2022年度五大日常训练跑鞋:值得一看的多面手

前言

一年跑下来,总有一些日常训练跑鞋脱颖而出。这五双鞋能上榜,不是因为它们是炫目的比赛日之选,而是因为它们扛住了日常训练量:轻松跑、长距离跑、加速跑、恢复跑,偶尔还能应付一下简单的越野小径。以下是排名,从第一名开始。

1. Asics Novablast 3

Asics Novablast 3 拔得头筹。Asics 三年来一直在打磨这个系列,而这双是迄今最好的版本。它采用 FF Blast Plus——Asics 迄今用在日常训练跑鞋中最轻、最柔软的中底泡棉,鞋面从上到下都十分舒适。

我们在各种地形上穿着这双鞋累积了大量里程,它始终表现得有趣又多用途,这正是它赢得年度日常训练跑鞋称号的原因。

2. New Balance Rebel v3

New Balance Rebel v3 终于跨入了真正的日常训练跑鞋领域。前两代感觉更像速度鞋,但今年 New Balance 把前掌堆叠高度增加了一毫米,底座略微加宽,并调整了鞋头上翘,前掌的 FuelCell 泡棉脚感明显更足。

结果就是一双仍能提速、但已能胜任日常训练跑鞋一切任务的鞋。它通过了 20 英里长距离测试,同样适合加速跑和恢复跑。它轻便多用途,不过前掌仍略显单薄,缓震刚好够格算作日常训练跑鞋。

3. Saucony Endorphin Speed 3

Saucony Endorphin Speed 3 的入选稍具争议,因为严格来说它是一双速度鞋,但太多跑者把它用于日常训练、恢复跑和速度课,所以它理应进入这份讨论。许多人甚至把它视为自己的年度日常训练跑鞋。

它可以说是迄今最好的 Endorphin Speed,鞋面舒适,PWRRUN PB 泡棉也有所改进。它在 5K 配速间歇中表现出色,不过前掌可能略显偏硬,而在轻松跑和恢复跑方面,像 Rebel v3 和 Novablast 3 这类更软的选择略胜一筹。唯一值得期望的设计改动:像 Saucony 在 Endorphin Pro 3 上那样去掉后跟部分,就能消除大部分鞋面贴合方面的抱怨。

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4. Hoka Mach 5

Hoka Mach 5 在年初一度接近登顶。在前代本已备受喜爱的基础上,它保留了所有行之有效的设计,并加入超临界 ProFly 泡棉顶层,落地时 initial 压缩感舒适,蹬地反馈又干脆利落。

它感觉轻盈、干脆、缓震充分,适合加速跑、轻松跑和长距离跑。尽管外底橡胶极少,它甚至在越野跑中也撑得住,几乎什么路都能跑,而且跑起来很有乐趣。

5. New Balance 880 v12

New Balance 880 v12 用 Fresh Foam X 取代了 FuelCell,为榜单收尾。它延续了前代强力的劳模气质,外底橡胶充足、耐用性强,但泡棉上的调整让它比以前更轻、更有活力。

你得到的是耐用性,却没有随之而来的那种拖沓脚感。它可以随时提速应对加速跑,也能胜任长距离跑,而且更厚实的外底让它成为干燥、非技术性越野小径上的一种有趣选择——公路鞋在这些路面完全可以胜任。

购买建议

如果你想要最多用途、最有乐趣的日常训练跑鞋,Novablast 3 是首选。偏好更轻、更快脚感的跑者可以考虑 Rebel v3 或 Mach 5,而 Endorphin Speed 3 适合想用一双鞋同时应付日常里程和速度课的人。若要劳模级的最大耐用性,880 v12 是最稳妥的选择。

结语

这五双鞋覆盖了 2022 年日常训练跑鞋所需的全方面能:从柔软回弹到轻盈利落,再到坚韧耐用。根据自己的优先需求选对鞋,任何一双都能支撑你全年的训练。