Saucony Endorphin Speed 4：精炼超级训练鞋的首跑印象

引言

Endorphin Speed 3 为超级训练鞋树立了标杆，因此对 Speed 4 的期待自然一直很高。Saucony 保留了让上一代大获成功的众多基因，继续采用 PWRRUN PB 中底泡棉和 Speedroll 摇杆几何结构，同时微调了尼龙板和鞋面。这是一双为比赛和快速跑步而打造的鞋款，早期迹象表明其配方是经过精炼而非彻底革新。

规格与细节

鞋底厚度保持不变，后跟为 36mm，前掌为 28mm，落差为 8mm。UK 8.5 测试鞋的重量为 8.6oz（245g），比 Speed 3 略重一点，但仍是市面上最轻的日常训练鞋之一。它比 Triumph 21 更轻，比 Hoka Mach 5 稍重。

价格方面，Speed 4 在英国定价为 £180，比 Speed 3 贵 £5，而美国售价保持 $170 不变。

合脚度与尺码

测试者的试穿反馈大多正面，其中一个反复出现的主题是：这双鞋比之前的版本更宽松。一位脚型偏窄的测试者发现鞋子比 Speed 3 略宽，需要把鞋带系得更紧，不过脚跟摩擦感比之前减轻了。其他测试者则发现自己惯穿的 Saucony 跑鞋尺码完全合脚，脚跟与中足锁定稳固，脚趾空间宽敞灵活。

总体建议是按正常尺码选购。宽脚跑者应该会觉得穿着舒适，而窄脚跑者可能想采用脚跟锁定系带技巧来消除多余空间。

中底、鞋板与脚感

在脚感方面，Speed 4 保留了厚实的 PWRRUN PB 超级泡棉，加上重新设计的翼形尼龙板，提升了稳定性、刚性以及前掌灵活性。Speedroll 几何结构和摇杆造型从 Speed 3 延续下来，鞋内还有一片高回弹鞋垫，提供额外的弹力与上脚舒适度。

实际跑步时，中底释放充沛的能量，并提供满满的保护。泡棉在缓冲路面冲击的同时不会过度下陷，并在你需要的时刻及时回弹，在较快配速下带来活泼有力的感觉。放慢到轻松巡航时，其柔软度也足以应付更长的里程。需要提醒的是：需要最大稳定性的跑者可能会察觉到平台有一点晃动感。

值得一提的是，一位测试者觉得这双鞋的脚感比 Speed 3 略显笨重，实测重量在 UK 7 尺码下分别为 204g 与 221g。起初脚跟下方也感觉更宽，不过适应之后，这份额外的宽度反而增添了稳定感。

鞋面与舒适性

鞋面采用分区网布，结构与密度与 Speed 3 相似：轻盈、透气且带孔洞设计，后跟领口的衬垫略微增加。Speed 3 那片薄而竞速感的鞋舌已被更厚的加垫鞋舌取代，不过有测试者觉得新的针织鞋舌略显单薄，并担心缝入的鞋带扣片能否经得起时间考验。

上脚舒适度是一大亮点。鞋子很快便与双脚融为一体，从第一步起就感觉自然，系上鞋带的那一刻便带来出色的即时舒适感。

大底与耐用性

大底经过重新设计，以前掌整片大型网格结构覆盖，提供更多保护与抓地力，另加两块后跟区域，覆盖的关键受力部位比以往更广。Speed 3 常在外侧边缘出现磨损，而那里新增的橡胶应能改善这一问题。

在潮湿路况下，升级后的抓地力表现出色，整体抓地稳固，过弯也很有信心。湿滑的井盖仍然会打滑，但这是大多数跑鞋的共同弱点。

初步结论

经过稳定跑、半马配速课以及接近 10 英里的轻松一小时后，Speed 4 的感觉非常接近昔日的 Speed：顺滑、舒适、容易转动双腿，慢配速下放松自如，配速加快时也能积极响应。略增的重量在跑步中几乎感觉不到，鞋板在持续发力时也提供了细微的帮助。

大家的共识是：Saucony 微调了一双成功的鞋款，而且没有破坏任何东西。它或许不如 Speed 3 那样在比赛日充满爆发力与灵气，一位测试者也认为它更偏向快速训练鞋而非替补比赛鞋，但它同样具备那些令人称道的优点：推进力强、用途广泛、舒适可靠。对于在两者之间犹豫的跑者来说，Speed 3 在英国仍是更便宜的选择，而 Speed 4 则看起来是一款安全出色的全能鞋，拥有顶级超级训练鞋的一切特质。

总结

Saucony Endorphin Speed 4 在备受喜爱的超级训练鞋基础上，以重新设计的鞋板、更耐用的大底和更柔软的鞋面加以精炼。早期评价几乎清一色正面：即时舒适、活泼的缓冲脚感，以及从轻松巡航到节奏跑的真正多面性。如果你爱过 Speed 3，这双鞋会给你回家的感觉；如果你是这个系列的新手，它也是一个极具吸引力的起点。