四双跑鞋评估：两双值得入手，两双暂不考虑

前言

这里每一双鞋都回应着一个不同的问题。一双是以诱人价格推出的碳板马拉松竞速鞋，一双是可靠训练鞋的年度冬季版本，一双是超厚缓震类别中的重量级选手，还有一双是热门节奏训练鞋的雨天版本。两双进入实测候选名单；两双则放回虚拟货架。以下是在跑出任何里程之前，先从纸面数据看它们各自的表现。

XStep 160X 2.0：平价碳板竞速鞋

XStep 将 160X 2.0 定位为专业碳板马拉松跑鞋，而规格参数表也确实支撑这一雄心。品牌宣称中底回弹性能提升超过 75%，实际上意味着泡棉回弹更快，而且这里使用的动态泡棉，从纸面来看很像一种基于 Pebax 的材料，与 Saucony 的 PWRRUN PB 性格相近。

两个细节让它比常见的千篇一律碳板竞速鞋更有意思。据称碳板比其他碳板柔韧 30%，所以脚感应介于尼龙板和全刚性碳板之间；据称橡胶外底防滑性能提升 35%，回弹性能提升 4.5 倍。此外，碳板穿过中底泡棉异常外露，网布鞋面看起来也极为轻量透气。

在英国售价约 £153，远低于大多数高端碳板竞速鞋，对于想买这一类别的跑者来说值得一试。主要顾虑是：它在很多地方似乎已经缺货，想找到较大尺码可能需要耐心。如果能找到合适尺码，那就是一双 yay。

Nike Air Zoom Pegasus 38 Shield：冬季版日常训练鞋

Nike 现在每年都会准时推出 Pegasus 的 Shield 版本，今年轮到 Pegasus 38 Shield。鞋面采用不含 PFC 的防泼水处理，鞋头区域及内、外两侧均增加了覆层，鞋舌还做了保温设计，可在真正严寒的环境下提供额外保暖。Storm 胎纹外底则负责在湿滑和结冰路面上提供抓地力。

以往使用早期 Shield 版本的经验带来一个顾虑：那些版本穿着偏热且闷湿，吸湿的后跟领口会把潮气锁住而非排出。不过，基础鞋款本身实力过硬。Pegasus 38 是一双扎实而全面的日常训练鞋，所以它的冬季版对于要在英国阴冷十二月里坚持跑步的人来说是合理选择。值得入手（yay），只是首发配色相当沉闷。

New Balance Fresh Foam More v3：超厚缓震，但重量是代价

Fresh Foam More v3 一直出现在读者要求中，因此它获得了一次重新审视的机会。它有标准楦和宽楦两种楦宽，落差为 4mm，重量高达约 310 grams，与 Puma Magnify Nitro 处于同一区间。它还沿用了 New Balance FuelCell Rebel 鞋面的鞋带环设计，在英国售价约 £130。

不过也有需要谨慎的理由。外底有相当大面积的裸露材质，鞋耳深度有限，而同系的 New Balance 1080 v11 上脚时感觉略滑，除缓震保护外中底的多用途表现也不足。后跟还容易积聚碎石和杂物。对于湿冷的冬季跑步，一双抓地力更有口碑的鞋，比如 Puma Magnify Nitro，在此时节看来是更稳妥也更便宜的选择。暂不考虑（nay）。

Saucony Endorphin Speed 2 RunShield：熟悉的鞋款，全新鞋面

Saucony 为 Endorphin Speed 2 推出了面向飓风和暴雨环境的 RunShield 冬季版。鞋面在更防水的表层之下加入了一层保暖内衬。除此之外，几乎所有配置都与标准版 Speed 2 相同。

问题就在这里。标准版 Speed 2 最大的短板是它的外底偏滑：干燥路面上表现出色，但只要地面稍有湿气，表现就明显下降，蹬地时打滑感明显。这个版本没有增加新的鞋耳，没有更深的纹路凸起，也没有减少外底裸露的中底材质。售价约 £150，花这么多钱 essentially 只是为同一中底换了个不同鞋面，而核心的雨天弱点依然存在，实在难以令人信服。不考虑（nay）。

购买建议

如果你想要一双没有高端价签的碳板竞速鞋，XStep 160X 2.0 是四双中最令人心动的，前提是你能找到合适的尺码。如果你的冬季又湿又冷，Pegasus 38 Shield 是更稳妥的日常之选。除非抓地力对你所在路段完全不是重点，否则请跳过 More v3 和 Speed 2 RunShield。

总结

这四双鞋中有两双以合理的价格解决了实际问题，而另外两双则要价不菲，却没修好最关键的缺陷。把鞋和你的跑步环境匹配起来，选择就会容易得多。