Saucony Endorphin Speed 4 跑了 100 英里之后：依然是速度训练鞋中的标杆

引言

有些鞋第一次穿就很惊艳，但很快就走下坡路。Saucony Endorphin Speed 4 不是这样的鞋。在经历了 100 英里的节奏训练、轻松跑、出差旅行，甚至整天的休闲穿着之后，它踩在脚下依然感觉焕然一新，也仍然是市面上最全能的速度训练鞋之一。初见时它看起来就是年度最佳跑鞋的有力竞争者，而时间并没有太大动摇这个判断：在那场讨论中只有一双鞋险胜过它。

这双鞋适合谁

Endorphin Speed 4 定位是一双速度训练鞋，同时也能承担一部分日常训练任务。这让它非常适合那些训练课混合较快配速、充足恢复段、长时间热身或长距离放松跑的跑者。它作为旅行鞋同样出色：足够柔软，鞋面柔韧宽松，可以穿着走一整天而不觉得不适，却又足够有活力，能在陌生的城市来一场轻松的晨跑。

如果你的训练周既有轻松里程又有速度课，而你又不想为此准备两双鞋，那 Endorphin Speed 4 填补的正是这个空缺。

主要优点

它的核心魅力在于平衡。这双鞋在轻松跑时有一种真正愉悦的脚感，而当你提速时，又依然有不错的回弹和实实在在的速度感。这种双重性格十分少见，也是它能持续获得各种类型跑者和场景推荐的原因。

舒适感不止限于跑步。前掌柔软有弹性的网布经过 100 英里后已经很好地贴合脚型，且没有任何压迫感，后跟领口和鞋舌也全程保持舒适。作为一双既能量训练又能全天休闲穿着的鞋，它完成度异常高。

100 英里后的耐用性

从物理状态来看，这双鞋表现相当好。中底泡沫没有任何永久性压缩，踩起来完全不像一双跑了 100 英里的鞋，无论外观还是脚感都接近全新。大底在常规高磨损部位有轻微磨损，具体来说，后跟外侧的磨损比预期更少，前掌则与预期相当，符合轻松跑与速度跑混合使用的特征。外露泡沫部位有轻微擦痕，但没有裂口或破损。

鞋面同样状态良好。柔软的网布经久耐用，没有出现任何可能提前损坏的隐患部位，后跟领口和鞋舌看起来依然如新。Pebax 泡沫颗粒之间有一些视觉上的变色，日常穿着也留下几处表面污渍，还有一点轻微气味，但对这类泡沫和这种使用程度来说都属于正常现象。性能方面，没有任何退化。

购买前需要考虑的事项

最主要的小毛病是鞋舌。脚踝前外侧有一大块凸出的材料，每次穿着它跑步时都显得形状怪异又笨拙。它没有造成任何摩擦或不适，但如果鞋舌贴合度对你来说很在意，这一点值得了解。

另一个考虑因素是价格。售价 $170，发售十个月后依然是 $170，这双鞋感觉稍微偏贵，尤其是短期内看不到降价。就其表现而言价格算合理，但在下手之前值得看看竞品。

购买建议与替代选择

在 Saucony 产品线中，这双鞋恰好处于中间位置：Ride 是耐用的日常主力鞋，Endorphin Pro 4 是搭载 PWRRUN HG 中底插入层的碳板比赛日跑鞋，Endorphin Elite 是另一款竞速选择，Triumph 22 则覆盖最大缓震的恢复日。Endorphin Speed 4 将竞速鞋的特性与更强的耐用性结合，适合频繁训练，正是串联整个轮换阵容的那一环。

如果你想货比三家，有两款替代品脱颖而出。Puma Deviate Nitro 3，售价 $160，正是此前夺得年度速度训练鞋和年度最佳跑鞋称号的那双：作为日常训练鞋稍弱，但提速表现更强。Tier Valkyrie Speedway Works，售价 $170，采用了非常相似的配方——颗粒状 PEBAX 泡沫、尼龙板和弹性网布鞋面——如果你追求的正是 Endorphin Speed 3 的脚感，它是第一个值得看的选项。截至 2025 年初，在美国本土这两款都还没有跌破全价零售。

总结

跑了 100 英里之后，Saucony Endorphin Speed 4 的魅力丝毫未减。它依然舒适，需要时够快，结构上接近全新。$170 的售价和怪异的鞋舌是仅有的真正顾虑，但都不足以掩盖这双鞋的全面均衡。对于想要一双鞋同时覆盖节奏日、轻松里程以及两者之间一切训练的跑者来说，它依然是可以毫不犹豫推荐的选择。