值得一看的跑步必备:我们推荐的7件装备精选

引言

每个月我们都会测试一大堆跑步装备,其中不少始终没机会进入完整深度评测:配件、服装、营养品,还有那些默默让跑步变得更轻松的小物件。以下七件精选在过去一个月脱颖而出,每一件都能很好地解决某个具体问题,我们认为值得进入你的候选清单。

Montane Minimus Stretch Ultra 防水跑步帽

防水跑步帽听起来很小众,但对于跑步时戴眼镜或不喜欢连帽衫的人来说,它非常实用。Minimus Stretch Ultra 名副其实,采用非常轻薄的材料。我们试过的其他防水帽都太闷热,但这一款即使在夏日大雨中的田径训练也依然舒适。气温降到大约15摄氏度以下后,随时都可以戴着它。

帽檐内部采用轻量框架,而非完全硬挺的帽舌,既减轻重量,也让帽子更易收纳折叠。售价为£30或$39,不过这里展示的蓝色配色已不在Montane官网上架,现在官网列出的是红色和黑色。

Kane Revive Arctic 恢复鞋

Kane Revive Arctic 主要在美国销售,可以运往英国但运费不低。跑步后换上这双一脚蹬,真的非常舒服,而且除了这里测试的全黑配色外,还有大量其他颜色可选,如果你在意颜值,还有几款更时髦的选择。

它容易清洗,非常适合比赛,尤其是越野赛:赛后穿上,用水管冲一冲,就能继续穿。它并不防水,有时会感觉有点冷,但用于赛后走回住处或在家穿着,保暖足够了,而且在春夏秋三季,户外穿着也没问题。

Bam Novia 圆领打底衫

Bam 用竹纤维制作跑步装备已有一段时间,Novia 更加入了一种名为 Noiya 的木浆面料。成品是一款非常柔软的上衣,多次洗涤后依然柔软,跑步时穿着舒适,并以类似美利奴羊毛的方式天然抗异味。跑完步后可以挂起来晾干再穿,根据我们的经验,即使连续穿三到四次跑步后也不会有异味。

与许多打底衫不同,它的剪裁不会太紧身,所以在较温和的日子可以单穿。Novia 比 Bam 的标准款更进一步:稍微更薄,更适合高强度跑步,干得也稍快一些。售价£59或$76,目前降至不到£30或$40。

Fitletic Glow 反光安全背心

随着夜幕降临越来越早,跑步时的可见性不再是可选项。Fitletic Glow 是一款轻便简单的背心,直接套在你现有的衣服外即可,不用买好几件带反光细节的上衣,买这一件就一劳永逸。

反光细节覆盖前后两面,胸前有挂环,背面还有额外的夹扣,可用来安装LED灯以提升可见度。背面的拉链口袋放手机不够安全,但放几支能量胶、一张信用卡或钥匙都没问题。遛狗或任何夜间外出时同样实用,而且它贴身无感,不会有额外一层的感觉。

Under Armour OutRun The Cold 打底衫

对于宁愿跑得暖和也不想挨冻的跑者来说,OutRun The Cold 长袖是佼佼者。它采用超柔软、透气且具弹性的拉绒针织面料,内里贴肤的感觉真的很舒服。可以在夹克内层叠穿着,也可套在更平滑的打底衫或短袖T恤外,还能作为跑步后的保暖换装层放进背包里。

不错的细节包括两侧的拇指环和一侧袖子上的手表窗口,适合把手表戴在左手的跑者。反光细节较少,所以它不是可见性装备,但保暖效果一流。抗菌科技有助于防异味。£50的售价不算便宜,但即使经常洗涤,也应该能用上两三年。

33Fuel Elite 代餐

33Fuel Elite Meal 是一款奶昔,可当早餐、超马期间的补给,或作为跑后恢复的一部分。它最适合的场合是清晨,当你没时间好好吃早餐,又想在出门前来点易消化的流质食物时。

它含有33种真正的食物原料,包括有机南瓜、葵花籽蛋白、亚麻籽、苜蓿、有机杏仁和无麸质燕麦,还有蓝莓和蔓越莓等真正的果干,偶尔还能咬到坚果碎。这让奶昔除了易于饮用外,还带有一点口感和咀嚼感。有原味和可可两种口味,可可味带有令人愉悦的巧克力香气。每份含17g蛋白质和33g碳水化合物,还含有有机绿咖啡、人参和小球藻。10份奶昔£83.59并不便宜,但其营养密度难以匹敌。在连续多天背靠背马拉松的考验中,它表现可靠。

Tifosi Swick 太阳镜

十月仍有阳光明媚的日子,而Swick经过一整个夏天的使用,赢得了它的位置,包括沿多瑙河从入海口跑到河源期间天天佩戴。它非常轻,佩戴时不会跳动,宽鼻托适合那些戴不惯标准尺寸的脸型,即使每天佩戴六七个小时也毫无压迫感。

耐用性是另一个强项:经过两个月的摔打、磕碰,还曾挂在帽子上,镜腿依然完好无损,没有松动。£30的价格是笔划算的买卖,弄丢或摔坏它,远没有弄坏更贵的跑步眼镜那么心疼。

结语

这些精选都不复杂:一顶能挡住脸上雨水又不会闷热的帽子,一双让赛后每一公里都舒适的恢复鞋,既保暖又抗臭的打底衫,一次购买就解决夜间可见性的背心,一瓶真正的食物营养,以及一副经得起折腾的太阳镜。把它们中的任何一件与你现有装备的空缺搭配起来,你都不太会后悔。