简体中文 · Running Shoes

Saucony Endorphin Speed 2 vs 361 Flame:两双跑得快的鞋,两种不同的任务

深入比较两双碳板速度跑鞋:全能的 Saucony Endorphin Speed 2 与专注比赛的 361 Flame。

Saucony Endorphin Speed 2 vs 361 Flame:两双跑得快的鞋,两种不同的任务 封面图片

查看英文版本

引言

两双为速度而生的碳板跑鞋,目标却略有不同:Saucony Endorphin Speed 2 和 361 Flame。纸面上它们几乎是双胞胎,但在路上,它们各自奖励的是不同类型的跑法。

两者的数据非常接近。361 Flame 售价约 £150,男装 8 号重量为 233 克(8.2 oz),落差 8 mm。Saucony Endorphin Speed 2 售价 £155 或 $160,同尺寸重量 232 克(8.2 oz),落差同样是 8 mm。两双都合码。真正的差异体现在跑感和全能性上,而这正是这次比较有趣的地方。

361 Flame:偏向高效表现的竞赛跑鞋

361 Flame 是一双轻量碳板竞速鞋,专为快速的脚跟到脚尖过渡、高能量回传以及高速下更高效的跑姿而设计。它的 rocker 弧形几何结构让人联想到 Nike Vaporfly,不过脚感并不相同。它不像那种弹跳推进的脚感,而是提供一种更细微的效率提升:流畅顺滑的步频滚动,让你一路向前,中底也比大多数碳板鞋更硬。

鞋面采用轻量单层网布,并加上补强区块提供支撑,脚踝领口有适度的泡棉衬垫,鞋舌较薄,大底橡胶量充足以保护中底泡棉。其 PU 泡棉手感与 Saucony 的 PWRRUN PB 相似,虽然化学成分不同。

跑者在跑道旁长椅上穿上轻量跑鞋

最适合的定位是把它与 Nike Zoom Fly 系列并列:作为超级跑鞋的快速训练搭档,而非完整的竞速鞋。它比大多数正式竞速鞋稍重,大概也更耐用一些,因此定价更接近 Endorphin Speed。

Saucony Endorphin Speed 2:全能多面手

Endorphin Speed 2 是广受欢迎的初代 Speed 的后继款,专为从日常训练到比赛日的全面用途而设计。它的定位介于适合较慢训练里程的 Endorphin Shift 和 Saucony 的高性能竞速鞋 Endorphin Pro 之间。

全长的尼龙板搭配 PWRRUN PB 中底泡棉,带来反应灵敏的脚感,而 Speedroll 技术则在你落地时将你向前推进。工程网布鞋面采用贴合设计以锁定脚型,XT-900 大底提供抓地力同时保护中底泡棉。

这是一双能吞下节奏跑、在速度课中表现出色、跑轻松跑也意外舒适的鞋。在全力配速下,它的表现几乎媲美全碳板鞋,同时保留训练鞋的全能性。

湿滑柏油路面上跑鞋中底与大底的特写

贴合度与舒适度比较

两双鞋都合码,脚趾空间充足,脚跟和中足包裹稳固。两位评测者在两双鞋上都不会加大或减小尺码。

Endorphin Speed 2 偏窄。初期穿着时脚外侧感觉有点不舒服,不过大约 70K 之后便适应了。361 Flame 的中足也略为紧束,但实际比预期更舒适。它的鞋面可见衬垫比 Speed 2 少,但内部隐藏了足够的衬垫,即使开箱即穿半程马拉松也没有任何摩擦。

跑者在柔和暮色中的开阔道路上维持节奏配速

实战表现

在 Flame 上,高强度课都进行得很顺利。一次在倾盆大雨中的田径场训练,2K 和 400 米间歇跑在积水跑道上展现出令人印象深刻的抓地力,尽管大底看起来相当简约。之后在疲惫的双腿上以每公里约 3:35 的配速跑完 5K,感觉自然轻松,心率也比预期低。甚至连接近 20K 的长距离高强度跑步也保持舒适。

Endorphin Speed 2 则一直是长期最爱,横跨 5K 比赛、短距离田径备战和长距离轻松慢跑。其中最亮眼的一次是马拉松前一周的 10-mile 稳定跑:在同等努力程度下的效率和配速建立了十足的信心,这正是这双鞋的意义所在。

你该买哪一双?

两双都是出色的速度跑鞋,但它们各自奖励不同的优先考量。如果你的重点是全力速度课,尤其是田径场间歇和接近比赛配速的训练,那么 361 Flame 略胜一筹。它是一双不容忽视的快速训练兼比赛鞋,而且 361 的 PU 泡棉在测试中明显令人惊艳。由于它的几何结构类似 Vaporfly,但脚感更硬、更稳定且更耐用,它也可以作为那双鞋更为匹配的训练搭档。

如果追求全面的全能性,则选择 Saucony Endorphin Speed 2。它既能应付日常穿着,也能胜任更快的训练,提供更多一点的衬垫和更扎实的上脚感,而且性价比出色。它偏向中速至快速的训练,而非缓慢、注重舒适的轻松里程,但如果你想要一双应对一切的鞋,就是它了。

跑后一双跑鞋并排放在木地板上

结论

这两双鞋实际上比行销宣传所说的更为相似。Saucony Endorphin Speed 2 是一双偏向更快竞速的日常训练鞋,仍然是更全能、更舒适的选择。361 Flame 则是一双专注比赛的碳板鞋,脚感更利落、更有攻击性,硬朗高效的跑感适合节奏跑和以速度为核心的训练。想要专注的快跑,选 Flame;想要一双几乎样样都行的鞋,选 Speed 2。

延伸阅读

相关评测

Nike Pegasus Trail 5、On Cloudsurfer Trail 和 Merrell Nova 4 跑鞋放置在水泥地上

Running Shoes

最佳公路越野两用跑鞋:三款适合混合地形的多功能选择

一份实用的指南,介绍了三款能够兼顾柏油路面与轻度越野路径的跑鞋,并针对不同类型的跑者分析了它们的优势与权衡点。

2026/6/27
三款跑鞋并排陈列在水泥地上:Asics Gel Kayano 31、Brooks Ghost 16 和 ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

跟腱炎的最佳跑鞋:三款精选解析

三款具有不同足跟差和支撑功能的跑鞋,旨在帮助减轻步行和跑步时的跟腱疼痛。

2026/6/29
五双女性跑步鞋在水泥地上呈阶梯状排列

Running Shoes

最佳女性跑步鞋:五大精选排名

一份关于五款女性跑步鞋的排名指南,涵盖从多功能日常训练鞋到高性能竞速鞋,并分析了每款鞋的真实优势与权衡点。

2026/6/27