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四双跑鞋值得关注：Adizero Avanti TYO、Mach 5、Ultravanish Tempo 与 Ghost 15

一双规格认真的田径钉鞋、更轻的 Mach、零落差超马的大胆尝试，以及熟悉的日常训练鞋：四款即将发布、值得细看的鞋款。

发布于： 2026/10/1 更新于： 2026/10/1

简介

四款即将发布的新鞋，四种截然不同的任务：一双 5-10K 田径钉鞋、一双轻量日常训练鞋、一双零落差超马鞋，以及中性训练鞋类别里的长青款。这些都还没经过完整上脚测试，所以这里看的是规格透露了什么，以及每双鞋可能真正适合谁。

Adizero Avanti TYO 是一双 5-10K 竞速钉鞋，大量借鉴了 adidas 两款强势型号。它沿用了 Takumi Sen 8 的能量杆，在中底外底处可见镂空结构，并搭配六钉钉板。后跟鞋面几乎照搬 Adios 7，而前掌轮廓与结构则落在足部中段附近。

真正的重点是整片 Lightstrike Pro 中底，用料厚到这双鞋几乎像跑鞋多过田径钉鞋，后跟削去的部分非常少。有一个缺漏特别明显：这里没有额外鞋带孔，而这个设计在初代 Adios Pro 上效果很好。

规格确实令人印象深刻，但对已经有一双几乎没穿过的田径钉鞋的人来说，实在没理由再添一双只会积灰尘的鞋。不过，对于在田径场上跑较短距离的选手来说，这双值得留意。

Mach 5 是在许多观众关注下重新审视的一款鞋。Mach 4 跑起来不错，却从未惊艳，而版型是一场平衡术：有些 Hoka 鞋偏紧，有些又偏大，所以尺码需要谨慎选择。

这里最大的改变是新的中底材质 ProFly Plus，应该能在本来就不重的鞋上再减一点重量。拿在手上感觉极简且轻得惊人，外底布局与之前相同。那套配置上次显示出初期磨损很快，不过磨损速度随时间逐渐稳定下来。

Mountain Spring 与 Puffins Beak 配色很好看，Radiant Yellow 与 Evening Primrose 版本更抢眼，不过这非常像夏季鞋，不太耐脏。如果一双改良、更灵活、版型更好的 Mach 4 听起来吸引你，这双值得等促销。

定价 £175，Ultravanish Tempo 是一场真正的财务赌注。它带来 Zoom Fly SP 风格的抢眼半透明鞋面，样品尺码重量非常低、不到 200 克，立刻让它进入稀有行列。

作为零落差鞋，它可以承载大量泡棉而不让几何结构变复杂：各方说法都指向后跟约 32mm，远低于某些零落差超马鞋一路贯彻的 40mm。值得一提的是，一些标榜零落差的鞋其实没有宣称的那么平，而后跟几何在足弓区域会悄悄堆高。

它被列为采用较窄鞋楦的修身版型鞋，可能适合脚型偏窄、觉得现代鞋面过于臃肿的跑者。橡胶化 EVA 收尾，前掌与后跟覆盖合理。入手前还需要多做点功课，但这是那种可能在轮换阵容中占一席之地的超马鞋。

Ghost 15 是 Brooks 长青款的第 15 代，采用 DNA Loft 版本 2 中底泡棉。值得注意的是，Brooks 并没有转向市场上逐渐普及的氮气注入版本 3，尽管该品牌自家广告目前仍大力强调氮气注入。

落差为 12mm，比大多数现代训练鞋更激进，对习惯低落差的跑者来说可能是个考量点。这里的改变似乎仅限于鞋面与外底，所以这双鞋非常适合想要 Ghost 系列一贯稳定性的人。

它看起来是稳健的日常训练鞋选择，但如果你已经有很多鞋覆盖这个用途，就很难说服自己入手。对 Ghost 死忠来说应该是轻松的选择，而对其他人来说，近期发布的 Glycerin 20 可能是更有趣的 Brooks 选项。预计十月甚至十一月发布，所以还有时间等。

如果你在田径场比赛，Avanti TYO 可说是四双里规格表最亮眼的。如果你想要轻量灵活的日常训练鞋，又能找到好价，Mach 5 是合理的赌注。Ultravanish Tempo 吸引脚型偏窄、能接受这个价位的零落差超马跑者。Ghost 15 最好留给这个系列的忠实粉丝。

这四双都不是无脑入手款，这是最诚实的结论。让鞋对应它该做的任务：田径竞速用钉鞋，日常轻量里程用 Mach 5，零落差超马野心用 Ultravanish Tempo，重视稳定多于新奇的品牌忠实者用 Ghost 15。