Saucony Endorphin Speed 3 vs Hoka Mach 5:两款快速日常训练鞋对比

简介

当前最有趣的一些跑鞋并不是比赛日上的顶级竞速鞋,而是比它们低一档的更轻更快、适合快速节奏的日常训练鞋。在这个领域中,最引人注目的两款是 Saucony Endorphin Speed 3 和 Hoka Mach 5。两者都很轻量,跑起来也确实有趣,但它们实现这一点的方式截然不同。

Endorphin Speed 3 采用尼龙碳板搭配柔软弹性的高端中底泡棉,带来灵敏的脚感。Mach 5 则完全省去碳板,主打柔软舒适的穿着体验。这篇对比文章剖析各款鞋的优势所在,让你根据自己的跑步需求做出选择。

Saucony Endorphin Speed 3

Endorphin Speed 3 是 Endorphin 系列中速度取向的款式,专为训练而非比赛设计。它将尼龙碳板与 Saucony 的 PWRRUN PB 中底泡棉相结合,既增加稳定性又带来回弹感。碳板让鞋在脚下保持结构感,泡棉则保持柔软。

这种构造带来非常弹、非常灵敏的脚感。由于 PWRRUN PB 泡棉柔软,这双鞋在较慢配速下也相当舒适,但它的最佳发挥区间是较快的有氧配速范围,大约从略慢于马拉松配速到马拉松配速。如果你的跑步大多涉及提速,这就是为它而生的鞋。

View more details for Saucony Endorphin Speed 3

Hoka Mach 5

Mach 5 的价格比 Speed 3 更亲民,它不带碳板,采用双层泡棉中底结构。上层是柔软的超临界 PEBA 基泡棉,下层是更硬、更传统的 EVA。结果就是一双脚下感觉非常舒适、缓震十足的鞋,因为太软了,几乎像一双厚底缓震鞋。

由于没有碳板,Mach 5 在较慢配速下更友好,适合恢复跑,这是 Speed 3 不太能做到的。它在如此柔软的情况下还异常轻量,使得在快速训练日轻松放开跑也很容易。对许多跑者而言,这是目前市面上最舒适的不带碳板跑鞋。

鞋面:业界最佳之二

两款鞋的鞋面都很出色,可以说是市面上数一数二的。Endorphin Speed 3 采用轻盈透气的网布,略带弹性,通风孔清晰可见。Mach 5 采用 Hoka 称为 creel Jacquard 的鞋面,收紧后能带来出色的包裹锁定感。

两者一上脚就感觉很好,但 Mach 5 在这一项稍胜一筹。它像手套般贴合,没有压点或摩擦。Speed 3 也非常好,只是缺少了最后那一点鞋面贴合的精致度。

外底与耐用性

这是两款鞋差异最大的地方。Endorphin Speed 3 的 XT-900 材质覆盖了大面积橡胶,这是一种抓地力确实出色、耐久性也不错的材料。不过,橡胶铺得不算厚,根据实际使用,大约在 300 英里左右就会磨穿。

Mach 5 则完全没有橡胶覆盖,只有一层橡胶化 EVA 外底。即使只跑了约 50 英里,明显的胎纹磨损就开始出现。在湿滑地面上抓地力倒不是问题,但在 250 到 300 英里左右,就要预期脚感会因磨损而发生剧烈变化。如果你重视耐用性,Speed 3 占有优势。

你应该买哪一双?

Endorphin Speed 3 是一款出色的长距离跑鞋,也是在日常训练跑中提速的好选择。它甚至可以用于间歇训练,而喜欢在两小时强度跑中有更多脚下缓震的跑者,会更欣赏 PWRRUN PB 中底在更长、更快的训练中的柔软脚感。

Mach 5 作为日常训练鞋大放异彩:它轻量、脚感极佳,其泡棉在广泛的配速范围内都有不错的反馈。不过它更适合较短距离,因为大约在 13 或 14 英里时,前掌会不再像厚底缓震鞋,你会感觉更贴近地面。预期它在半马以内的距离都会表现出色;如果你偏爱更轻的感觉,并且能接受没有橡胶外底,它就是一双极佳的日常跑鞋。

结论

这两双都是出色的跑鞋,正确的选择取决于你的需求。如果你想要弹力十足、带碳板的脚感来跑更快的有氧距离和长距离,Endorphin Speed 3 是更强的选择,而且它的橡胶外底应能更经久耐用。如果你追求极致舒适、更轻的脚感,以及在慢配速下更友好的体验,Mach 5 难以被击败,而且价格更低。许多跑者无论选哪一双放入轮换,都会很满意。