的外底就是为长距离而打造的。越野跑者则应留意 Speedgoat 5 在自己地区的供货情况，因为它柔软的缓震和温柔的后跟设计，让它成为长距离越野跑的突出之选。

另外值得记住的是，去年的高分鞋款往往依然出色，而且过气一年的型号在降价之后，性价比评分常常会更高。

总结

三双鞋，三种鲜明的个性：一双羽量级速度训练鞋、一双抓地耐用型日常训练鞋，以及一双舒适如云朵般的越野伴侣。三者都是通过一致且以里程为基础的测试赢得各自的排名，无论选哪一双，都是即将到来的跑步季里的自信之选。