Saucony Endorphin Speed 3 初步体验：熟悉的脚感，全新的推进片

引言

Saucony Endorphin Speed 3 已经上市。在前两代鞋款上累积了大量里程之后，我对它的期待自然很高。这是 Saucony 的中性速度训练鞋，专为平日更快的课表而打造，同时也能胜任比赛任务。这次它以醒目的蓝黄配色登场，整体更新属于渐进式而非革命性。以下就是首跑带来的体验。

关键规格与不变之处

Endorphin Speed 3 在英国的零售价为 £165，男款 UK 9.5 尺码重量为 242 g。中底堆叠高度为脚跟 36mm、前掌 28mm，落差 8mm，因此它拥有相当厚实的中底，带来出色的缓震脚感。

大量设计从 Speed 2 沿袭而来，这对前两代的粉丝来说是好消息。重量没有增加；把 Speed 2 和 Speed 3 并排放在秤上，两者的重量基本一致。全掌 PWRRUN PB 中底继续作为 Saucony 的性能泡棉，主打轻量、长距离舒适以及高能量回弹。Speedroll 科技同样保留在中底中，提供那种推动你向前的高效摇杆几何设计。外底依然采用 XT-900 橡胶，与前代相同的配方，只是胎纹布局略有不同，理应仍能带来扎实的抓地力和耐用性。

工程网布鞋面只做了小幅改良，而非全面翻新。作为一双性能跑鞋，脚踝和脚跟周围的填充相当到位，后跟杯结构稳固，中足和鞋头遍布透气孔。鞋舌仍是设计精巧的连体式，但填充减少，比以前更薄、更有弹性。

最大变化：重新设计的翼形尼龙推进片

本次的核心更新是中底内经过改良的 S 形曲线尼龙推进片。大多数品牌将碳纤维推进片留给比赛用鞋，而 Saucony 在这里坚持使用更宽容的尼龙方案，因为这是一双针对间歇跑、乳酸门槛跑和更快训练课的鞋。

新推进片现在采用翼形设计，也就是沿着中足向上包覆。目标是提供更强的推进力，同时改善中足的稳定性。这对于稳定性而言也是明智之举：不少跑者把早期的 Endorphin Speed 当作日常训练鞋使用，尽管其深厚的中底有时会让人觉得不太稳。包覆式的推进片应该能赋予这双鞋更多支撑性，如果你想这样使用它的话。

首次路跑：实际脚感如何

上路之后，第一印象是 Speed 3 的脚感与前代非常相似，这正是老粉丝想听到的。PWRRUN PB 中底弹力十足，Speedroll 让这双鞋跑起来高效而轻松。和所有 Endorphin Speed 一样，想穿着它慢慢跑反而是件难事。

鞋面一开箱就令人印象深刻。九英里的跑步中没有出现压脚、磨脚或水泡，中足的锁定感甚至比 Speed 2 更好——后者需要绑得相当紧才能稳住中足。透气孔有助于空气流通，在温暖的傍晚条件下，即使以约 6:30 至 6:40 的配速跑了一英里较快路段，鞋面依然舒适透气。

对新推进片的评价

翼形尼龙推进片确实略微改变了这双鞋的性格。中足周围似乎多了些许支撑和稳定感，整体也许稍硬一点。如果 Saucony 的目标是打造一双快速训练鞋的感觉，那么这个目标已经达成。代价是，这双鞋可能失去了让初代 Speed 和 Speed 2 如此有趣的那份兴奋感和弹性——那两双鞋作为 5K 和 10K 距离上舒适缓震的比赛用鞋表现出色。

值得注意的是，这只是首跑评价。推进片可能需要一些磨合才会变软，找回那种干脆利落的感觉，所以现在下结论还为时过早。也有可能 Saucony 是刻意将 Speed 推向专精的速度训练定位，把更偏比赛的角色交给搭载碳纤维推进片的新款 Endorphin Pro。

一个小烦恼：卡石槽

一个真实的困扰是卡石槽。外底上的凹槽和沟纹尺寸刚好容易卡进小石子，两双测试鞋回来时外底里各卡着一颗小石子。跑步过程中倒是没有造成问题，但在一双性能跑鞋上做出这种令人费解的设计选择，大概是为了省下一点重量吧。

购买建议

如果你喜欢 Endorphin Speed 或 Speed 2，Speed 3 依然是一双非常容易推荐的鞋。贴合度调整到位，脚感缓震高效，而且没有重量惩罚。如果你追求的是前代那种接近比赛日的干脆弹力，不妨等它跑更多里程后看看状态如何稳定下来，或者考虑 Endorphin Pro 以获得更鲜明的竞赛感。以 £165 的定价，它属于高端性能训练鞋级别，因此最适合经常进行更快课表的跑者。

总结

Saucony Endorphin Speed 3 是一次深思熟虑的演进，而非剧烈的大改。更舒适、更合脚的鞋面以及更稳定的翼形推进片，使它成为一双更全面的快速训练鞋，即便早期版本那种纯粹的兴趣感可能被牺牲了一些。推进片是否会变软并找回乐趣，还需更多里程来验证，但初步的表现非常积极。